Sau Nâng mũi nên KIÊNG ăn hoa quả gì? và Nên ăn trái cây nào?

Trái cây, hoa quả giúp quá trình hồi phục vết thương được diễn ra nhanh hơn. Vì vậy các chuyên gia thường khuyên nên bổ sung trái cây sau khi nâng mũi. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng ăn được. Vậy sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? Và nâng mũi xong ăn trái cây gì, nên kiêng ăn loại trái cây nào? Tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung bên dưới.

Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì?
Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì?

✅ LỢI ÍCH CỦA TRÁI CÂY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Trái cây chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, chất xơ. Vì vậy rất tốt cho sức khỏe nói chung. Đặc biệt với những người vừa trải quả phẫu thuật như nâng mũi thì việc bổ sung vitamin lại càng cần thiết hơn. Nhất là vitamin C.

Vitamin C có khả năng làm vết thương mau lành, cần thiết cho việc tạo ra collagen, tế bào mới giúp lớp da non nhanh chóng được hình thành. Vitamin C có trong các loại hoa quả cũng được biết đến như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương từ gốc tự do.

Vitamin C giúp làm mờ sẹo, tránh nhiễm trùng vết mổ
Vitamin C giúp làm mờ sẹo, tránh nhiễm trùng vết mổ

Đối với người mới nâng mũi thì việc bổ sung vitamin C không chỉ giúp làm đẹp da, sản sinh collagen mà còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp vết mổ không bị nhiễm trùng, viêm nhiễm, mưng mủ, làm mờ, phẳng đi các vết sẹo.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại hoa quả đều tốt cho người mới nâng mũi. Trên thực tế, có nhiều loại hoa quả cần phải kiêng cữ sau phẫu thuật.

✅ VẬY SAU NÂNG MŨI NÊN KIÊNG ĂN HOA QUẢ GÌ?

Không chỉ riêng phẫu thuật nâng mũi mà bất kỳ ca phẫu thuật nào nếu muốn thời gian hồi phục nhanh cũng như đảm bảo sự an toàn thì việc kiêng cữ là rất quan trọng. Ăn gì và không nên ăn gì sẽ góp phần vào kết quả thẩm mỹ sau cùng. Do đó, sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Sau nâng mũi không nên ăn trái cây có tính nóng
Sau nâng mũi không nên ăn trái cây có tính nóng

Theo các chuyên gia, những loại hoa quả dưới đây không được khuyến khích cho người mới nâng mũi:

  • Xoài

Xoài được coi là vị vua trong các loại trái cây. Bởi mùi vị và màu sắc bắt mắt. Ngoài ra, chúng cũng chứa một hàm lượng dinh dưỡng nhất định. Tuy nhiên, đây là loại trái cây nóng, dễ gây mệt mỏi, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.

  • Nhãn

Nhãn có tính nóng. Do hàm lượng đường khá cao nên sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tạo môi trường cho các vi khuẩn phát triển. Vì vậy không nên ăn sau khi vừa nâng mũi.

  • Vải

Vải mặc dù có tính bình nhưng ăn quá nhiều có thể gây phát nhiệt, chảy máu cam do trong vải chứa nhiều đường. Với những người có cơ địa nóng trong ăn nhiều vải có thể gây chóng mặt, đau đầu.

  • Mít

Mít cũng giàu vitamin C nhưng lại có tính nóng. Trong mít có khá nhiều đường, không cho sức khỏe nói chung. Vì vậy, không nên ăn nhiều loại trái cây này, nhất là với những người mới nâng mũi.

Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn các loại trái cây quá cứng và khó nhai. Vì những loại này khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều gây cảm giác mệt mỏi. Chưa kể đến trường hợp dáng mũi chưa ổn định, việc hoạt động cơ hàm nhiều sẽ gây xô lệch dáng mũi.

✅ NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO NGƯỜI MỚI NÂNG MŨI

  • Cam, quýt, bưởi

Cam và các loại quả cùng họ như quýt, bưởi chứa nguồn vitamin C dồi dào, hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Vì vậy đây là một trong những loại trái cây nên ăn sau khi nâng mũi.

  • Trái ổi

Có thể bạn sẽ bất ngờ nhưng ổi có chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với trái cam. Đồng thời ổi cũng rất giàu vitamin A, axit folic và các chất khoáng như kali, đồng, mangan. Do đó, đây là loại trái cây không thể bỏ qua khi nâng mũi nhé.

  • Dâu tây

Trong trái dâu tây có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và hàm lượng vitamin C không hề nhỏ. Với người mới nâng mũi xong, nên bổ sung loại hoa quả này để giúp vết thương mau lành, nhanh hồi phục nhé.

Những loại trái cây tốt cho người mới nâng mũi
Những loại trái cây tốt cho người mới nâng mũi
  • Kiwi

Quả kiwi chứa một hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, vitamin C (khoảng 70mg cho 100g), chất kali, chất chống oxy hóa, axit béo omega 3. Vì vậy, đừng quên thêm kiwi vào thực đơn tráng miệng của mình.

  • Đu đủ

Đu đủ chứa lượng lớn vitamin C (khoảng 62mg cho 100g). Nó cũng là một loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như carotene và flavonoid, vitamin A. Đu đủ được cho là loại hoa quả giúp cho vết mổ mới tại vùng mũi nhanh chóng ổn định.

Những loại trái cây trên rất tốt cho người vừa mới nâng mũi. Tuy nhiên, khi ăn bạn nên cắt nhỏ, tránh để miếng to khiến phải sử dụng cơ hàm quá nhiều, làm ảnh hưởng đến dáng mũi nhé. Hoặc bạn cũng có thể ép thành sinh tố, nước ép trái cây để uống.

✅ SAU NÂNG MŨI NÊN KIÊNG ĂN HOA QUẢ GÌ? KẾT QUẢ NÂNG MŨI TẠI TUẤN LINH

Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì sẽ không còn đáng bận tâm tại Tuấn Linh. Bởi chúng tôi sẽ hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu chi tiết từ A đến Z giúp vết thương mau lành, nhanh hồi phục.

Cùng chiêm ngưỡng những dáng mũi đẹp xuất thần của Tuấn Linh bên dưới. Họ đã cân nhắc lựa chọn nâng mũi ở đâu đẹp và quyết chọn TUẤN LINH. Còn bạn?

Dáng mũi xuất sắc của nhà Tuấn Linh
Dáng mũi xuất sắc của nhà Tuấn Linh
Dáng mũi xuất sắc của nhà Tuấn Linh
Dáng mũi xuất sắc của nhà Tuấn Linh

Với đội ngũ y bác sĩ giỏi, quy trình nâng mũi an toàn, Tuấn Linh đã thực hiện nâng mũi thành công cho hàng ngàn khách hàng. Giúp họ thực sự tự tin tỏa sáng. Nếu còn thắc mắc nào khác về vấn đề sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì?. Hay nâng mũi giá bao nhiêu cũng như nâng mũi kiêng ăn gì?. Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0966 669 303 để được tư vấn miễn phí nhé.

XEM THÊM CHỦ ĐỀ NÂNG MŨI KIÊNG CỮ GÌ

Có thể bạn quan tâm: Nâng mũi Hàn Quốc – đẹp chuẩn sao Hàn

Nguồn: https://thammyvientuanlinh.com/

Xem thêm các MXH khác của VTM Tuấn Linh:

Instagram https://www.instagram.com/vienthammytuanlinh/

Plurk https://www.plurk.com/tmvtuanlinh

WordPress https://vienthammytuanlinhblog.wordpress.com/