NÂNG MŨI CÓ TẬP GYM ĐƯỢC KHÔNG? – TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA

Câu hỏi: Xin chào bác sĩ! Mình là Dung, vừa phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi được khoảng 2 ngày. Dạo gần đây mình có đăng ký tập gym và đang thắc mắc là nâng mũi có tập gym được không?. Nếu không thì nâng mũi sau bao lâu có thể tập gym lại bình thường vậy bác sĩ? Mình cảm ơn nhé.

Cùng chuyên gia giải đáp nghi vấn – Nâng mũi có tập gym được không?

Trả lời: Xin chào Dung! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chương trình tư vấn nâng mũi tại viện thẩm mỹ Tuấn Linh. Về câu hỏi của Như là sau khi nâng mũi có tập gym được không, chúng tôi xin được giải đáp như sau.

✅【】NÂNG MŨI CÓ TẬP GYM ĐƯỢC KHÔNG?【】

Nhu cầu tập gym để có được một vóc dáng hoàn hảo đã trở thành một xu thế mà ai cũng mong muốn theo đuổi. Và phẫu thuật nâng mũi cũng thế. Nâng mũi không những giúp bạn có được khuôn mặt hài hòa với thân hình mà còn giúp bạn có thể tự tin hơn. Vậy thì nếu quyết định nâng mũi thì sau khi nâng mũi có tập gym được không? Đây chắc hẳn là một câu hỏi được rất nhiều sự quan tâm.

Sau khi nâng mũi từ 2 đến 4 tuần, bạn nên tránh thực hiện các thao tác hoặc hoạt động mạnh. Vì vậy, sau khi nâng mũi, việc tập gym có thể sẽ phải gác lại sau 4 tuần. Đến khi mũi của bạn cứng cáp và lành hẳn thì hãy tiến hành tập gym lại bạn nhé.

Việc thực hiện những động tác mạnh có thể gây va chạm vào các vết thương, khiến khả năng hồi phục của vết mổ chậm hơn rất nhiều.

✅【】BẠN NÊN HẠN CHẾ NHỮNG ĐỘNG TÁC TẬP GYM NÀO?【】

– Các động tác cúi gập người : các động tác hoặc công việc đòi hỏi phải cúi người, khom người rất dễ tác động tiêu cực đến kết quả phẫu thuật của bạn. Nếu chẳng may va chạm phải. Và khi thực hiện điều này, mũi sẽ chịu áp lực rất lớn. Khiến các vết khâu dễ bung ra, dẫn đến thời gian hồi phục kéo dài. Và hình dáng mũi sẽ thay đổi không như dự tính ban đầu.

– Thực hiện các động tác dưới ánh nắng : Việc tránh ánh nắng mặt trời là điều kiên tiên quyết trong quá trình hồi phục sau nâng mũi.

– Chạy bộ : Việc chạy bộ sẽ khiến các cơ mũi không ổn định. Nếu muốn bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng trong quãng đường dài hơn. Để các cơ bắp bạn được hoạt động. Tuy nhiên nên đi bộ trên 1 quãng đường bằng phẳng, ít người. Để tránh va chạm và làm mất tính định hình sóng mũi.

Vậy “nâng mũi có tập gym được không”. Câu trả lời là có nhưng sau 3 – 4 tuần. Để biết được tình trạng mũi đã ổn định và chắc chắn rồi. Bạn cần đến viện thẩm mỹ nơi mình đã nâng mũi để bác sĩ thăm khám. Và cho bạn lời khuyên giúp bạn quyết định có thể tập gym vào lúc đó hay chưa nhé.

Nâng mũi CÓ THỂ tập gym sau 3 – 4 tuần

✅【】CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC SAU KHI NÂNG MŨI【】

Sau khi đã hiểu được câu hỏi nâng mũi có tập gym được không thì chắc hẳn sẽ có vài bạn thắc mắc về những lưu ý nên và không nên làm sau khi nâng mũi là gì? Tuấn Linh xin tổng hợp một số những lưu ý quan trọng cho bạn sau đây. Để bảo đảm bạn có được một kết quả nâng mũi ưng ý :

  Không nên vận mạnh quá mạnh tránh gây ảnh hưởng đến vùng mũi

  Nên chườm đá trong 2 ngày đầu sau khi nâng mũi. Để giảm bớt tình trạng sưng, nhức

  Bổ sung đầy đủ chất xơ: dùng nhiều thuốc kháng sinh. Không vận động thường xuyên và chế độ ăn kiêng rất dễ làm bạn bị táo bón. Hãy thêm chất xơ vào chế độ ăn. Bằng các thực phẩm như cherry, dâu, yến mạch và bánh mì.

  Tránh sử dụng đồ uống có cồn và cafe-in như sô-đa, rượu. Và cà phê trong vòng ít nhất một tuần sau phẫu thuật. Cần tránh những món chế biến sẵn, thức ăn nhanh để không bị sưng phù hay trữ nước trong cơ thể.

  Ngoài ra, để mũi nhanh lành thương, bạn cần kiêng ăn rau muống, xôi nếp, thịt bò trong khoảng một tháng đầu và lưu ý uống nhiều nước.

  Không nằm nghiêng, khiến mũi bị tác động mạnh khi ngủ.

  Không đeo kính có gọng gây tác động đến vùng mới mổ

Chế độ chăm sóc sau nâng mũi

✅【】HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG SAU KHI NÂNG MŨI TẠI HỆ THỐNG VTM TUẤN LINH【】

Sau đây là một vài minh chứng khẳng định với bạn về chất lượng dịch vụ nâng mũi tại Viện thẩm mỹ Tuấn Linh. Hãy cùng chiêm ngưỡng nhé.

Khách hàng sau khi nâng mũi tại Tuấn Linh – không dùng bất kỳ app chỉnh sửa nào
Khách hàng sau khi nâng mũi tại Tuấn Linh – không dùng bất kỳ app chỉnh sửa nào
Khách hàng sau khi nâng mũi tại Tuấn Linh – không dùng bất kỳ app chỉnh sửa nào

Vậy đó là một vài thông tin giúp bạn có thể tự mình trả lời câu hỏi nâng mũi có tập gym được không. Với bạn Dung, hy vọng bạn đã hiểu được thông điệp cũng như câu trả lời mà Tuấn Linh muốn dành riêng cho bạn. Chúc bạn có được một dáng mũi ưng ý và hài lòng. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào xung quanh đến vấn đề nâng mũi giá rẻ nhất? Đừng ngần ngại liên hệ với Tuấn Linh thông qua số hotline 0966.669.303 để được hỗ trợ nhanh chóng.

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẨM MỸ

Quý khách vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ hẹn lịch tư vấn cùng Bác sĩ


    XEM THÊM CHỦ ĐỀ NÂNG MŨI