Nâng mũi ăn Hàu được không? Giá trị dinh dưỡng cần biết

Nâng mũi ăn hàu được không là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều trong thời gian qua. Trong nội dung bài viết này, cô Nguyễn Thị Ngọc Loan, người đã có hơn 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn làm đẹp sẽ giải đáp các thắc mắc về nâng mũi có được ăn hàu không? Công dụng của hàu? Sau nâng mũi bao lâu được ăn hàu? Những điều cần nhớ sau phẫu thuật? Mời bạn cùng tham khảo!

Nâng mũi ăn hàu được không?

Hàu là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, lại có mùi vị thơm ngon, béo ngậy. Tuy nhiên, đối với câu hỏi nâng mũi ăn hàu được không thì đáp án là KHÔNG.

Nguyên nhân không nên ăn hàu sau nâng mũi được chuyên viên Nguyễn Thị Ngọc Loan đưa ra là:

• Hàu thuộc nhóm hải sản có tính tanh cao. Nếu ăn hàu có thể làm vết thương hở bị kích ứng, nổi mẩn, ngứa hoặc mụn nước. Tình trạng này kéo dài có thể gây hình thành viêm nhiễm dưới da ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của mũi.
• Hàu cũng rất giàu chất đạm, protein có thể khiến tăng sinh collagen quá mức. Từ đó gây ra hiện tượng sẹo lồi, sẹo xấu ở mũi.

Nhìn chung, nâng mũi ăn hàu được không thì sau nâng mũi bạn không nên ăn hàu để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực.

Đọc thêm về:

• Nâng mũi ăn Hoành Thánh được không & 1 số lưu ý cần biết
• Nâng mũi ăn chả cá thác lác được không

Công dụng của hàu với sức khỏe

Mặc dù hàu không tốt cho những người mới nâng mũi. Nhưng đây là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng với sức khỏe.

Trong hàu có nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin D, vitamin B12, Niacin, Photpho, Magie, Selen, Mangan, Sắt, Kẽm, Đồng, omega 3,..

Một số công dụng của hàu có thể kể đến như:

• Tốt cho tim mạch: Các axit amin cùng chất béo không bão hòa có trong hàu sẽ giúp sản sinh ra carnitine có tác dụng giảm bớt nồng độ cholesterol, tốt cho tim mạch. Mặt khác, hàm lượng kali, magie trong hàu sẽ giúp huyết áp ổn định, phòng tránh tình trạng đột quỵ.
• Phòng ngừa loãng xương: Hàu là nguồn thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, mangan, đồng… Do đó ăn hàu sẽ góp phần giúp xương chắc khỏe.
• Tăng hệ miễn dịch: Trong hàu có chứa nhiều vitamin C, E và nhiều khoáng chất khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, hàu cũng có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
• Hỗ trợ tuần hoàn máu: Hàm lượng chất sắt có trong hàu sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu tình trạng thiếu máu. 
• Tốt cho da: Chất kẽm có trong hàu đóng vai trò lớn trong việc chăm sóc và làm đẹp da, tóc, móng tay nhờ kích thích sản sinh collagen. 
• Cải thiện trí não: Hàu có nhiều vitamin, khoáng chất vi lượng, omega 3, taurin giúp duy trì nơron thần kinh, tốt cho trí não.
• Tốt cho sức khỏe nam giới: Đặc biệt, hàu còn được xem là thần dược cho nam giới, giúp tăng cường sinh lý, gia tăng số lượng tinh trùng, cải thiện các nguy cơ mắc bệnh nam khoa.

Nguồn tham khảo: The Many Reasons to Love Oysters — Even If You Hate Them – July 16, 2020

Nâng mũi bao lâu thì ăn được hàu?

Thông thường, mũi sẽ cần khoảng 3-4 tuần để phục hồi. Vì vậy, sau khoảng 3-4 tuần thì bạn có thể ăn hàu trở lại bình thường.

Tuy nhiên, chuyên viên Ngọc Loan cũng lưu ý với khách hàng rằng: Thời gian ăn hàu trở lại cũng có thể nhanh hoặc chậm, phụ thuộc vào cơ địa của khách hàng cũng như cách chăm sóc hậu phẫu. Vì vậy mà nâng mũi ăn hàu được không hay bao lâu thì ăn được cần được bác sĩ phụ trách chuyên môn tư vấn kĩ càng với từng trường hợp.

Nếu bạn là người có cơ địa lành thì thời gian mũi phục hồi sẽ nhanh hơn. Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể ăn uống bình thường trở lại sớm hơn.

Mặt khác, việc chăm sóc hậu phẫu chuẩn khoa học, theo đúng dặn dò của bác sĩ cũng hỗ trợ tốt cho quá trình lành thương và bạn có thể kết thúc quá trình kiêng cữ sớm hơn.

Những lưu ý cần nhớ sau phẫu thuật 

Ngoài vấn đề nâng mũi ăn hàu được không thì bạn cũng cần chú ý đến cách vệ sinh mũi, chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt sau nâng mũi. Dưới đây là những điều bạn cần lưu tâm:

Chăm sóc vết thương

• Lau rửa vết thương, vùng mũi trong ngoài đều đặn bằng nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn 2 lần/ ngày. Thao tác cần nhẹ nhàng, không chà xát vào vết thương.
• Trong 2 ngày đầu tiên, bạn hãy thực hiện chườm đá lạnh vào vùng trán, má xung quanh vết thương để giảm cảm giác sưng nề, đau tấy.
• Qua ngày thứ 3 thì chuyển sang chườm ấm để giảm bầm tím, giúp máu lưu thông tốt hơn. Nên chườm khoảng 10 – 15 lần, chia thành nhiều lần trong ngày.
• Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ mũi. Không tự ý tháo nẹp tại nhà. Mọi thao tác tháo nẹp cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa.
• Uống thuốc theo đơn và tái khám theo lịch hẹn để kiểm tra tốc độ phục hồi cũng như phát hiện, xử lý nếu có bất thường.

Chế độ ăn uống

• Trong những ngày đầu sau nâng mũi, bạn nên ưu tiên ăn các món dạng lỏng, mềm như cháo, súp, để dễ tiêu hóa, không khiến cơ hàm phải hoạt động nhiều. Sau đó mới chuyển dần sang ăn cơm.
• Bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt, chất đạm lành tính, tốt cho dáng mũi như thịt nạc heo, sữa, cá đồng, nấm, đậu hũ…
• Tăng cường cung cấp các thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất như cam, bưởi, dâu tây, kiwi, táo… để giúp vết thương mau lành, hạn chế sẹo xấu.
• Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, súp lơ, khoai tây, khoai lang,… để tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ giảm táo bón sau phẫu thuật.
• Nên ăn các loại đậu, ngũ cốc, các loại hạt, dầu oliu… để cung cấp chất béo tốt, giúp cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng.
• Cung cấp đủ nước cho cơ thể (ngày 2-3 lít) để vết thương mau phục hồi, chống khô da và thúc đẩy vận chuyển máu.
• Cần HẠN CHẾ ăn hải sản, đồ nếp, rau muống, thịt bò, thịt dê, thịt gia cầm, trứng, các gia vị cay nóng, thực phẩm lên men…
• Đặc biệt cần tránh xa các chất kích thích bia rượu, cà phê, thuốc lá,… Bởi chúng sẽ làm vết thương dễ mưng mủ, kéo dài thời gian sưng đau.

Chế độ sinh hoạt

• Sau nâng mũi bạn cần nghỉ ngơi, thư giãn trong tối thiểu 48h đầu tiên.
• Cần ngủ đủ giấc, mỗi ngày 7-8 tiếng, không thức khuya, dậy sớm.
• Trong 2 tuần đầu tiên, bạn không nên sử dụng mỹ phẩm. Không sử dụng sữa rửa mặt, chỉ nên lau mặt nhẹ nhàng với khăn mềm hoặc bông tẩy trang thấm nước.
• Đối với việc vệ sinh cá nhân, bạn vẫn có thể tắm nhưng không được để nước dính vào mũi.
• Đối với gội đầu bạn nên ra tiệm hoặc nhờ người thân gội giúp với tư thế ngửa ra sau.
• Sau phẫu thuật không gãi, sờ nắn hay tác động mạnh vào vùng mũi. Vì điều này có thể gây tụ máu bầm và tổn thương mũi, làm mũi lệch vẹo.
• Kiêng các hoạt động thể chất, không chơi thể thao, tập gym cho đến khi vết thương phục hồi hoàn toàn.
• Khi ra đường cần che chắn cho mũi cẩn thận bằng cách đeo khẩu trang, đội nón mũ để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn, ánh sáng mặt trời, tia UV.

Hy vọng qua nội dung bài viết trên, bạn đã biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, chăm sóc hậu phẫu phù hợp để mũi mau lành. Nếu còn thắc mắc nào khác ngoài câu hỏi nâng mũi ăn hàu được không, hãy liên hệ ngay với Tuấn Linh để được tư vấn MIỄN PHÍ.