Nâng mũi ăn ổi được không? Tác dụng của ổi đối với sức khỏe

Ổi là loại trái cây quen thuộc, có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc làm món gỏi hay món nước ép cũng vô cùng hấp dẫn. Bên cạnh đó, ổi cũng là loại trái cây chứa nhiều vitamin C hơn cả cam. Vậy nâng mũi ăn ổi được không? Tham khảo ngay nội dung bài viết bên dưới nhé.

Nâng mũi ăn ổi được không?
Nâng mũi ăn ổi được không?

Ổi và những công dụng không ngờ cho sức khỏe

Trước khi tìm hiểu nâng mũi ăn ổi được không, chúng ta hãy tìm hiểu các công dụng của ổi đối với sức khỏe đã nhé.

Theo các chuyên gia, ổi là một loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Trong trái ổi có chứa nhiều thành phần quan trọng và góp phần hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật. Cụ thể, trong 100g ổi sẽ chứa các thành phần sau:

  • Vitamin C
  • Vitamin K
  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Calo
  • Chất béo
  • Carbohydrate
  • Kali
  • Axit Pantothenic
  • Đạm
  • Thiamin
  • Niacin
  • Folate
  • Choline
  • Betaine
  • Canxi
  • Magiê
  • Sắt
  • Kẽm
  • Đồng
  • Photpho
  • Natri
  • Mangan
  • Florua
Ổi và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe | Nâng mũi ăn ổi được không?
Ổi và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe | Nâng mũi ăn ổi được không?

Đặc biệt, trong 100g ổi có chứa khoảng 126mg Vitamin C, có thể đáp ứng khoảng 209% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày. Bên cạnh đó trong chất dinh dưỡng khác trong ổi cũng có chứa lượng calo thấp và chất xơ cao. Chính vì vậy, ăn ổi sẽ giúp:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch
  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu đường
  • Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa
  • Cải thiện thị lực
  • Tốt cho phụ nữ mang thai
  • Hỗ trợ làm giảm căng thẳng
  • Tốt cho não bộ
  • Hỗ trợ cải thiện làm da
  • Chống lão hóa
  • Hỗ trợ phòng chống ung thư

Vậy nâng mũi ăn ổi được không?

Mặc dù ổi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn còn thắc mắc nâng mũi ăn ổi được không?

Theo các chuyên gia, nâng mũi chỉ là tiểu phẫu nhỏ nhưng không vì thế mà có thể “qua loa” trong cách chăm sóc hậu phẫu. Bên cạnh các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt heo, sữa,… thì trái cây cũng là nhóm thực phẩm không thể bỏ qua sau nâng mũi.

Trong ổi có chứa nhiều Vitamin C, thậm chí nhiều hơn trong Cam. Mà vitamin C có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại tác nhân gây bệnh. Do đó, ăn ổi có thể giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch. Điều này rất tốt cho người mới trải qua quá trình nâng mũi, sức đề kháng giảm.

Ổi chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, tốt cho người mới nâng mũi | Nâng mũi ăn ổi được không?
Ổi chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, tốt cho người mới nâng mũi | Nâng mũi ăn ổi được không?

Trong ổi có chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da. Đặc biệt là vitamin A và C góp phần giúp da săn chắc, giúp hạn chế hình thành sẹo, giúp vết thương mau lành hơn. Do đó, nếu sử dụng ổi sau nâng mũi sẽ giúp hạn chế sẹo xấu, dấu vết thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, trong ổi cũng chứa hàm lượng chất xơ cao. Chất xơ có thể làm giảm lượng Cholesterol xấu. Điều này giúp ngăn ngừa táo bón, tăng số lượng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp tốt cho hệ tiêu hóa, cũng rất có lợi cho người mới nâng mũi.

Tóm lại, ổi là loại trái cây rất tốt cho người mới nâng mũi. Tuy nhiên, bạn nên đa dạng các loại thực phẩm sau nâng mũi, chứ không nên ăn quá nhiều ổi nhé. Bên cạnh ổi, bạn cũng nên bổ sung các loại trái cây khác như: cam, bưởi, dâu tây, dưa hấu, kiwi, đu đủ,…

Xem nhanh

Hình ảnh sau khi nâng mũi Hàn Quốc tại Tuấn Linh

Chăm sóc sau Nâng mũi Bọc sụn như thế nào là đúng?

Một số lưu ý khi sử dụng ổi

Mặc dù ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng thường xuyên quá mức cũng sẽ gây ra một số rủi ro cho sức khỏe. Đặc biệt là với những người mới nâng mũi. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng ổi:

Những lưu ý khi sử dụng ổi | Nâng mũi ăn ổi được không?
Những lưu ý khi sử dụng ổi | Nâng mũi ăn ổi được không?
  • Cắt nhỏ hoặc ép thành nước uống

Ổi khá cứng, chính vì vậy nếu để miếng lớn sẽ khiến cơ hàm mặt phải vận động nhiều, dẫn đến ảnh hưởng dáng mũi mới. Do đó, bạn nên cắt nhỏ thành từng miếng vừa ăn, tránh để cơ hàm hoạt động nhiều. Hoặc có thể ép thành nước để uống.

  • Không nên ăn nhiều ổi

Ổi rất giàu đường Fructose và cơ thể con người lại không thể hấp thu được lượng lớn Fructoso. Chính vì vậy nếu sử dụng nhiều có thể khiến lượng Fructose trong dạ dày tăng lên và gây ra đầy hơi.

  • Không nên ăn hạt ổi

Những người có hệ tiêu hóa kém sẽ có thể gặp phải các vấn đề như tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, hạt ổi được cho là khó tiêu hóa tự nhiên. Do đó nếu ăn hạt ổi, bạn có thể bị đau dạ dày hoặc viêm ruột thừa.

  • Rửa sạch hoặc gọt vỏ

Ổi có thể tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn như Listeria, E. coli và Salmonella thông qua gió, nước và đất. Chính vì vậy khi sử dụng ổi bạn cần phải rửa kỹ, rửa sạch để loại bỏ các vi khuẩn. Ngoài ra cũng nên gọt bỏ lớp vỏ ngoài.

Với những chia sẻ trên đây, Viện thẩm mỹ Tuấn Linh hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của ổi đối với sức khỏe cũng như trả lời thắc mắc nâng mũi ăn ổi được không? Chúc bạn sớm sở hữu chiếc mũi đẹp, cao, thanh tú nhé.

Nâng mũi cấu trúc sửa lại dáng Angel Line – Giải pháp hoàn hảo cho dáng mũi đã qua phẫu thuật

Có thể bạn quan tâm: Bảng giá nâng mũi cho Nam mới nhất

Nguồn: https://thammyvientuanlinh.com/

Xem thêm mxh khác của Tuấn Linh tại https://vienthammy-tuanlinh.blogspot.com/