Hoa quả vốn dĩ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ tốt trong quá trình phục hồi vết thương. Tuy nhiên, sau nâng mũi không phải loại trái cây nào bạn cũng có thể ăn. Vậy cụ thể nâng mũi ăn mít được không? Nên ăn nhiều hay ít sẽ tốt nhất sau phẫu thuật. Công dụng của mít đối với người mới nâng mũi là gì? Cùng viện thẩm mỹ Tuấn Linh tìm hiểu trong nội dung bài viết bên dưới nhé.
SAU NÂNG MŨI ĂN MÍT ĐƯỢC KHÔNG?
Mít là loại trái cây thơm ngon, có vị ngọt, mùi đặc trưng. Đây cũng là loại trái cây được nhiều người yêu thích, ưa dùng. Không chỉ vậy, mít còn được biết đến là loại quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể như vitamin A, vitamin B, vitamin C, sắt, kali, canxi, chất xơ, chất chống oxy hóa…
Ăn mít thường xuyên có thể giúp xương chắc khỏe hơn, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường thị lực cho đôi mắt. Bên cạnh đó, mít còn giúp làm đẹp da, ngăn ngừa một số loại ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu…
Với những giá trị mà mit mang lại thì sau nâng mũi bạn hoàn toàn có thể ăn mít để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, thúc đẩy quá trình lành thương. Ngoài ra còn giúp cho làn da trở lên đẹp hơn.
Như vậy với thắc mắc nâng mũi có được ăn mít không thì câu trả lời là CÓ THỂ. Tuy nhiên, mít thuộc nhóm hoa quả nóng vì thế bạn không nên ăn quá nhiều mít sẽ gây tác dụng phụ. Tốt nhất mỗi ngày chỉ nên ăn 3 – 4 múi, không ăn khi bụng đói vì có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng.
Cùng đọc thêm:
NÂNG MŨI NÊN ĂN TRÁI CÂY NÀO KHÁC?
Ngoài câu hỏi sửa mũi ăn mít được không thì bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều loại hoa quả khác để cung cấp đa dạng nguồn vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhé. Dưới đây là những loại quả nên ăn sau khi nâng mũi:
- Các loại cam, quýt, bưởi: Các dòng trái cây họ cam vốn chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C bổ dưỡng. Mỗi 100g cam thông thường sẽ có khoảng 50mg vitamin C giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Việc bổ sung vitamin C còn giúp vết thương mau lành và hạn chế tình trạng sẹo xấu, sẹo thâm.
- Trái ổi: Đứng thứ hai trong danh sách nên ăn trái cây gì sau khi nâng mũi thì đó chính là ổi. Đây là loại quả vùng cận nhiệt đới, có hàm lượng vitamin C và khoáng chất phong phú, tốt cho sức khỏe. Sau khi nâng mũi ăn ổi là sự lựa chọn tuyệt với giúp vết thương nhanh lành. Tuy nhiên ổi thường cứng nên bạn hãy cắt nhỏ để ăn, hoặc ép thành nước để uống nhé.
- Kiwi: Kiwi là một loại quả có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin C, kali, chất chống oxy hóa, axit béo omega 3. Do đó sau nâng mũi bạn nên ăn loại quả này nhé.
- Đu đủ: Đu đủ là loại quả rất quen thuộc, chứa lượng vitamin C cao (khoảng 62mg cho 100g). Trong đu đủ có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: carotene, folat, flavonoid, vitamin A, C… Sau nâng mũi ăn đu đủ có thể giúp vết mổ ở mũi nhanh chóng ổn định. Ngoài ra, trong đu đủ cũng chứa men papain – 1 loại men rất tốt cho đường tiêu hóa và hỗ trợ cho hệ thống men khác hấp thu tối đa các thực phẩm khác trong bao tử.
- Dâu tây: Ngoài nâng mũi ăn mít được không thì dâu tây cũng nằm trong danh sách những loại quả nên ăn sau nâng mũi nhờ nguồn vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào. Bạn có thể cắt nhỏ dâu tây để ăn hoặc làm sinh tố dâu tây đều rất ngon.
- Việt quất: Sau nâng mũi bạn cũng có thể ăn việt quất để giúp giảm stress, cải thiện tinh thần giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Nguyên nhân là bởi trong việt quất có nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.
- Lựu: Lựu là loại quả nhiệt đới, cung cấp nhiều chất xơ, protein, vitamin C, kali và Folate… giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm. Do đó rất phù hợp để bổ sung sau khi nâng mũi.
NGOÀI TRÁI CÂY NHƯ MÍT, BẠN NÊN BỔ SUNG NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀO?
Trái cây dù giàu vitamin và khoáng chất nhưng chưa đủ để giúp mũi phục hồi nhanh chóng. Do vậy ngoài các loại trái cây như thắc mắc nâng mũi ăn mít được không thì bạn còn cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác. Chẳng hạn như:
- Ngũ cốc: Các loại ngũ cốc như đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, yến mạch… đều rất tốt cho quá trình lành thương. Chúng không chỉ chứa nguồn tinh bột tốt mà còn giàu chất xơ, vitamin. Đặc biệt các loại ngũ cốc thường có kết cấu mềm, dễ nhai nuốt mà không ảnh hưởng đến cơ hàm. Vì vậy đây là nhóm thực phẩm mà bạn nên bổ sung sau khi nâng mũi nhé.
- Thịt nạc heo: Thịt nạc heo là nguồn dinh dưỡng quan trọng mà bạn nên bổ sung sau nâng mũi. Loại thịt này không chỉ giàu chất đạm mà còn giúp tái tạo mô, giúp vết thương mau chóng lành. Bên cạnh đó, chất sắt có trong thịt heo sẽ giúp sản sinh các tế bào máu, giúp cơ thể phục hồi. Đặc biệt thịt heo còn giúp sản sinh collagen giúp vết thương lành, hạn chế sẹo.
- Sữa và các chế phẩm từ sữa: Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua đều rất tốt cho quá trình phục hồi dáng mũi. Bởi chúng giàu hàm lượng dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và tốt cho hệ tiêu hóa.
- Rau củ: Sau nâng mũi bạn cũng nên bổ sung các loại rau xanh như bông cải, súp lơ, rau bina… hoặc các loại củ, quả như cà rốt, bí đỏ, ớt chuông, khoai tây, khoai lang… Những loại này đều chất xơ tốt cho tiêu hóa, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sự phục hồi của mũi.
- Các loại nấm: Nấm cũng là món mà bạn nên bổ sung sau khi nâng mũi. Bởi đa phần các loại nấm đều giàu chất đạm, vitamin B, D, canxi, chất xơ, kali… giúp tăng khả năng kháng khuẩn, loại bỏ tình trạng viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch. Một số loại nấm mà bạn nên ăn như: nấm rơm, nấm hương, nấm kim châm, nấm đùi gà,…
- Uống đủ nước: Nước cũng là thứ mà bạn không thể quên sau khi nâng mũi. Mỗi ngày bạn cần uống từ 2 – 3 lít nước để giúp vết thương mau lành, thúc đầy tuần hoàn máu. Việc uống đủ nước cũng giúp giảm tình trạng sưng đau, nóng rát tại mũi, giúp làn da đẹp hơn.
>>> Mũi nâng bao lâu thì đẹp xuất sắc và hoàn chỉnh?
NÊN NÂNG MŨI Ở ĐÂU AN TOÀN – HIỆU QUẢ?
Bên cạnh việc tìm hiểu một chế độ ăn uống lành mạnh sau phẫu thuật như nâng mũi ăn mít được không thì địa chỉ nâng mũi uy tín cũng là điều mà nhiều khách quan tâm. Bởi chỉ có nâng mũi tại địa chỉ uy tín, chất lượng mới đảm bảo an toàn cho chính bạn và giúp dáng mũi đẹp như mong đợi.
Tọa lạc tại địa chỉ 807 Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5, viện thẩm mỹ Tuấn Linh được đánh giá là nơi nâng mũi uy tín mà bạn nên gửi gắm niềm tin. Nơi đây đã thực hiện thành công hơn 10.000 ca nâng mũi và luôn nhận được sự tin tưởng của đông đảo tín đồ yêu thích làm đẹp.
Tại đây, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ nâng mũi khép kín, an toàn, dưới bàn tay tài ba của bác sĩ nhà Tuấn Linh. Đặc biệt bạn sẽ được tư vấn và thiết kế dáng mũi riêng biệt, phù hợp với đường nét gương mặt để giúp bạn trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình. Đồng thời bạn sẽ được xem dáng mũi qua gương trước khi khâu da, nếu chưa hài lòng, bạn có thể phản hồi với bác sĩ để được chỉnh sửa.
Chế độ chăm sóc hậu phẫu tại Tuấn Linh chu đáo, tận tình. Khách hàng sẽ được giải đáp các thắc mắc như nâng mũi ăn mít được không, nâng mũi ăn gì, không nên ăn gì…
Cùng xem những hình ảnh bên dưới để thấy rõ sự khác biệt TRƯỚC – SAU khi nâng mũi tại VTM Tuấn Linh bạn nhé:
LỜI KẾT
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi nâng mũi ăn mít được không cũng như gợi ý một số loại trái cây, thực phẩm nên bổ sung để giúp mũi nhanh lành. Nếu bạn còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ cho chúng tôi để được tư vấn, giải đáp MIỄN PHÍ, 24/7 nhé.
Là phụ nữ, tôi hiểu rõ rằng ngoại hình đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Đó không chỉ là vẻ đẹp mà còn là cách chúng ta thể hiện bản thân và tự tin trong mắt người khác. Cảm giác tự tin khi bạn biết mình đẹp là điều tuyệt vời, và tôi đã dành nhiều năm để trải nghiệm, nghiên cứu, và học hỏi về các dịch vụ làm đẹp.
Những năm tháng ấy, tôi luôn ấp ủ một giấc mơ - mở một thẩm mỹ viện riêng. Không chỉ vì đam mê cá nhân, mà còn vì tôi muốn mang đến sự tự tin cho những người phụ nữ xung quanh. Đó là sứ mệnh của tôi, và tôi đặt nó lên hàng đầu.
Với niềm đam mê trong lĩnh vực làm đẹp, tôi không ngừng cống hiến và nỗ lực để đưa ngành thẩm mỹ lên một tầm cao mới. Trải qua hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực điều hành trung tâm nha khoa và thẩm mỹ, tôi đã tích luỹ được kiến thức sâu rộng và nghiệp vụ vững chắc. Cùng với đội ngũ y bác sĩ tận tâm của Tuấn Linh, chúng tôi đã giúp hàng ngàn khách hàng thay đổi hoàn toàn vẻ đẹp của họ, từ bên trong đến bên ngoài.
Tôi luôn tin rằng sự hài lòng của khách hàng là thước đo duy nhất đến thành công của Viện thẩm mỹ Tuấn Linh. Điều này thể hiện qua việc nhiều khách hàng đến với Tuấn Linh do được giới thiệu bởi bạn bè, người thân, không phải qua quảng cáo hay PR. Điều này khiến tôi vô cùng vui mừng và biết ơn. Đó sẽ là động lực mạnh mẽ để VTM Tuấn Linh không ngừng phát triển và cải thiện thêm nhiều dịch vụ khác để đáp ứng và chiều lòng quý khách hàng.
Những bài viết dưới đây đều là tâm huyết của đội ngũ Tuấn Linh, và được tôi kiểm duyệt kĩ càng. Nếu quý khách hàng cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với Linh nhé!
- Mắt 2 mí ẩn là gì? Cách “hô biến” cho mí rõ nét long lanh - 21/11/2023
- Mắt 2 mí có hiếm không? Làm thế nào để sở hữu? - 20/11/2023
- Khắc phục 2 mí mắt không đều bằng phẫu thuật PLASMA - 17/11/2023