Nâng mũi ăn cá bống được không là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều trong thời gian gần đây. Ở bài viết này, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh – chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp sẽ giải đáp thắc mắc này. Đồng thời lý giải khi nào có thể ăn thoải mái? Nên ăn/ nên kiêng thực phẩm nào để tốt cho dáng mũi sau nâng? Mời bạn cùng tham khảo!
NÂNG MŨI ĂN CÁ BỐNG ĐƯỢC KHÔNG?
Cá bống là loại cá nước ngọt có giá trị dinh dưỡng cao. Thống kê cho thấy, trong cá bống có chứa: protein, ít chất béo, có các nguyên tố B2, D, E, PP và chất khoáng Ca, P, Fe, S, P…
Chính vì vậy, nâng mũi ăn cá bống được không thì đáp án là CÓ THỂ. Các thành phần dinh dưỡng trong cá bống tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ lành thương.
Tuy nhiên, đối với cá bống, bạn cũng không nên ăn quá nhiều sau nâng mũi nhé. Đặc biệt những người có cơ địa yếu thì nên kiêng ăn cá bống khoảng 1 tuần đầu tiên.
Mặt khác, cá bống cũng có khá nhiều loại.
Loại nên ăn là:
- Cá bống tượng
- Cá bống suối
- Cá bống sông
Tuyệt đối không ăn:
- Cá bống nước mặn
- Cá bống biển
- Cá bống vân mây
VẬY KHI NÀO CÓ THỂ ĂN CÁ BỐNG BÌNH THƯỜNG?
Mặc dù nâng mũi ăn cá bống được không đã được giải đáp là CÓ. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm 7 năm trong nghề của CEO Vương Linh thì bạn chỉ nên ăn cá bống với số lượng ít. Nên ưu tiên các món kho để giảm vị tanh của cá.
Sau khoảng 3 – 4 tuần, khi vết thương đã lành hoàn toàn thì bạn có thể ăn cá bống bình thường nhé.
Xem thêm:
DANH SÁCH THỰC PHẨM NÊN ĂN SAU NÂNG MŨI
Chế độ dinh dưỡng sau khi nâng mũi rất quan trọng, góp 30% vào kết quả thẩm mỹ. Chính vì vậy, sau phẫu thuật CEO Vương Linh thường khuyên khách hàng nên ăn các thực phẩm sau:
| NÊN ĂN | LÝ DO |
| Các món lỏng, dễ tiêu hóa | Các món như cháo, súp hay canh hầm sẽ có lợi cho tiêu hóa và không khiến cơ hàm hoạt động nhiều, ảnh hưởng đến phom mũi. |
| Thịt nạc heo, gan heo, sữa,… | Giàu protein, chất sắt, calo… giúp tái tạo mô da, hỗ trợ lành thương mà không để lại sẹo xấu. |
| Ngũ cốc, yến mạch | Có kết cấu mềm, dễ tiêu hóa. Mặt khác, giàu vitamin, khoáng chất, tốt cho sức khỏe và sự phục hồi. |
| Các loại rau củ | Bao gồm: súp lơ, rau cải, rau bina, cà rốt, cà chua,… cung cấp chất xơ dồi dào, tránh táo bón. Đồng thời hỗ trợ lành thương. |
| Trái cây, quả mọng | Chứa nhiều vitamin C, A, chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, hạn chế sẹo thâm, chống viêm. |
| Uống đủ nước | Mỗi ngày cần uống đủ 2 lít nước để tốt cho tiêu hóa, tuần hoàn và tăng cường trao đổi chất. |
| Chất béo lành tính | Như bơ, dầu oilu, dầu dừa, hạt hướng dương… giúp cơ thể dễ hấp thụ các vitamin và khoáng chất khác. |
Ngoài ra, khi ăn uống bạn nên chia nhỏ các bữa ăn để cơ thể hấp thụ được tốt nhất. Mặt khác, cần thay đổi thực đơn liên tục và đa dạng các thực phẩm để tránh nhàm chán.
DANH SÁCH THỰC PHẨM NÊN KIÊNG SAU PHẪU THUẬT
Bên cạnh câu hỏi nâng mũi ăn cá bống được không thì nhiều người còn băn khoăn không biết cần kiêng gì sau nâng mũi. Dưới đây là danh sách các thực phẩm gây hại cho dáng mũi mà bạn cần kiêng cữ:
| NÊN KIÊNG | LÝ DO |
| Rau muống | Có khả năng tăng sinh collagen quá mức. Nếu ăn nhiều sẽ gây ra sẹo lồi ở vết thương, làm mất thẩm mỹ. |
| Thịt gia cầm | Như thịt gà, vịt, ngan, ngỗng… thường gây kích ứng vết thương, ngứa ngáy hoặc viêm nhiễm. |
| Thịt bò, thịt dê | Giàu protein nên sẽ khiến cho vết thương hở dễ bị sậm màu, tăng hắc sắc tố gây sẹo thâm xấu. |
| Trứng | Các loại trứng thường khiến cho vết thương hở bị loang màu, không đều với vùng da còn lại. |
| Hải sản | Có tính tan và tính hàn. Nếu ăn nhiều có thể khiến vết thương bị nổi mẩn, ngứa, hoặc gây ra sẹo xấu, viêm nhiễm |
| Đồ nếp | Thường có tính nóng. Ăn nhiều đồ nếp là nguyên nhân gây viêm nhiễm, mưng mủ vết thương hở. |
| Gia vị cay nóng | Như tiêu, tỏi, ớt, mù tạt… khiến mũi hắt hơi, ảnh hưởng đến phom dáng. Mặt khác, chúng thường khiến vết thương bị viêm, sưng đau. |
| Chất kích thích | Bia, rượu, thuốc lá, đồ uống có gas… sẽ làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh. Mặt khác nó còn khiến cho vết thương bị sưng đau kéo dài, lâu phục hồi. |
| Đồ cứng, dai | Chẳng hạn như lạp xưởng, bánh tráng,… sẽ khiến cơ hàm hoạt động nhiều, ảnh hưởng gián tiếp đến dáng mũi. |
Thời gian kiêng cữ thông thường là khoảng 1 tháng. Riêng đối với bia rượu và chất kích thích thì bạn nên kiêng cữ lâu hơn. Ngoài ra, nếu cơ địa dữ, lâu lành thì bạn cũng nên kiêng cữ các thực phẩm trên từ 1,5 – 2 tháng nhé.
Hy vọng qua nội dung bài viết trên, bạn đã có đáp án cho câu hỏi nâng mũi ăn cá bống được không cũng như nên ăn gì/ nên kiêng gì sau phẫu thuật. Nếu còn điều gì băn khoăn, thắc mắc, vui lòng liên hệ với VTM Tuấn Linh để được giải đáp MIỄN PHÍ nhé.
Nguyễn Ngọc Vương Linh là nhà sáng lập và giám đốc điều hành của Viện thẩm mỹ Tuấn Linh.
Với niềm đam mê thẩm mỹ làm đẹp, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh luôn cố gắng tìm tòi những phương pháp làm đẹp mới. Đem đến trải nghiệm và dịch vụ tối ưu cho từng khách hàng.
Chính vì vậy mà Giám đốc Vương Linh đã có hơn 16.000 follower trên Fanpage, 2.500 follower trên Tiktok. Tư vấn thẩm mỹ làm đẹp thành công cho hơn 2000+ khách hàng. Trở thành KOL trong lĩnh vực thẩm mỹ làm đẹp, được nhiều khách hàng tin tưởng, hâm mộ.
