Hoa quả vốn dĩ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ tốt trong quá trình phục hồi vết thương sau khi mổ. Vậy thì sau khi nâng mũi bạn nên ăn trái cây gì? Nâng mũi ăn mít được không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
✅ NÂNG MŨI NÊN ĂN TRÁI CÂY GÌ?
✪ Các loại cam, quýt, bưởi
Các dòng trái cây họ này vốn chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C bổ dưỡng. Mỗi 100g thông thường sẽ có khoảng 50mg sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
✪ Trái ổi
Đứng thứ hai trong danh sách nên ăn trái cây gì sau khi nâng mũi thì đó chính là ổi. Là một trái cây vùng cận nhiệt đới, mang trong mình hàm lượng vitamin C cực lớn cùng các chất khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sau khi nâng mũi ăn ổi là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp vết thương lành lại nhanh chóng hơn.
✪ Nâng mũi ăn mít được không?
Mít cũng là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất. Bạn hoàn toàn có thể ăn mít để nâng cao sức đề kháng. Trong mít chứa rất nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và hàm lượng vitamin C không hề nhỏ (khoảng 80mg cho 100g). Đối với mít, bạn nên ăn trực tiếp thì giá trị dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin C sẽ được hấp thụ 100% vào cơ thể mà không bị tiêu hao ra môi trường bên ngoài.
✪ Kiwi
Tuy rằng, quả kiwi không phải của Việt Nam nhưng do nó chứa một hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, vitamin C (khoảng 70mg cho 100g), chất kali, chất chống oxy hóa, axit béo omega 3.
Quả kiwi nên được ăn sớm khi nó chín. Đối với những bạn mới nâng mũi, khi ăn loại quả này thì trọn vẹn nên cắt nhỏ ra trước khi ăn, tránh để miếng to khiến sử dụng cơ hàm quá nhiều, làm ảnh hưởng đến dáng mũi.
✪ Đu đủ
Đu đủ là loại quả rất quen thuộc, nó chứa lượng vitamin C (khoảng 62mg cho 100g). Nó cũng là một loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa. Như carotene và flavonoid, vitamin A và folat. Đu đủ được cho là loại hoa quả giúp cho vết mổ mới tại vùng mũi nhanh chóng ổn định.
Ngoài ra, trong đu đủ cũng chứa men papain. Một loại men rất tốt cho đường tiêu hóa và hỗ trợ cho hệ thống men khác hấp thu tối đa thực phẩm ăn vào cơ thể.
✅ NGOÀI TRÁI CÂY, BẠN NÊN BỔ SUNG NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀO?
Ngoài việc thắc mắc sau khi nâng mũi nên ăn trái cây gì, nâng mũi ăn mít được không thì chắc chắn nhiều bạn cũng thắc mắc ngoài trái cây. Mình phải ăn những thực phẩm nào phải không?
Với tình trạng sức khỏe sau khi nâng mũi. Nhiều chuyên gia đã tổng hợp lại và có danh sách những thực phẩm tốt cho cơ thể được đề ra như sau:
Vitamin C là một loại chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chống viêm. Giảm nưng nề hiệu quả cho những vết thương mới.
Rau xanh, củ quả và trái cây như các loại khoai lang, chuối, cà rốt, rau chân vịt, rau cải xanh, súp lơ, … giúp hỗ trợ tăng cao sức đề kháng
Uống sữa và các sản phẩm được chế biến từ sữa như: Yaourt, phômai, sữa chua, sữa đậu nành, sữa tươi,… giúp vết thương nhanh chóng ổn định và mau lành nhanh hơn.
Ngoài ra, bạn có thể ăn những thực phẩm giàu chất sắt như gan lợn… trong quá trình phẫu thuật nâng mũi xong để cơ thể mau khỏe, tiến trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.
Uống đủ lượng nước cần thiết cho một ngày từ 1,5 lít cho đến 2 lít nước.
✅ NÊN NÂNG MŨI Ở ĐÂU AN TOÀN – HIỆU QUẢ?
Ngoài việc tìm hiểu một chế độ ăn uống lành mạnh sau khi nâng mũi thì việc tìm kiếm một địa chỉ nâng mũi uy tín để mang lại kết quả hoàn hảo hơn là một điều nên làm. Và bạn không cần phải tìm kiếm ở đâu xa xôi. Tọa lạc tại địa chỉ 170 Trần Phú, Quận 5, Hồ Chí Minh – Viện thẩm mỹ Tuấn Linh với mỗi năm trên 1000 ca nâng mũi đã chứng tỏ được “sức hút” mãnh liệt của mình đối với các chị em phụ nữ. Luôn luôn nói không với những biến chứng, đau đớn khi nâng mũi. Tại Tuấn Linh, bạn sẽ nhận được sự chăm sóc cùng kết quả nâng mũi tuyệt vời. Sự cân nhắc lựa chọn nâng mũi ở đâu đẹp của bạn sẽ trở nên dễ dàng quyết định hơn.
Sau đây là một vài minh chứng rõ ràng và cụ thể mà bạn có thể tận mắt chiêm ngưỡng:
Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn ít nhiều trong việc suy nghĩ nên ăn trái cây gì sau khi nâng mũi và nâng mũi ăn mít được không. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về nâng mũi? Hãy liên hệ ngay với Tuấn Linh thông qua số hotline 0966.669.303 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng!
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẨM MỸ
Quý khách vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ hẹn lịch tư vấn cùng Bác sĩ
XEM THÊM BÀI VIẾT VỀ NÂNG MŨI
- ✅【】NÂNG MŨI CÓ ĐỂ ĐƯỢC CẢ ĐỜI KHÔNG?
- ✅【】NÂNG MŨI ĂN CUA ĐỒNG ĐƯỢC KHÔNG?
- ✅【】NÂNG MŨI GIÁ BAO NHIÊU TIỀN?
- ✅【】NÂNG MŨI HÀN QUỐC – MŨI ĐẸP CHUẨN SAO HÀN!
Nguồn: https://thammyvientuanlinh.com/
Xem thêm các MXH khác của VTM Tuấn Linh:
https://vien-tham-my-tuan-linh.business.site/
https://sites.google.com/view/vienthammy-tuanlinh/
https://www.reddit.com/user/Vienthammytuanlinh
Kiến thức cùng kinh nghiệm nghiệp vụ vững vàng.