Hỏi: Thưa bác sĩ. Sau nâng mũi ăn bánh xèo được không ạ? Em đã ăn kiêng 2 tuần nay rồi, giờ thèm bánh xèo lắm. (X. Trúc, 25 tuổi).
Đáp: Chào bạn Trúc, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho viện thẩm mỹ Tuấn Linh chúng tôi. Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được trả lời trong nội dung bài viết sau.
Bánh xèo được làm từ gì, có tốt không?
Bánh xèo là một loại bánh khá phổ biến và được nhiều người yêu thích. Nguyên liệu chính làm nên món bánh xèo là bột gạo với phần nhân bên trong phong phú, bao gồm tôm, thịt, giá, ăn kèm với nhiều loại rau sống. Nước chấm ăn kèm bánh xèo thường là nước mắm chua chua ngọt ngọt.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh xèo là món ăn giàu dinh dưỡng nhờ sự kết hợp đa dạng các loại thực phẩm gồm chất đạm, chất xơ, tinh bột,… Một vài công dụng của bánh xèo có thể kể đến như:
- Cung cấp năng lượng cho bạn: Bánh xèo được biết đến là món ăn cung cấp nhiều protein cũng như carbohydrate giúp bạn cung cấp năng lượng. Mặt khác, bánh xèo cũng giúp cân bằng dinh dưỡng với lượng thực phẩm phong phú.
- Tốt cho tim mạch, huyết áp: Trong bánh xèo thường có thịt, tôm giàu chất đạm, giá nhiều vitamin với lượng calo thấp nên sẽ mang lại lợi ích cho tim mạch cũng như huyết áp.
- Hỗ trợ giảm cân: Khi ăn bánh xèo bạn thường sẽ ăn kèm với nhiều loại rau xanh khác nhau tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ tiêu hóa và sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Nhờ đó mà ăn bánh xèo đúng cách sẽ hỗ trợ giảm cân.
Tuy nhiên, vì trong bánh xèo có khá nhiều tinh bột cũng như các chất béo nên ăn nhiều hoặc ăn thường xuyên cũng không tốt cho sức khỏe. Bởi khi đó cơ thể khó chuyển hóa các chất này thành năng lượng được, dẫn đến tích tụ mỡ thừa.
Nâng mũi ăn bánh xèo được không?
Nâng mũi có ăn bánh xèo được không là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Theo các chuyên gia, bánh xèo được làm từ bột gạo tẻ nên bạn có thể ăn bình thường. Tuy nhiên chỉ nên ăn bánh xèo với phần nhân gồm thịt heo, giá, đậu xanh, ăn kèm với các loại rau sống. Bởi những loại thực phẩm này sẽ không gây hại hay làm ảnh hưởng đến dáng mũi của bạn.
Đối với các loại nhân tôm, thịt bò, mực, bạch tuộc… đều nằm trong nhóm thực phẩm cần kiêng cữ sau nâng mũi. Do đó bạn không nên ăn loại bánh xèo này. Tốt nhất chỉ ăn bánh xèo thịt heo hoặc bánh xèo chay và nên dùng các loại nước chấm thanh đạm để tốt cho dáng mũi.
Sau khoảng 1 tháng, khi vết thương đã hồi phục hoàn toàn, mũi cũng bắt đầu vào phom thì bạn có thể ăn uống như bình thường, kết thúc thời gian kiêng cữ.
Xem thêm về:
Giải mã sự thật: Nâng mũi ăn hạt Hạnh Nhân được không?
Nâng mũi kiêng thịt chó bao lâu? 3 lý do cần biết
Một vài lưu ý khi ăn bánh xèo sau nâng mũi
Như vậy với câu hỏi nâng mũi ăn bánh xèo được không thì câu trả lời là có thể. Tuy nhiên khi ăn bánh xèo, bạn cần lưu ý 4 điều sau:
- Không nên ăn quá nhiều bánh xèo hay ăn liên tục. Tốt nhất bạn chỉ ăn 2 chiếc/ bữa ăn và mỗi tuần chỉ nên ăn 1 lần là đủ.
- Nên cắt nhỏ bánh xèo thành từng miếng để ăn cho dễ, tránh mở miệng lớn làm ảnh hưởng đến dáng mũi mới nâng.
- Không ăn bánh xèo với phần nhân tôm, thịt bò, thịt gà, trứng hay các loại hải sản khác. Vì chúng sẽ gây ngứa vết thương, sẹo lồi…
- Khi ăn bánh xèo nên hạn chế sử dụng nước chấm mặn. Đồng thời bạn không nên bỏ các loại gia vị cay nóng như tỏi hay tiêu, ớt nhé.
Nên ăn những thực phẩm nào?
Một chế độ dinh dưỡng phong phú, kết hợp nhiều nhóm thực phẩm khác nhau sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng và giúp mũi mau hồi phục hơn. Vậy thì sau nâng mũi nên ăn gì? Mời bạn tham khảo:
- Nhóm thực phẩm giàu protein
Bổ sung protein sau nâng mũi là điều rất quan trọng giúp đẩy nhanh sự tái tạo tế bào da, qua đó giúp vết thương hở mau liền da. Hơn thế nữa, lúc này cơ thể bạn đang mệt mỏi, việc bổ sung protein sẽ giúp bạn có thêm năng lượng, tốt cho sự hồi phục. Các loại thực phẩm giàu protein lành tính, tốt cho dáng mũi mà bạn nên bổ sung là thịt heo, các loại đậu, yến mạch, ngũ cốc, sữa tươi,…
- Nhóm thực phẩm chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C, vitamin E, beta-carotene,… rất tốt cho sức khỏe nói chung. Đồng thời giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm ở vết mổ, làm chậm tốc độ lão hóa da. Vì vậy đây là nhóm thực phẩm mà bạn nên ăn sau nâng mũi. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là cam, quýt, bưởi, đu đủ, dâu tây, dưa hấu, các loại rau xanh, cà rốt, bí đỏ,…
- Nhóm thực phẩm giàu chất sắt
Trong quá trình nâng mũi, ít nhiều gì bạn cũng sẽ bị mất máu. Vì vậy bạn cần bổ sung những loại thực phẩm giàu chất sắt để hỗ trợ quá trình tạo máu, ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu, mệt mỏi sau phẫu thuật. Những thực phẩm giàu chất sắt mà bạn nên ăn là gan heo, huyết heo, sữa tươi,…
- Nhóm chất béo từ thực vật
Sau nâng mũi, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất béo có lợi, lành tính từ các loại hạt, bơ, tinh dầu để giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn.
- Nhóm thực phẩm giàu chất xơ, vitamin
Các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, thúc đẩy quá trình lành thương, giúp làm làn da sáng màu, hạn chế sẹo thâm. Điểm mặt một số loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin là súp lơ, cà rốt, nấm, khoai tây, khoai lang,…
- Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là một điều vô cùng quan trọng giúp vết mổ mau lành. Mỗi ngày bạn hãy uống đủ 2 – 3 lít nước lọc/ nước ép trái cây tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại thực phẩm nhiều nước, giúp đẹp da, cấp ẩm như cà chua, dưa hấu, dưa leo,…
Địa chỉ nâng mũi an toàn, đẹp, chất lượng cao ở TPHCM
Bên cạnh câu hỏi nâng mũi ăn bánh xèo được không thì địa chỉ nâng mũi ở đâu đẹp, an toàn, uy tín cũng là điều mà nhiều người quan tâm. Bởi xét cho cùng thì yếu tố then chốt quyết định đến kết quả thẩm mỹ chính là nơi thực hiện.
Tại TPHCM, nhắc đến đơn vị thẩm mỹ mũi đẹp, uy tín thì không thể bỏ qua cái tên viện thẩm mỹ Tuấn Linh, tọa lạc tại 807 Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5. Tuấn Linh là nơi đã thực hiện thành công hơn 10.000 ca nâng mũi và làm hài lòng khách đến, đẹp lòng khách đi.
Sở dĩ có được thành công như vậy đều là nhờ vào đội ngũ y bác sĩ giỏi, có tay nghề kinh nghiệm lâu năm cùng với con mắt thẩm mỹ tinh tế. Hỗ trợ cho bác sĩ là hệ thống các máy móc hiện đại, ứng dụng công nghệ nâng mũi tiên tiến giúp không đau, hạn chế chảy máu, tốn ít thời gian phục hồi.
Các bước nâng mũi tại đây đều được thực hiện khép kín, đạt chuẩn y khoa trong điều kiện phòng mổ được vô trùng, khử khuẩn. Chất liệu sụn nâng mà Tuấn Linh sử dụng đều đã được kiểm định chất lượng với độ an toàn, độ tương thích cao, giúp hạn chế các biến chứng về sau.
Đặc biệt, Tuấn Linh sở hữu dáng mũi độc quyền mang tên Angel line với sự pha trộn của S line và L line, phù hợp với mọi gương mặt. Đồng thời khách hàng cũng được hưởng quyền lợi được xem dáng mũi qua gương trước khi khâu da. Nếu thực sự chưa ưng ý, bạn có thể đề xuất với bác sĩ để chỉnh sửa.
Lời kết
Như vậy, bài viết trên đây đã chia sẻ về vấn đề nâng mũi ăn bánh xèo được không. Hy vọng sẽ giúp bạn biết cách cân bằng dinh dưỡng sau phẫu thuật để có được chiếc mũi đẹp xinh như ý nhé.
Với công việc là một chuyên viên tư vấn thẩm mỹ. Tôi luôn hết lòng tư vấn và đồng hành cùng từng khách hàng, không kể họ khó tính đến đâu, để đảm bảo khách hàng luôn hài lòng với kết quả nhận được.
Tôi luôn khắc phục khuyết điểm trên gương mặt của mỗi người mà không bao giờ rập khuôn, làm đẹp đại trà. Điều quan trọng nhất trong thẩm mỹ là tôn vinh và nâng niu những đặc điểm riêng biệt của từng cá nhân. Với tôi, không có một phương pháp làm đẹp chuẩn mực, mà mọi điều chỉnh và can thiệp phải dựa trên nét đẹp tự nhiên và cá tính riêng của mỗi người.
Khá nhiều khách hàng đã tin tưởng và lựa chọn làm đẹp dưới sự tư vấn của tôi, và đều đã thành công trong việc thay đổi diện mạo. Họ vẫn là chính mình, nhưng là phiên bản hoàn hảo và tự tin hơn. Đó chính là điều làm tôi tự hào và là nguồn động viên lớn nhất để tôi tiếp tục đam mê và nhiệt huyết với nghề phẫu thuật thẩm mỹ này. Tôi sẽ giúp mọi người trở nên đẹp hơn và tự tin hơn mỗi ngày.
Nếu bạn cần thêm thông tin gì về phẫu thuật thẩm mỹ làm đẹp, hãy liên hệ ngay với chuyên viên tư vấn thẩm mỹ Ngọc Loan để được tư vấn nhé!