Quả na là một nguồn tuyệt vời của vitamin C. Một quả na trung bình có thể cung cấp 1/5 lượng vitamin C mà cơ thể cần hàng ngày. Chính nhờ giàu vitamin C mà loại quả này được coi là rất hữu ích trong việc tăng cường hệ miễn dịch của con người. Vậy, nâng mũi có ăn được quả na không? Hãy cùng tìm hiểu với Tuấn Linh nhé!
✅NHỮNG DƯỠNG CHẤT CÓ TRONG QUẢ NA✅
Sau đây là một số sự thật về những dưỡng chất cho trong một quả na:
- Na là nguồn cung cấp kali, chất xơ, carbohydrates, một số vitamin và khoáng chất thiết yếu nên rất có lợi trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
- Quả na là không chứa chất béo bão hòa và cholesterol, hàm lượng natri thấp nên rất có lợi cho những người ăn kiêng hoặc đang có ý định giảm cân.
- Một quả na trung bình mà không có hạt và vỏ nặng khoảng 312g thì lượng carbohydrate chiếm khoảng 55g, 5g protein, 2g chất béo… Thành phần còn lại là nước và các chất dinh dưỡng khác.
✅TÁC DỤNG CỦA QUẢ NA ĐỐI VỚI CƠ THỂ✅
- Nâng mũi có ăn được quả na không khi nó có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể?
Sự cân bằng giữa natri và kali trong na đóng góp rất nhiều trong việc điều chỉnh huyết áp và nhịp tim. Na còn có hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên và nguồn vitamin C phong phú giúp tấn công các chất béo, giảm cholesterol. Ngoài ra, na còn giúp tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Nâng mũi có ăn được quả na không khi nó có thể hạn chế bệnh ung thư?
Hàm lượng chất xơ cao trong na giúp ngăn chặn sự hấp thu cholesterol trong ruột, cản trở sự hình thành của các tế bào ung thư ruột kết và bảo vệ ruột tránh tiếp xúc các chất gây độc hại.
- Nâng mũi có ăn được quả na không khi nó có thể giúp não hoạt động nhanh chóng?
Với khá nhiều lượng vitamin B6, na còn có lợi cho việc hoạt động của não bộ, giúp kiểm soát mức độ hoá học thần kinh GABA.
Loại chất này giúp xoa dịu hệ thần kinh căng thẳng, giảm sự bị thích và trầm cảm. Điều trị bệnh parkinson cũng là một trong những căn bệnh cần được bổ sung vitamin B6 nhiều.
- Bảo vệ sức khỏe răng miệng
Các chất oxy hóa trong na được khuyên rằng có thể giúp phòng chống các bệnh ung thư rất hiệu quả. Bên cạnh đó, ăn na một cách đều đặn có thể giúp giảm mệt mỏi, cải thiện sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Do đó, với câu hỏi nâng mũi có ăn được quả na không, câu trả lời là có thể ăn bình thường!
✅NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN QUẢ NA✅
- Ăn na có tác dụng dụng làm đẹp da. Nhưng nếu bạn có cơ địa nóng thì khi ăn quá nhiều sẽ khiến da bị nổi mụn.
- Bởi vì, trong na có hàm lượng đường tương đối cao. Cho nên người mắc tiểu đường, đặc biệt là phụ nữ mang thai có tiền sử bệnh tiểu đường thì không nên ăn nhiều loại trái cây này.
- Không ăn những quả na vỏ có nhiều vảy trắng. Nhiều vết nứt nẻ, ở các vết đó có dấu hiệu chảy nước. Hoặc những quả mắt thâm đen, cứng, khi ăn cần cảnh giác có giòi.
- Không cắn vỡ hạt na trong quá trình ăn bởi trong hạt na có độc tố cao. Nếu cắn vỡ hạt na thì độc tố trong nhân hạt na rất dễ phát huy tác dụng. Gây hại cho cơ thể.
✅NÂNG MŨI Ở TUẤN LINH – MANG LẠI SỰ AN TÂM✅
Để sở hữu một dáng mũi hài hòa, ngoài việc quan tâm đến nâng mũi có ăn được quả na không, nâng mũi phẫu thuật có an toàn không thì ta còn phải chú trọng đến tay nghề của bác sĩ.
Tại sao điều này lại quan trọng? Bởi vì sự thật rằng khi bức vào bất cứ cuộc phẫu thuật nào, tay nghề của bác sĩ chính là thứ quan trọng nhất quyết định sự an toàn và kết quả của cuộc phẫu thuật đó.
Do đó, khi chọn lựa bất kỳ nơi nào để “trao thân, gửi mũi”, bạn hãy chắc chắn rằng mình yên tâm và tin vào đội ngũ bác sĩ ở đó.
XEM THÊM
✅MỘT SỐ HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG TẠI TUẤN LINH✅
Hãy cùng nhìn ngắm một số hình ảnh khách hàng sau khi đã nâng mũi tại Tuấn Linh đã lung linh tỏa sáng như thế nào nhé!
Tuấn Linh chính là một địa chỉ mà bạn có thể yên tâm! Đội ngũ bác sĩ tại Tuấn Linh đã có trên 15 năm kinh nghiệm. Từng “chinh chiến” qua rất nhiều cuộc phẫu thuật nâng mũi nào. Tuấn Linh cam kết mang lại cho bạn một dáng mũi ưng ý và hài lòng nhất cùng với những kinh nghiệm chuẩn xác nhất để giúp bạn giải đáp những câu hỏi như nâng mũi có ăn được quả na không!
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẨM MỸ
Quý khách vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ hẹn lịch tư vấn cùng Bác sĩ
Kiến thức cùng kinh nghiệm nghiệp vụ vững vàng.