Nâng mũi bao lâu được uống CAFE? “Tín đồ” CF cần biết

Cà phê là một trong những loại thức uống được tiêu thụ hàng đầu tại Việt Nam. Tuy nhiên, sau nâng mũi, bạn thường được khuyên nên kiêng uống cà phê. Vậy nâng mũi bao lâu được uống cafe? Vì sao cần kiêng cà phê sau phẫu thuật? Nên uống thức uống nào để tốt cho dáng mũi?

Mời bạn tham khảo bài viết được chia sẻ bởi chị Nguyễn Ngọc Vương Linh – CEO của VTM Tuấn Linh bên dưới nhé.

NÂNG MŨI BAO LÂU ĐƯỢC UỐNG CAFE?

Cà phê là thức uống quen thuộc và yêu thích của nhiều người. Chính vì vậy, câu hỏi nâng mũi bao lâu được uống cafe luôn được nhiều tín đồ mê cà phê đặt ra.

“Thông thường, sau nâng mũi bạn nên kiêng sử dụng cà phê trong khoảng 1 tháng, cho đến khi vết thương lành và phục hồi hoàn toàn”.

CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh

Mặc khác, thời gian nâng mũi bao lâu được uống cafe sẽ còn phụ thuộc vào tốc độ phục hồi của vết thương, cách chăm sóc, cơ địa từng người.

• Với người có cơ địa tốt: Tốc độ phục hồi thường nhanh, thời gian kiêng cữ sẽ ngăn hơn một chút. Có thể là sau 2 – 3 tuần đã có thể uống cà phê.

• Với người có cơ địa dữ: Vết thương sẽ lâu phục hồi hơn, bạn cần kiêng cữ lâu hơn. Trường hợp này nên kiêng cà phê từ 5 – 7 tuần nhé.

Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trong quá trình tái khám để biết chính xác về thời gian nâng mũi bao lâu được uống cafe nhé.

Một số điều cần biết khác:

>>> Nâng mũi bao lâu được uống trà sữa

>>> Tác hại của rượu bia với người mới nâng mũi

VÌ SAO SAU NÂNG MŨI PHẢI KIÊNG CÀ PHÊ?

Nâng mũi uống cafe được không? Theo kinh nghiệm 7 năm trong nghề, đã tư vấn hậu phẫu cho 2000+ khách hàng, CEO Vương Linh nhận định: “Trong cafe có chứa hàm lượng chất cafein khá cao. Vì vậy không phù hợp với người mới nâng mũi.“

Cụ thể, uống cà phê sau phẫu thuật sẽ gây ra các tác hại như:

• Tăng sưng và áp lực máu: Uống cà phê sau nâng mũi sẽ làm vết thương bị sưng tấy lâu hơn. Đồng thời chất cafein sẽ khiến tăng áp lực máu, làm mũi khó chịu và lâu phục hồi hơn.

• Gây mất ngủ ¹: Chất cafein có trong cà phê có thể gây mất ngủ hoặc làm giảm chất lượng giấc ngủ. Với người mới nâng mũi, nếu bị mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng đến sự phục hồi.

• Gây lo lắng và căng thẳng: Việc lo lắng và căng thẳng có thể gây ra các tác động tiêu cực đối với quá trình lành vết thương và phục hồi tổng thể.

• Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Cafein có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Bao gồm: tăng acid dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón. Điều này sẽ gây phiền phức cho người mới nâng mũi.

• Làm chậm quá trình phục hồi ²: Trong cà phê có chứa chất gây ức chế quá trình tăng sinh tế bào, làm vết thương lâu lành. Uống nhiều cà phê có thể làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, ảnh hưởng tới sự phục hồi của dáng mũi.

Tóm lại, nâng mũi uống cafe được không thì đáp án là KHÔNG. Bên cạnh cà phê nguyên chất, bạn còn cần kiêng các loại đồ uống có cafein như:

• Nâng mũi uống cafe sữa được không? – KHÔNG. Bởi hàm lượng cà phê trong 1 ly cà phê sữa vẫn rất cao và ảnh hưởng đến dáng mũi đang phục hồi.
• Nâng mũi uống Americano được không? – KHÔNG. Trong Americano vẫn chứa lượng cafein cao, không tốt cho sự phục hồi.
• Nâng mũi có được uống Latte không? – KHÔNG nên uống. Bản chất của Latte là sữa và cà phê nên vẫn chứa cafein.
• Nâng mũi có được uống Espresso không? – KHÔNG. Dù thơm ngon nhưng đây vẫn là đồ uống có chứa cafein cần kiêng sau phẫu thuật.

NHỮNG ĐỒ UỐNG TỐT CHO SỰ HỒI PHỤC CỦA MŨI

Bên cạnh câu hỏi nâng mũi bao lâu được uống cafe thì sau nâng mũi nên uống gì cũng là thắc mắc được nhiều người đặt ra.

Dưới đây là những đồ uống bổ dưỡng, tốt cho sự phục hồi của dáng mũi được CEO Vương Linh khuyến khích bổ sung:

• Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn, tăng quá trình trao đổi chất, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, tuần hoàn. Uống đủ nước cũng giúp da dẻ căng mịn, hỗ trợ phục hồi lành thương sau phẫu thuật.

• Nước ép cam, lựu, ổi, bưởi: Các loại nước ép trái cây cũng là sự lựa chọn phù hợp với người mới nâng mũi. Bởi trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa nên có tác dụng giảm viêm, giảm sưng đau, ngừa sẹo xấu hiệu quả.

• Nước ép cà rốt: Cung cấp nhiều chất xơ, vitamin A, C và nhiều chất chống oxy hóa khác tốt cho sức khỏe, tăng cường đề kháng, hỗ trợ thúc đẩy lành thương.

• Sữa chua: Sau nâng mũi bạn nên ăn/ uống sữa chua. Vì nó có nhiều lợi khuẩn, tốt cho sức khỏe, tăng miễn dịch, giảm viêm nhiễm, sự tấn công của vi khuẩn, tốt cho tiêu hóa.

MỘT SỐ THỰC PHẨM/ THỨC UỐNG NÊN KIÊNG SAU NÂNG MŨI

Ngoài quan tâm nâng mũi bao lâu được uống cafe thì bạn cũng cần kiêng một số loại thức ăn, đồ uống gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương sau nâng mũi như:

• Các loại đồ ăn cứng, dai: Vì lúc này cấu trúc mũi chưa ổn định, nếu ăn đồ cứng có thể khiến cơ hàm hoạt động nhiều ảnh hưởng đến dáng mũi, vết thương.

• Rau muống: Rau muống có khả năng làm tăng sinh collagen quá mức. Điều này sẽ không tốt cho người có vết thương hở sau nâng mũi. Cụ thể là làm tăng nguy cơ bị sẹo lồi, mất thẩm mỹ.

• Các loại hải sản: Có chứa chất tanh nên có thể gây ra dị ứng, mẩn đỏ hay ngứa ngáy. Ngoài ra, hải sản giàu chất đạm cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sẹo xấu sau phẫu thuật.

• Thịt gia cầm: Thịt gà, vịt, ngan… rất dễ gây mưng mủ vết thương, kéo thời gian phục hồi hoặc tăng nguy cơ để lại sẹo.

• Thịt bò: Dù bổ dưỡng và chứa nhiều chất đạm nhưng bạn vẫn nên kiêng thịt bò sau nâng mũi. Bởi thịt bò có thể làm vết thương bị thâm, sạm.

• Đồ nếp: Các món ăn có nguồn gốc từ đồ nếp như bánh chưng, chè, xôi thường có tính nóng, dễ làm mưng mủ vết thương, kéo dài thời gian phục hồi.

• Đồ cay nóng: Như ớt, tiêu, tỏi,… Bởi chúng không chỉ gây nóng trong người mà còn làm dáng mũi lâu hồi phục hơn, tăng nguy cơ viêm nhiễm.

• Thực phẩm lên men: Các loại thực phẩm lên men như cà muối, dưa chua, kim chi cũng cần kiêng cữ sau nâng mũi để vết thương phục hồi nhanh chóng hơn

• Đồ uống có cồn, có gas: Các loại đồ uống này không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn khiến vết thương lâu lành, dễ bị viêm sưng hơn. Mặt khác, nó làm giảm tác dụng của thuốc được kê.

Hy vọng rằng sau bài viết này, bạn đã giải đáp được thắc mắc nâng mũi bao lâu được uống cafe cũng như hiểu hơn về chế độ ăn uống sau phẫu thuật. Nếu còn điều gì băn khoăn, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0966.669.303 để được tư vấn và hỗ trợ.

Nguồn tham khảo:

1. Caffeine consumption, insomnia, and sleep duration: Results from a nationally representative sample – ncbi.nlm.nih.gov – 2016 May 10 – Ninad S. Chaudhary, Michael A. Grandner, Nicholas J. Jackson, Subhajit Chakravorty ↩︎
2. The effects of caffeine on wound healing – National Library of Medicine – 2014 Jul 8- Nkemcho Ojeh, Olivera Stojadinovic, Irena Pastar, Andrew Sawaya, Natalie Yin, Marjana Tomic‐Canic ↩︎