70% kết quả nâng mũi sẽ phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ cũng như phương pháp thực hiện. Còn 30% sẽ phụ thuộc vào chế độ chăm sóc, dinh dưỡng của chính khách hàng. Vậy trước khi nâng mũi kiêng nên kiêng gì? Sau khi làm mũi kiêng gì? Những việc làm cần tránh sau nâng mũi là gì? Cần kiêng trong bao lâu và những gợi ý để mũi nhanh lành. Tất cả sẽ được CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh giải đáp trong bài viết. Xem ngay nhé!
Trước khi nâng mũi nên kiêng gì?
Thông thường trước khi nâng mũi, bạn sẽ không phải kiêng cữ nhiều điều như sau phẫu thuật. Bạn vẫn có thể ăn uống sinh hoạt như bình thường nhưng cần nhớ những điều sau:
- Không trang điểm, make up trước khi nâng mũi.
- Không nên ăn uống gì trước phẫu thuật 6 tiếng.
- Không sử dụng các chất kích thích vào ngày hôm trước phẫu thuật.
- Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, đồ ăn độc hại, khó tiêu.
CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh chia sẻ thêm: “Trước khi nâng mũi nên kiêng gì cũng không quá phức tạp, bạn chỉ cần kiêng cữ trước 1 vài ngày là được.”
Sau khi làm mũi kiêng gì? Những thực phẩm cần “tránh xa”
Nâng mũi là phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp cải thiện dáng mũi. Tuy nhiên, sau khi làm mũi kiêng gì, hay cụ thể cần kiêng cữ một số thực phẩm nhất định nào để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Dưới đây là danh sách thực phẩm cần kiêng mà CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh đã đúc kết trong hơn 7 năm làm nghề của mình:
- Thịt gà, thịt bò: Thịt gà và thịt bò có thể gây mưng mủ vết thương, kéo dài thời gian lành và tăng nguy cơ sẹo lồi do chứa nhiều protein kích thích da.
- Rau muống: Rau muống giàu chất xơ và có tính tăng sinh collagen, có thể gây sẹo lồi nếu ăn nhiều sau phẫu thuật.
- Hải sản: Mặc dù giàu canxi và đạm, hải sản có thể làm chậm quá trình lành thương và gây ngứa ngáy, dị ứng do chất tanh.
- Đồ nếp, đậu phộng: Đồ nếp và đậu phộng có tính nóng, dễ gây viêm, mưng mủ vết thương, làm chậm quá trình lành và tăng nguy cơ sẹo lồi.
- Thực phẩm lên men: Dưa muối, cà muối và các thực phẩm lên men khác khó tiêu hóa, có thể gây mưng mủ vết thương, khó lành và gây ra các vấn đề tiêu hóa như ợ chua, ợ hơi.
- Chất kích thích: Rượu, bia, đồ uống có ga và gia vị cay nóng cần được hạn chế vì chúng có thể làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây ra các phản ứng dị ứng như hắt hơi liên tục, ảnh hưởng đến dáng mũi.
- Đồ ăn cứng: Trong những ngày đầu sau phẫu thuật, nên tránh đồ ăn cứng và dai vì chúng đòi hỏi nhai nhiều, gây áp lực lên vùng mũi và có thể gây khó tiêu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
Việc kiêng cữ các thực phẩm trên sau khi nâng mũi là rất quan trọng để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh
Những việc làm cần tránh sau khi nâng mũi
Làm mũi kiêng gì hay chăm sóc đúng cách ra sao là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Dưới đây là những việc làm cần tránh sau nâng mũi:
- Tránh va chạm, sờ nắn mũi: Mũi sau nâng rất nhạy cảm, bất kỳ va chạm nhỏ nào cũng có thể ảnh hưởng đến dáng mũi. Vì vậy, hãy hạn chế tối đa việc chạm vào mũi, kể cả sờ nắn hay gãi.
- Kiêng chơi thể thao: Hoạt động thể thao có thể gây lệch vẹo hoặc viêm nhiễm mũi mới nâng. Thay vì chơi thể thao, bạn có thể đi lại nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông, hỗ trợ quá trình phục hồi.
- Kiêng nằm nghiêng: Tư thế ngủ tốt nhất sau nâng mũi là nằm ngửa, đầu được cố định bằng hai gối hoặc gối chữ U. Tránh nằm nghiêng vì có thể khiến mũi bị lệch hoặc vẹo. Sau khi vết thương lành, bạn có thể nằm nghiêng nhưng cần nghiêng đều cả hai bên. Tránh đè tay, gối hoặc gấu bông lên mặt.
- Kiêng rửa mặt, trang điểm: Sau nâng mũi, không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường. Thay vào đó, hãy dùng khăn mềm thấm nước để lau mặt. Tránh trang điểm và chăm sóc da tại spa cho đến khi vết thương lành hẳn. Khi trang điểm, hãy sử dụng mỹ phẩm chất lượng và tránh trang điểm quá nhiều ở vùng mũi.
- Kiêng cúi người khi gội đầu: Sau nâng mũi, bạn có thể tắm bình thường nhưng tránh để nước dính vào vùng mũi. Khi gội đầu, tuyệt đối không cúi người vì có thể khiến sống mũi bị lệch. Nên nhờ người thân gội đầu với tư thế ngửa ra sau hoặc ra tiệm gội đầu.
- Kiêng đeo kính: Tránh đeo kính hoặc khẩu trang quá chặt để không tạo áp lực lên sống mũi. Nếu bạn bị cận thị, hãy sử dụng kính áp tròng thay thế cho đến khi mũi hồi phục hoàn toàn.
- Kiêng khói, bụi, ánh sáng: Khói bụi có thể gây nhiễm trùng vết thương hở sau nâng mũi. Ánh sáng mặt trời có thể làm sậm màu vùng da xung quanh mũi. Vì vậy, hãy tránh tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng xông hơi và massage vùng mũi, mặt.
Cần kiêng trong thời gian bao lâu?
Thời gian kiêng cữ sau nâng mũi thường kéo dài từ 1-2 tháng, hoặc cho đến khi vết thương hoàn toàn lành và mũi ổn định. Điều này giúp đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất và giảm thiểu biến chứng.
Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc hậu phẫu của mỗi người. Người có cơ địa tốt sẽ hồi phục nhanh hơn và thời gian kiêng cữ ngắn hơn. Ngược lại, người có cơ địa kém sẽ cần kiêng cữ lâu hơn.
Để rút ngắn thời gian hồi phục, bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn làm mũi kiêng gì của bác sĩ về chế độ ăn uống, vệ sinh và các hoạt động cần tránh.
>>> Nâng mũi sau 1 tháng trông như thế nào?
Một số gợi ý khác để mũi nhanh lành
Ngoài danh sách làm mũi kiêng gì đã liệt kê ở trên, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh sẽ hướng dẫn một số “bí kíp” giúp mũi của bạn nhanh lành, nhanh đẹp:
- Bổ sung Bromelain: Enzyme bromelain có trong dứa giúp giảm sưng viêm hiệu quả. Bạn có thể ăn dứa tươi hoặc uống nước ép dứa mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình hồi phục.
- Chườm đá lạnh: Trong 48 giờ đầu sau phẫu thuật, chườm đá lạnh thường xuyên giúp giảm sưng và đau đáng kể. Lưu ý bọc đá trong khăn sạch và chườm nhẹ nhàng lên vùng xung quanh mũi.
- Dùng nước muối sinh lý: Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nhỏ hoặc xịt nước muối vào mũi theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Uống thuốc theo chỉ định: Đảm bảo uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo đúng chỉ định của bác sĩ để kiểm soát đau đớn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung vào thực đơn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và protein để cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi. Uống đủ nước cũng rất quan trọng đấy!
- Tạm biệt stress: Căng thẳng có thể làm chậm quá trình lành thương. Hãy thư giãn, nghe nhạc, đọc sách, ngủ đủ giấc hoặc làm những điều mình thích để tinh thần luôn thoải mái.
- Kiểm tra lại với bác sĩ: Đừng quên tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi tiến trình hồi phục và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Bằng cách áp dụng những lời khuyên nên làm gì và sau khi làm mũi kiêng gì, bạn sẽ có thể yên tâm tận hưởng quá trình hồi phục và sớm sở hữu chiếc mũi mơ ước.
Lời kết
Có thể thấy, việc sau khi nâng mũi nên kiêng gì là hết sức cần thiết để giúp mũi đẹp, mau hồi phục. Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng, bởi việc kiêng cữ chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn.
Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi sau khi làm mũi kiêng gì để có dáng mũi đẹp cao. Trong quá trình chăm sóc hậu phẫu, nếu có bất kỳ điều gì thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ Miễn Phí nhé. Chúc bạn sớm sở hữu chiếc mũi duyên xinh như ý.
Nguyễn Ngọc Vương Linh là nhà sáng lập và giám đốc điều hành của Viện thẩm mỹ Tuấn Linh.
Với niềm đam mê thẩm mỹ làm đẹp, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh luôn cố gắng tìm tòi những phương pháp làm đẹp mới. Đem đến trải nghiệm và dịch vụ tối ưu cho từng khách hàng.
Chính vì vậy mà Giám đốc Vương Linh đã có hơn 16.000 follower trên Fanpage, 2.500 follower trên Tiktok. Tư vấn thẩm mỹ làm đẹp thành công cho hơn 2000+ khách hàng. Trở thành KOL trong lĩnh vực thẩm mỹ làm đẹp, được nhiều khách hàng tin tưởng, hâm mộ.
