Bác sĩ trả lời: Nâng mũi ăn Cá Diêu Hồng được không?

Sau nâng mũi cần phải kiêng cữ rất nhiều thứ để vết thương phục hồi nhanh và không gây sẹo xấu. Vậy nâng mũi ăn cá diêu hồng được không? Lợi ích của cá diêu hồng? Những lưu ý khi ăn? Chăm sóc mũi hậu phẫu như thế nào? Xem ngay bài viết được chia sẻ bởi Bác sĩ Nguyễn Văn Thuận – BS phụ trách chuyên môn tại Tuấn Linh bên dưới nhé.

Sau nâng mũi ăn cá diêu hồng được không?

Đối với câu hỏi nâng mũi ăn cá diêu hồng được không thì đáp án trả lời là CÓ THỂ. Cá diêu hồng hay cá điêu hồng, cá rô phi đỏ là loại cá nước ngọt nên có thể ăn sau nâng mũi.

Mặt khác, cá diêu hồng còn là nguồn cung cấp dồi dào protein, các loại vitamin B12, vitamin D, kẽm, photpho, selen, iot, chất béo omega-3…

Với kinh nghiệm 15 năm trong nghề, bác sĩ Nguyễn Văn Thuận cho biết: ăn cá diêu hồng sau nâng mũi sẽ giúp:

• Hỗ trợ lành thương: Protein trong cá diêu hồng sẽ giúp xây dựng và tái tạo mô da. Vitamin C giúp tăng miễn dịch, giảm viêm nhiễm… Từ đó giúp vết thương mau lành.

• Cung cấp năng lượng: Cá diêu hồng là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ lành thương sau phẫu thuật.

• Tăng cường sức đề kháng: Các loại vitamin và nguồn khoáng chất dồi dào trong cá diêu hồng sẽ giúp tăng đề kháng, tốt cho sức khỏe.

Chốt lại, nâng mũi ăn cá diêu hồng được không – Bạn hoàn toàn có thể ăn cá diêu hồng nhé.

ĐỌC THÊM: 

• NÂNG MŨI ĂN CÁ KÈO ĐƯỢC KHÔNG
• NÂNG MŨI CÓ ĐƯỢC ĂN CÁ CHÉP KHÔNG

Điểm mặt những lợi ích của cá diêu hồng với sức khỏe

Để làm rõ hơn nâng mũi ăn cá diêu hồng được không, hãy cùng điểm qua những lợi ích mà loại cá này mang lại với sức khỏe nhé.

• Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ.
• Nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch.
• Giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển.
• Củng cố xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
• Bổ máu, chống đông máu.
• Giảm mức cholesterol và mức chất béo trung tính.
• Cải thiện thị lực, bảo vệ mắt.
• Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư đường tiêu hóa

Một số lưu ý khi ăn cá diêu hồng

Mặc dù nâng mũi ăn cá diêu hồng được không đã được giải đáp là CÓ. Tuy nhiên, khi ăn thực phẩm này, bác sĩ Thuận khuyên bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chế biến phù hợp, nên ưu tiên luộc hay hấp, nướng. Thay vì chiên rán với nhiều dầu mỡ.
• Chỉ nên ăn với lượng vừa phải. Mỗi tuần ăn khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 100-150g.
• Không ăn cá diêu hồng kèm các gia vị cay nóng,…vì có thể ảnh hưởng đến mũi.
• Theo dõi vết thương, nếu có biểu hiện lạ thì cần ngừng ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Chăm sóc mũi sau nâng như thế nào chuẩn khoa học?

Bên cạnh câu hỏi nâng mũi ăn cá diêu hồng được không thì còn nhiều điều khác bạn cần lưu ý trong quá trình chăm sóc hậu phẫu.

Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ Thuận về việc chăm sóc mũi sau nâng mà bạn cần ghi nhớ:

Chăm sóc vết mổ

• Vệ sinh vết thương, vùng mũi, vùng lấy sụn tai sạch sẽ hàng ngày 2-3 lần với nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn.
• Tránh va chạm, sờ nắn vào vùng mũi.
• Luôn đeo nẹp mũi để cố định, không tự ý tháo nẹp.
• Chườm đá trong 48h đầu tiên để giảm sưng đau, khó chịu.
• Sang ngày thứ 3 thì chườm ấm để giúp máu huyết lưu thông.
• Tránh để vết thương dính nước, bụi bẩn,…
• Khi ra đường cần che chắn vùng mũi cẩn thận.
• Uống thuốc, bôi thuốc theo hướng dẫn.

Chế độ ăn uống

• Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu calo, chất đạm lành tính như thịt nạc heo, các loại cá đồng, sữa, gan heo… để tái tạo mô da, nhanh liền thương.
• Ăn các thực phẩm nhiều vitamin C, A như cam, quýt, đu đủ,… để giúp vết thương mau lành, ngừa sẹo xấu, giảm viêm nhiễm.
• Nên ăn nhiều rau củ quả, giàu chất xơ như rau bina, cà rốt, khoai tây, súp lơ để tốt cho tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh.
• Uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, hỗ trợ lành thương. Ngoài nước lọc nên uống thêm nước ép trái cây, sữa đậu nành…
• Kiêng ăn các thực phẩm dễ gây sẹo xấu, làm mất thẩm mỹ như rau muống (gây sẹo lồi), thịt bò (gây sẹo thâm), trứng (gây sẹo trắng)…
• Kiêng ăn các loại thịt gia cầm như thịt vịt, thịt gà. Bởi chúng thường làm vết thương bị dị ứng, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến sự phục hồi.
• Kiêng ăn các món có tính nóng như đồ nếp, tiêu, tỏi ớt… Vì chúng có thể làm mưng mủ vết thương, gây viêm nhiễm, lâu lành.
• Kiêng ăn các loại hải sản, đồ biển có tính tanh, kiêng sử dụng các chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá…), kiêng ăn đồ cứng, dai…

Chế độ sinh hoạt

• Ngủ nghỉ đúng giờ giấc, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan.
• Khi ngủ nên nằm ngửa, kê cao đầu. Không nên nằm nghiêng hay sấp.
• Hạn chế cúi đầu, làm việc nặng nhọc.
• Kiêng vận động mạnh, tập thể dục trong khoảng 1 tháng.
• Tránh đeo kính gọng to, xông hơi trong khoảng 4 tuần.

Theo dõi và tái khám

• Tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra, đánh giá tốc độ lành thương.
• Theo dõi và báo ngay cho bác sĩ nếu mũi có dấu hiệu lạ, bất thường.

Trên đây là một số thông tin về vấn đề sau nâng mũi ăn cá diêu hồng được không. Hy vọng sẽ hữu ích với bạn trong quá trình chăm sóc dáng mũi sau phẫu thuật. Nếu còn thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn MIỄN PHÍ.