Nâng mũi ăn Cà Tím được không? [Bật mí câu hỏi]

Cà tím nướng mỡ hành, cà tím chiên giòn,… là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Cà tím cũng chứa nhiều dinh dưỡng. Vậy nâng mũi ăn cà tím được không? Những lợi ích của cà tím với sức khỏe? Lưu ý khi sử dụng cà tím là gì? Nên ăn gì sau phẫu thuật nâng mũi? Chị Nguyễn Ngọc Vương Linh, CEO của VTM Tuấn Linh sẽ giải đáp tất cả trong bài viết sau đây. Cùng theo dõi ngay nhé!

NÂNG MŨI ĂN CÀ TÍM ĐƯỢC KHÔNG?

Đối với câu hỏi nâng mũi ăn cà tím được không thì đáp án là CÓ THỂ. Bởi đây là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, K, B6, kali, photpho, magie, calcium, sắt, kẽm, đồng… có lợi cho sự phục hồi mũi.

Cụ thể:

• Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp collagen giúp nuôi dưỡng làn da săn chắc, đàn hồi và ngăn ngừa sẹo xấu.
• Vitamin K giúp hỗ trợ đông máu, làm chữa lành các mô bị tổn thương. Từ đó giúp vết thương mau liền lại và lên da non.
• Hoạt chất anthocyanin có trong cà tím là chất chống oxy hóa mạnh sẽ giúp hạn chế viêm nhiễm, biến chứng sau phẫu thuật.
• Chất xơ và nước có trong cà tím cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện tình trạng táo bón sau phẫu thuật.
• Magie, canxi cùng với vitamin có trong cà tím sẽ giúp cải thiện, củng cố hệ miễn dịch.

XEM THÊM

• NÂNG MŨI KIÊNG TRỨNG BAO LÂU?
• NÂNG MŨI THÌ CÓ ĐƯỢC UỐNG THUỐC TRÁNH THAI?

LỢI ÍCH CỦA CÀ TÍM VỚI SỨC KHỎE SAU PHẪU THUẬT

Cà tím không chỉ tốt cho người mới nâng mũi. Mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nói chung.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật của cà tím với sức khỏe:

• Tốt cho tim mạch và não bộ: Trong cà tím có nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm cholesterol xấu. Sử dụng cà tím thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng tim, giảm các cơn đau tim, tốt cho não bộ.
• Kiểm soát đường trong máu: Chất polyphenol trong cà tím có thể làm giảm sự hấp thụ đường và tăng tiết insulin. Vì vậy có khả năng giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường.
• Phòng chống ung thư: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, solasodine rhamnosyl glycosides (SRG) có trong cà tím có thể giúp giảm các tế bào ung thư.
• Hỗ trợ giảm cân: Cà tím có nhiều chất xơ và ít calo. Do đó đây là món ăn tuyệt vời cho những cô nàng cần giảm cân.

(Nguồn tham khảo: Healthline.com – 2023- 7 Surprising Health Benefits of Eggplants)

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CÀ TÍM SAU NÂNG MŨI

Mặc dù nâng mũi ăn cà tím được không – Đáp án là CÓ. Tuy nhiên với kinh nghiệm tư vấn cho hơn 1000+ khách hàng sau phẫu thuật của mình, chị Nguyễn Ngọc Vương Linh luôn khuyên khách hàng cần lưu ý những điều sau đây:

• Không sử dụng quá nhiều cà tím vì có thể gây độc.
• Không sử dụng cà tím chưa được nấu chín.
• Không chế biến ở nhiệt độ quá cao vì sẽ dễ thất thoát chất dinh dưỡng.
• Nên sử dụng cả vỏ của cà tím. Vì trong vỏ có chứa vitamin nhóm B và C.
• Những người bị đau bao tử, hen suyễn, người đau khớp,… không nên ăn cà tím.

NGOÀI CÀ TÍM, NÊN ĂN GÌ SAU NÂNG MŨI

Sau nâng mũi, cơ thể mất đi một lượng máu nhất định cùng với vết thương hở khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau nhức. Lúc này việc bồi bổ cho cơ thể là điều rất cần thiết.

Dưới đây là gợi ý các thực phẩm mà chị Linh khuyên bạn nên ăn sau nâng mũi, các khách hàng khi làm đúng theo gợi ý này đều có được dáng mũi ưng ý sau phẫu thuật:

• Thức ăn mềm, dễ tiêu hóa

Trong những ngày đầu tiên sau khi nâng mũi bạn cần ăn những thức ăn mềm, dạng lỏng, dễ tiêu hóa để tránh cho cơ hàm phải hoạt động nhiều.

Các món mà bạn nên ưu tiên như cháo thịt heo, súp, canh hầm…

Đồng thời cũng nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày.

• Bổ sung protein và calo

Sau nâng mũi cơ thể rất yếu, luôn cảm thấy mệt mỏi. Vì vậy bổ sung protein và calo là rất cần thiết.

Bạn nên ăn nhiều thịt heo, sữa, các chế phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai), các loại đậu,…

• Thực phẩm giàu vitamin A, C

Để giúp vết thương mau lành, hồi phục nhanh thì bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin A, C như cam, bưởi, dâu tây,..

Ngoài ra, những loại vitamin này có có công dụng giúp hạn chế viêm nhiễm, mưng mủ,…

• Thực phẩm giàu chất xơ

Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, khoai lang, cà chua, cà rốt… để giúp giảm tình trạng táo bón sau phẫu thuật.

• Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể sau khi nâng mũi thường bị mất nước. Vì vậy bạn cần uống đủ mỗi ngày 1,5 đến 2 lít nước, vừa giúp bổ sung nước, vừa giúp vết thương nhanh lành.

Ngoài nước lọc bạn cũng nên uống nước ép trái cây, nước canh hầm,…

Song song với đó, bạn nên kiêng cữ các thực phẩm:

• Thịt bò
• Thịt gà
• Hải sản
• Đồ nếp
• Đồ ăn cay nóng
• Chất kích thích: bia rượu, thuốc lá

CHĂM SÓC MŨI SAU NÂNG CHUẨN Y KHOA

Chị Vương Linh cũng cho biết, ngoài chế độ ăn uống như nâng mũi ăn cà tím được không ra thì bạn cần chăm sóc mũi thật kỹ. Cụ thể là:

• Chườm đá, chườm ấm để giảm đau

Trong vòng 48h đầu tiên bạn cần tiến hành chườm đá để giảm sưng đau.

Sang ngày thứ 3 bạn chuyển qua chườm ấm để giúp giảm sưng bầm, đỏ tấy.

• Vệ sinh vết thương sạch sẽ

Cần giữ cho mũi luôn khô ráo, tránh bụi bẩn.

Mỗi ngày 2 lần sáng và tối cần vệ sinh bằng dung dịch nước muối sinh lý.

• Ngủ đúng tư thế

Nên nằm tư thế thẳng, không nghiêng đầu để tránh cho sóng mũi bị lệch vẹo.

Tốt nhất nên sử dụng 2 chiếc gối để cố định đầu khi ngủ.

• Không chơi thể thao, hoạt động mạnh

Bạn cần kiêng chơi thể thao, mang vác vật nặng trong vòng 1 tháng sau nâng mũi.

Đặc biệt với các môn đòi hỏi thể lực cao hay bơi lội thì cần kiêng 2 – 3 tháng.

• Uống thuốc và tái khám đúng hẹn

Cần uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Không tự ý tăng, giảm liều lượng.

Đồng thời tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra, đánh giá mức độ hồi phục.

LỜI KẾT

Trên đây là giải đáp của chị Nguyễn Ngọc Vương Linh về vấn đề nâng mũi ăn cà tím được không. Hãy bổ sung những thực phẩm lành tính để tốt cho quá trình phục hồi mũi nhé. Nếu còn thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ TUẤN LINH qua Hotline 0966 669 303 để được tư vấn MIỄN PHÍ.