Nâng mũi ăn Bún Mắm được không? Thực phẩm cần KIÊNG

Bún mắm là món ăn đặc sản của miền Tây Nam Bộ với hương vị đậm đà đặc trưng. Vậy sau nâng mũi ăn bún mắm được không? Khi nào có thể ăn? Nên thay bún mắm bằng các loại bún nào? Và sau nâng mũi nên kiêng/ nên ăn gì?

Tất cả sẽ được CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh của VTM Tuấn Linh giải đáp bên dưới. Mời bạn cùng đọc.

NÂNG MŨI ĂN BÚN MẮM ĐƯỢC KHÔNG?

Đối với câu hỏi nâng mũi ăn bún mắm được không thì câu trả lời là KHÔNG. Món này hoàn toàn không tốt cho sự phục hồi của vết thương.

Cụ thể, CEO thẩm mỹ Vương Linh đưa ra 3 lý do cần kiêng ăn bún mắm sau nâng mũi là:

• Dễ gây kích ứng vết thương: Hương vị đậm đà đặc trưng của bún mắm chính là từ mắm cá. Loại mắm này có tính tanh, có thể gây kích ứng, khó chịu ở vết thương.

• Làm tăng nguy cơ sẹo xấu: Các món ăn kèm trong bún mắm thường là tôm, mực, tỏi, ớt… có thể làm vết thương bị sẹo thâm, sẹo lồi.

• Kéo dài thời gian phục hồi: Vị mặn của bún mắm có thể làm vết thương bị khô, khó liền miệng và dễ bị viêm nhiễm, mưng mủ, ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi.

Tìm hiểu thêm:

>>> Nâng mũi có được ăn bún riêu không?

>>> Nâng mũi xong có được ăn măng không?

KHI NÀO CÓ THỂ ĂN BÚN MẮM?

Sau khi được giải đáp về nâng mũi ăn bún mắm được không thì nhiều người lại băn khoăn khi nào có thể ăn bún mắm bình thường?

Với kinh nghiệm 7 năm trong nghề, đã tư vấn hậu phẫu cho hàng ngàn khách hàng, CEO Vương Linh khuyên bạn nên kiêng ăn bún mắm trong khoảng 1 tháng. Ở giai đoạn này mũi đã lành thương hoàn toàn nên có thể ăn uống bình thường.

Tuy nhiên, nâng mũi bao lâu được ăn bún mắm còn phụ thuộc vào cơ địa, cách chăm sóc. Nếu cơ địa dữ thì tốt nhất bạn nên kiêng cữ lâu hơn, từ 1.5 – 2 tháng.

NÊN THAY THẾ BÚN MẮM BẰNG CÁC LOẠI BÚN NÀO?

Nâng mũi ăn bún mắm được không đã được giải đáp là KHÔNG. Tuy nhiên, nếu là tín đồ của bún thì bạn có thể thay thế bằng 4 món bún sau:

• Bún chả

Bún chả gồm các nguyên liệu thịt ba chỉ, thịt nạc heo, đu đủ, cà rốt,… nên không ảnh hưởng đến mũi. Tuy nhiên khi ăn bún chả cần tránh sử dụng các loại nước chấm mặn, cay nhé.

• Bún thịt nướng

Bún thịt nướng gồm có thịt heo nướng, các loại rau sống, giá đỗ… nên phù hợp với người mới nâng mũi. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều thịt nướng nhé.

• Bún xào chay

Bún xào chay bao gồm đậu hũ, các loại rau, cà rốt,… tốt cho người mới nâng mũi. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế ăn nước tương, xì dầu cũng như các gia vị cay nóng nhé.

• Bún nấu rau nấm

Món này chủ yếu là các loại rau xanh, nấm,… nên hoàn toàn phù hợp với người mới nâng mũi. Tuy nhiên, bạn nên để bún nguội bớt rồi mới ăn, tránh ăn khi bún còn đang nóng, bốc hơi.

NHÓM THỰC PHẨM CẦN KIÊNG SAU NÂNG MŨI

Bên cạnh nâng mũi ăn bún mắm được không thì còn nhiều thực phẩm mà bạn cần kiêng cữ để giúp mũi mau lành. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm được khuyến nghị nên kiêng:

• Rau muống: Có khả năng làm tăng sinh collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi sau phẫu thuật.
• Thịt gà: Dễ làm kích ứng vết thương, gây ngứa ngáy, thậm chí là mưng mủ.
• Thịt bò, thịt dê: Có thể làm tăng hắc sắc tố trên da, hình thành sẹo thâm, sạm, mất thẩm mỹ.
• Trứng: Có thể khiến vết thương bị trắng, loang màu, không đều với vùng da xung quanh.
• Hải sản: Khiến vết thương bị ngứa, nổi mẩn đỏ, dị ứng hoặc sẹo xấu.
• Đồ nếp: Có khả năng làm mưng mủ, viêm nhiễm vết thương, tích nhiệt trong người.
• Bia, rượu, cà phê: Làm tình trạng sưng đau trầm trọng hơn, kéo dài thời gian phục hồi.
• Gia vị cay nóng: Có thể khiến vết thương bị mưng mủ, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến tốc độ lành thương.
• Các món chiên xào: Dễ làm kéo dài thời gian lành thương, tăng cholesterol trong máu.
• Món cứng, dai: Khiến cơ hàm phải hoạt động nhiều, ảnh hưởng đến phom, dáng mũi sau nâng.

NHÓM THỰC PHẨM NÊN ĂN SAU NÂNG MŨI

Để giúp mũi mau lành và vào phom đẹp chuẩn thì bạn nên bổ sung 6 loại thực phẩm sau đây:

• Thịt nạc heo: Cung cấp nhiều vitamin, chất đạm, sắt… giúp vết thương mau liền miệng.
• Sữa: Cung cấp nhiều axit amin, khoáng chất giúp nâng cao đề kháng, nạp năng lượng, hỗ trợ lành thương.
• Ngũ cốc, yến mạch: Cung cấp chất xơ, tinh bột, vitamin cần thiết để tái tạo mô da, lành thương.
• Rau xanh: Cung cấp nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng táo bón và hỗ trợ phục hồi vết mổ.
• Trái cây: Cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, ngừa sẹo xấu.
• Nước: Cung cấp đủ nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, hỗ trợ lành thương.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề nâng mũi ăn bún mắm được không, sau nâng mũi nên kiêng/ nên ăn gì? Nếu còn câu hỏi nào khác, vui lòng liên hệ với viện thẩm mỹ Tuấn Linh để được tư vấn MIỄN PHÍ nhé.