Nâng mũi bao lâu được ăn cá là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều trong thời gian gần đây. Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều axit amin tốt cho cơ thể, trí óc nhưng lại không tốt cho người mới nâng mũi. Trong nội dung bài viết này, chị Trương Thị Minh Thư – điều dưỡng viên có 5 năm kinh nghiệm sẽ giải đáp thắc mắc trên và lý giải vì sao nên kiêng ăn cá? Lỡ ăn cá thì phải làm sao? Ngoài cá thì nên kiêng ăn gì? Mời bạn tham khảo!
NÂNG MŨI BAO LÂU ĐƯỢC ĂN CÁ?
Nâng mũi bao lâu được ăn cá? Thì thời gian thích hợp để bạn có thể ăn cá là sau khi nâng mũi khoảng 1 tháng.
Thời gian 1 tháng đã đủ cho mũi lành hoàn toàn, vào phom ổn định. Lúc này mũi không dễ bị tổn thương như hồi mới nâng. Do đó bạn có thể ăn uống và sinh hoạt như bình thường, không cần kiêng cữ.
Tóm lại, cho dù “đam mê” cá tới mức nào thì bạn hãy cố kiên trì trong vòng 1 tháng nhé. Nếu thèm cá quá thì bạn có thể ăn MỘT ÍT các loại cá sông, cá đồng như:
- Cá trê: Thịt cá trê cũng mềm, dễ tiêu hóa và rất bổ dưỡng. Bạn có thể nấu cháo cá trê, cá trê om chuối đậu, cá trê kho gừng…
- Cá rô đồng: Cá rô đồng thịt ngọt, thơm, có thể nấu canh chua cá rô, cá rô kho tiêu, cá rô chiên giòn…
- Cá diếc: Cá diếc có thể nấu cháo cá diếc, cá diếc kho tương, cá diếc nướng…
- Cá chép, cá diêu hồng…
Lưu ý:
- Nên tránh các loại cá có xương dăm nhỏ, khó gỡ như cá mè, cá trắm…
- Không nên ăn cá lóc, vì thịt cá lóc được cho là có thể làm tăng sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi, sẹo xấu ở vùng mũi vừa phẫu thuật.
- Nên chế biến cá thành các món mềm, dễ nuốt như cháo, súp, hấp…
- Hạn chế các món cá chiên, nướng vì có thể gây nóng trong và khó tiêu.
*Tuy nhiên với những bạn cơ địa yếu, dễ bị sẹo lồi thì nên kiêng cả cá đồng hay cá sông để đảm bảo an toàn cho vết thương sau khi mới phẫu thuật nâng mũi.
TẠI SAO NÊN TRÁNH ĂN CÁ BIỂN SAU KHI NÂNG MŨI?
Ngoài câu hỏi nâng mũi bao lâu được ăn cá thì chắc hẳn bạn sẽ tò mò không biết lý do cần kiêng ăn cá là gì, ảnh hưởng gì đến dáng mũi?
Với kinh nghiệm đã tư vấn hậu phẫu thành công cho hàng ngàn khách hàng, điều dưỡng viên Minh Thư đưa ra các lý do cần kiêng ăn cá (nhất là cá biển) như sau:
- Kéo dài thời gian lành thương: Cá biển chứa nhiều chất đạm, một yếu tố có thể làm mưng mủ vết thương hở, gây chậm quá trình lành thương.
- Gây kích ứng với sụn mũi: Cá có tính tanh. Ăn cá trong giai đoạn mới nâng mũi có thể gây kích ứng, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ, thời gian lành thương.
- Dễ gây nhiễm khuẩn: Một số loại cá biển nếu chưa được chế biến kỹ sẽ tiềm ẩn nhiều vi khuẩn. Điều này làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, sưng đau.
- Dễ gây lạnh bụng: Cá biển còn có tính hàn, có thể gây ra các triệu chứng lạnh bụng, không tốt cho những ai mới nâng mũi.
XEM THÊM CHỦ ĐỀ NÂNG MŨI:
NẾU LỠ ĂN CÁ THÌ NÊN LÀM GÌ?
Trong trường hợp “sơ ý” lỡ ăn cá sau nâng mũi thì bạn không nên quá lo lắng. Bởi nếu ăn ở mức độ ít thì sẽ không ảnh hưởng nhiều đến dáng mũi.
Khi kịp thời nhớ ra cần kiêng cá thì bạn nên dừng ăn ngay lập tức. Và quan sát vết thương. Nếu vết thương bị ngứa, sưng hoặc đau nhức thì nên thông báo cho bác sĩ để kịp thời xử lý.
MỘT SỐ LOẠI THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN
Bên cạnh câu hỏi nâng mũi bao lâu được ăn cá thì sau nâng mũi không nên ăn gì cũng là điều nhiều người quan tâm.
Ngoài cá thì bạn cần kiêng cữ những thực phẩm sau đây:
- Hải sản: Các loại hải sản đều có tính tanh, có thể gây kích ứng, dị ứng hoặc nổi mẩn. Mặt khác, trong hải sản có hàm lượng canxi, chất đạm cao có thể làm vết thương bị sẹo xấu.
- Rau muống: Loại rau muống không phù hợp với người mới nâng mũi. Bởi đây là rau giúp tăng sinh collagen quá mức, làm vết thương bị sẹo lồi, mất thẩm mỹ.
- Đồ nếp: Đồ nếp có đặc tính là nóng, ăn nhiều sẽ gây tích nhiệt. Từ đó làm mưng mủ, viêm nhiễm vết thương, kéo dài thời gian phục hồi.
- Thịt bò: Thịt bò là thực phẩm giàu chất đạm và dinh dưỡng nhưng chất đạm này có thể làm vết thương bị thâm, sạm gây mất thẩm mỹ.
- Thịt gà: Thịt gà và các loại thịt gia cầm nói chung thường gây kích ứng vết thương sau nâng mũi. Có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, lâu lành.
- Trứng: Trứng có thể khiến cho vết thương sau khi lên da non bị loang màu, trở nên trắng hơn vùng da xung quanh.
- Gia vị cay nóng: Các loại tiêu, tỏi, ớt… cũng cần được hạn chế sau nâng mũi. Bởi nó có thể làm vết thương bị sưng đau hơn, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Đồ ăn cứng: Sau nâng mũi, không nên ăn đồ cứng, kết cấu dai. Vì điều này sẽ khiến cơ hàm bạn phải hoạt động nhiều, ảnh hưởng đến dáng mũi.
- Chất kích thích: Bia rượu, thuốc lá, nước ngọt có gas, cà phê… không tốt cho dáng mũi sau nâng. Nó sẽ làm các dấu hiệu sưng đau nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sự phục hồi.
Điều dưỡng viên Minh Thư khuyên bạn nên kiêng cữ các thực phẩm trên trong khoảng 1 tháng. Đồng thời, trong thời gian này, bạn nên bổ sung các thực phẩm lành tính như thịt nạc heo, sữa, đậu hũ, các loại đậu, ngũ cốc, trái cây giàu vitamin C, các loại rau củ…
Trên đây là những chia sẻ về việc nâng mũi bao lâu được ăn cá. Hy vọng sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ kiêng cữ phù hợp để mũi mau lành. Trong quá trình chăm sóc hậu phẫu, nếu còn điều gì băn khoăn, hãy liên hệ với Tuấn Linh thông qua số hotline 0966.669.303 để được tư vấn nhanh nhất.
Trương Thị Minh Thư là chuyên viên điều dưỡng kiêm trợ lý bác sĩ tại Viện thẩm mỹ Tuấn Linh. Minh Thư đã có hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ.
Với đam mê và sự tận tâm trong nghề thẩm mỹ, Minh Thư đã hỗ trợ cho bác sĩ thẩm mỹ thành công hơn 800+ ca sửa mũi, độn cằm VLine, cắt mắt 2 mí, và tiêm môi,…
Đồng thời Minh Thư còn giúp hơn 1000+ khách hàng thay băng cắt chỉ, tháo nẹp mũi và hướng dẫn khách chăm sóc hậu phẫu đúng cách . Luôn nhận được phản hồi tích cực từ khách hàng trước và sau quá trình phẫu thuật.
