Hỏi – Đáp với chuyên gia: Nâng mũi ăn Sắn được không?

Sắn hay khoai sắn, còn được biết đến với tên gọi là khoai mì, ăn rất ngon, ngọt và mang nhiều giá trị dinh dưỡng. Vậy thì sau nâng mũi ăn sắn được không? Khi ăn sắn cần lưu ý điều gì? Nâng mũi ăn củ sắn (củ đậu) được không? đồng thời nên ăn gì, kiêng gì... Tất cả sẽ được cô Nguyễn Thị Ngọc Loan, chuyên viên tư vấn thẩm mỹ tại Tuấn Linh chia sẻ. Mời các bạn tham khảo!

Sau nâng mũi ăn sắn được không?

Đối với câu hỏi sau nâng mũi ăn sắn được không thì đáp án là HOÀN TOÀN CÓ THỂ. Bạn có thể ăn sắn (khoai mì) bình thường sau nâng mũi nhé. Nó hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến dáng mũi hay sự phục hồi.

• Bởi sắn là loại củ chứa tinh bổ là chủ yếu nên tương đối lành tính và không gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
• Ngoài ra, bên trong khoai mì còn chứa vitamin C. Đây là loại vitamin rất tốt cho quá trình hồi phục, giúp kích thích sản sinh collagen làm vết thương nhanh liền miệng. Do đó ăn sắn còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình lành thương nữa đấy. 
• Mặt khác, trong sắn cũng có chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng làm giảm các đốm nâu, vết thâm. Từ đó giúp cho làn da của bạn đẹp hơn, giảm thâm sẹo.
• Sắn cũng tương đối giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Giúp hạn chế tình trạng táo bón, khó đi ngoài.
• Bên cạnh đó, ăn sắn có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Tìm hiểu thêm về:

Nâng mũi ăn Snack được không? Lý giải tại sao?

Tré trộn có gây hại cho dáng mũi không? 

Các lưu ý khi ăn sắn sau thẩm mỹ mũi

Mặc dù với thắc mắc nâng mũi ăn sắn được không thì câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, khi sử dụng sắn (khoai mì) không đúng cách có thể gây ngộ độc.

Nguyên nhân là bởi sắn sống có chứa axit cyanhydric HCN và glycoside cyanogen. Nếu bạn ăn nhiều sắn sống sẽ gây ngộ độc thực phẩm, nguy hiểm đến sức khỏe. (Nguồn: Cassava: Nutritional Value, Health Benefits and Uses – Zoomi Singh – October 12, 2022)

Theo kinh nghiệm hơn 9 năm trong nghề thẩm mỹ của mình, cô Nguyễn Thị Ngọc Loan chia sẻ, khi sử dụng sắn (khoai mì) bạn nên ghi nhớ những điều sau:

• Tuyệt đối không sử dụng sắn sống.
• Cần phải gọt vỏ và rửa sạch sắn trước khi nấu chín.
• Không nên ăn quá nhiều sắn (khoai mì). Mỗi bữa chỉ nên ăn từ 73 – 113g.
• Không sử dụng sắn có dấu hiệu bị hư, thối rữa hay có các đốm màu bất thường.

Nâng mũi ăn củ sắn được không?

Nhiều người lầm tưởng sắn và củ sắn là cùng 1 loại. Tuy nhiên 2 loại này hoàn toàn khác nhau. Sắn còn gọi là khoai mì, khoai sắn. Trong khi củ sắn còn gọi là củ đậu.

Vậy nâng mũi ăn củ sắn được không? – Đáp án là CÓ THỂ. Đây là 1 loại củ lành tính, có vị ngọt, chứa nhiều nước, các loại vitamin, chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe.

Người sau nâng mũi ăn củ sắn (củ đậu) sẽ giúp vết thương mau lành hơn, giúp làn da mịn và sáng hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều củ sắn nhé. Đặc biệt không được ăn phần lá củ sắn vì nó có chứa độc tố.

Gợi ý các thực phẩm nên ăn để mũi nhanh lành

Khi đã biết cách nâng mũi ăn sắn được không, thì bạn cũng nên biết cách cân bằng thêm dinh dưỡng, bổ sung nhiều loại thực phẩm khác nhau để cơ thể không bị thiếu chất hay thừa chất.

Với kinh nghiệm tư vấn hậu phẫu cho hơn 1000+ khách hàng sau nâng mũi. Dưới đây là những thực phẩm được cô Ngọc Loan khuyên dùng cho hầu hết khách hàng để có dáng mũi đẹp:

Thực phẩm giàu vitamin C

• Vitamin C rất tốt cho người mới nâng mũi, giúp tăng đề kháng, giảm viêm nhiễm, sẹo xấu.
• Các loại thực phẩm giàu C mà bạn nên bổ sung là cam, quýt, bưởi, ổi,…

Thịt nạc heo giàu chất đạm

• Chất đạm không thể thiếu trong quá trình phục hồi vết thương. Bổ sung đủ chất đạm sẽ giúp tái tạo mô da hiệu quả, làm lành thương.
• Thịt nạc heo là nguồn chất đạm lành tính, phù hợp cho người mới nâng mũi. Nó không chỉ giúp vết thương mau phục hồi mà còn không làm tăng nguy sẹo xấu hay kích ứng.
• Bạn có thể chế biến thịt heo với nhiều món khác nhau như thịt heo luộc, thịt heo kho, cháo thịt bằm, canh thịt heo,…

Thực phẩm giàu chất xơ

• Các thực phẩm giàu chất xơ cũng rất tốt cho quá trình phục hồi mũi sau nâng. Nó sẽ giúp hệ tiêu hóa được cải thiện, giảm tình trạng táo bón,…
• Bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại rau cải, các loại đậu, yến mạch, táo, củ cải trắng,…

Bổ sung đầy đủ nước

• Sau phẫu thuật, cơ thể thường bị mất nước khá nhiều. Chính vì vậy bạn cần phải bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lít nước.
• Uống đủ nước sẽ giúp tốt cho tiêu hóa, tuần hoàn, làm đẹp da và thúc đẩy quá trình lành thương.
• Ngoài nước lọc, bạn có thể thay thế bằng sữa, nước ép trái cây, sinh tố, các món ăn có nước…

Top những thực phẩm cần kiêng cữ

Song song với các loại thực phẩm bên trên thì cô Loan cũng khuyên bạn nên kiêng cữ các thực phẩm sau đây nhé:

Hải sản

• Hải sản cần kiêng cữ vì chúng giàu protein, dễ gây hiện tượng sẹo lồi sau thẩm mỹ.
• Mặt khác một số loại hải sản còn có thể gây dị ứng. Triệu chứng phổ biến nhất là nổi mẩn đỏ, phát ban. Nghiêm trọng hơn có thể là khó thở, chuột rút, buồn nôn…

Thịt bò

• Thịt bò khác với thịt heo, nó có thể khiến cho vết thương bị thâm sạm, gây ra tình trạng sẹo xấu.
• Cần kiêng thịt bò khoảng 1 tháng, cho đến khi vết thương phục hồi.

Thịt gia cầm

• Thịt gà, thịt vịt cũng không tốt cho dáng mũi sau nâng.
• Nó có thể khiến vết thương bị kích ứng, gây mưng mủ, viêm nhiễm hoặc làm kéo dài thời gian hồi phục.

Đồ nếp

• Đồ nếp có đặc điểm là béo, ngậy hấp dẫn nhưng chúng lại có tính nóng, không tốt cho sức khỏe.
• Đặc biệt đồ nếp dễ làm cho vết thương mưng mủ, viêm nhiễm.

Rau muống

• Nếu ăn rau muống khi cơ thể đang có vết thương sẽ khiến cho bạn dễ bị sẹo lồi.
• Bởi trong rau muống có thành phần làm tăng sinh collagen quá mức. 

Món ăn nhiều dầu mỡ

• Các món ăn nhiều dầu mỡ, các món chiên xào cũng nên được hạn chế sau nâng mũi.
• Bởi chúng chứa nhiều hàm lượng cholesterol không tốt cho sức khỏe, làm chậm quá trình phục hồi.

Chất kích thích

• Sau nâng mũi bạn cũng nên kiêng hết các loại đồ uống có cồn (bia rượu), các chất kích thích (thuốc lá…).
• Bởi chúng sẽ làm cho vết thương lâu phục hồi hơn, tăng nguy cơ bị sưng đau, viêm nhiễm.

Lời kết

Như vậy, bài viết trên đã chia sẻ về vấn đề nâng mũi ăn sắn được không cũng như gợi ý nên ăn gì, kiêng gì sau phẫu thuật. Nếu bạn còn câu hỏi nào khác, vui lòng liên hệ với Tuấn Linh để được giải đáp MIỄN PHÍ ạ.