Sau khi phẫu thuật nâng mũi, chế độ ăn uống và chế độ nghỉ dưỡng rất quan trọng, góp phần giúp thúc đẩy lành thương, mũi vào phom dáng chuẩn. Chính vì vậy bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, tránh ăn các món gây mưng mủ, để lại sẹo xấu. Vậy sau nâng mũi ăn khoai lang được không? Cần quan tâm tới 1 số lưu gì khi ăn khoai lang? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong nội dung bên dưới nhé.
NÂNG MŨI ĂN KHOAI LANG ĐƯỢC KHÔNG?
Nâng mũi ăn khoai lang được không? Mặc dù quá trình nâng mũi không quá phức tạp và không xâm lấn sâu nhưng nó vẫn gây ra những tổn thương cho mũi. Do đó mũi cần phải có thời gian để phục hồi. Trong quá trình phục hồi, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để giúp tăng đề kháng, giúp vết thương mau lành.
Vậy nâng mũi có ăn khoai lang được không? Theo chia sẻ của chị Nguyễn Ngọc Vương Linh – Tổng giám đốc, có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp: bạn hoàn toàn có thể ăn khoai lang sau khi nâng mũi.
Bởi trong khoai lang có chứa nhiều các chất dinh dưỡng hữu ích cho quá trình phục hồi mũi, giúp vết thương mau lành. Ngoài ra trong khoai lang cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho đề kháng, thúc đẩy quá trình lành thương. Xem thêm nội dung bên dưới để hiểu rõ hơn nhé.
CÙNG CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM:
- DẤU HIỆU BỊ TỤ DỊCH SAU KHI NÂNG MŨI LÀ GÌ?
- NÂNG MŨI CÓ ĂN ĐƯỢC SẦU RIÊNG KHÔNG? LÝ GIẢI CHUYÊN GIA
- NÂNG MŨI ĂN MÌ ĐƯỢC KHÔNG? LIỆU CÓ HẠI CHO SỨC KHỎE
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA KHOAI LANG VỚI SỨC KHỎE
Khoai lang có lẽ là món ăn dân giã quen thuộc với nhiều người. Đây cũng là loại củ có thành phần dinh dưỡng cao, được nhiều người lựa chọn làm bữa sáng mỗi ngày. Khi đã biết nâng mũi ăn khoai lang được không chúng ta hãy cùng phân tích những thành phần và lợi ích mà khoai lang mang lại nhé.
- Khoai lang giàu vitamin A: Trong khoai lang có chứa tiền chất vitamin A (hay còn gọi là carotenoid) không chỉ giúp cải thiện thị lực mà đây còn là chất chống oxy hóa mạnh. Chất này có thể giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư cũng như làm chậm quá trình lão hóa của da.
- Khoai lang chứa nhiều vitamin C: Vitamin đóng vai trò rất quan trọng và là thành phần không thể thiếu trong cơ thể, nhất là loại vitamin C. Đối với những người mới làm phẫu thuật hay đang bị thương, có vết thương hở, vitamin C sẽ giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương. Đồng thời vitamin C cũng kích thích hình thành collagen để duy trì sự đàn hồi, trẻ trung trên da.
- Khoai lang giàu chất sắt: Khoai lang cũng được biết đến là loại thực phẩm giàu chất sắt, giúp quá trình chuyển hóa protein và tăng khả năng miễn dịch.
Khi ăn khoai lang, ta có thể cảm nhận được vị ngọt nhưng loại củ này lại không hề gây tăng đường huyết. Chất đường tự nhiên có trong khoai lang sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, loại củ này cũng cung cấp nhiều chất xơ, các vitamin, khoáng chất để tăng cường đề kháng, kháng viêm….
Trong đông y, khoai lang còn được xem như một loại thần dược có thể giúp hỗ trợ chữa những loại bệnh khó nhằn như bệnh vàng da, ung nhọt, viêm tuyết vú và còn giúp hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều. Nâng mũi ăn khoai lang được không, bạn không cần băn khoăn nữa nhé.
CÔNG DỤNG CỦA KHOAI LANG CHO NGƯỜI MỚI NÂNG MŨI
Nâng mũi ăn khoai lang được không đã được giải đáp. Vậy khoai lang là một trong những thực phẩm bạn nên bổ sung sau nâng mũi vì những nguyên nhân sau đây:
- Giúp giảm viêm, loét, thúc đẩy lành thương
Trong khoai lang có chứa nhiều vitamin và Choline – đây đều là những chất chống viêm tốt, giúp làm giảm viêm sưng. Nhờ vậy mà vết thương sau nâng mũi sẽ nhanh chóng hồi phục hơn. Đặc biệt chiết xuất Metanol trong vỏ khoai lang còn có hoạt tính chống Oxy hóa, chữa lành vết thương.
- Giúp tránh để lại sẹo xấu
Khoai lang có nhiều loại vitamin như Vitamin A, B, C giúp chống oxy hóa cao và giúp vết thương lành nhanh, tránh gây ra tình trạng sẹo xấu. Do đó bạn nên ăn khoai lang sau phẫu thuật để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tái tạo vùng da.
- Giúp cải thiện tình trạng thiếu máu
Sau khi nâng mũi, bạn thường bị mệt mỏi do thiếu máu. Hàm lượng chất sắt có trong khoai lang sẽ giúp thúc đẩy quá trình tạo máu, cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, trong khoai lang còn có Mangan hỗ trợ quá trình sản sinh collagen giúp cải thiện lành da.
- Giúp kháng khuẩn, ngừa viêm nhiễm
Trong khoai lang, nhất là khoai lang tím có chứa nhiều kẽm, vitamin A, Mangan có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả. Vì vậy ăn khoai lang sau nâng mũi sẽ giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng, viêm nhiễm.
- Giúp ngăn ngừa táo bón
Sau nâng mũi, do phải sử dụng một số loại thuốc kháng sinh nên bạn có thể bị táo bón. Vì vậy bạn nên ăn nhiều khoai lang để hạn chế tình trạng táo bón. Do khoai lang có chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng, giảm cảm giác khó chịu khi đi vệ sinh.
Nhìn chung nâng mũi ăn khoai lang được không – khoai lang là món ăn có lợi cho quá trình phục hồi dáng mũi sau nâng mà bạn nên bổ sung. Ngoài khoai lang, các loại khoai khác cũng rất tốt cho sức khỏe như khoai tây, khoai môn, khoai tím…
SAU NÂNG MŨI ĂN KHOAI LANG THẾ NÀO LÀ HỢP LÝ?
Sau nâng mũi có được ăn khoai lang không – Các chuyên gia đã trả lời là CÓ nhưng bạn cần biết cách ăn hợp lý. Mặc dù khoai lang chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe nói chung cũng như giúp vết thương mau hồi phục. Nhưng bạn cần phải ăn đúng liều lượng, đúng thời điểm để khoai lang phát huy hết công cụ của nó.
Theo lời khuyên của chị Vương Linh, sau nâng mũi bạn chỉ nên ăn từ 1 – 2 củ khoai lang mỗi ngày tương đương khoảng 300g. Không nên ăn quá nhiều khoai lang, thay vào đó nên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm khác để tránh nhàm chán.
Ngoài ra, thời điểm thích hợp nhất để ăn khoai lang là vào buổi sáng hoặc bữa trưa. Bởi canxi có trong khoai lang cần từ 4 – 5 tiếng để hấp thu. Do đó ăn vào buổi sáng hoặc trưa sẽ giúp bạn hấp thu được canxi tốt nhất. Tuy nhiên cần nhớ rằng, không nên ăn nhiều khoai lang khi đói vì chúng có thể gây đầy bụng, tăng dịch vị dạ dày gây nóng ruột.
Bên cạnh đó, nâng mũi ăn khoai lang được không thì khi ăn khoai lang bạn nên ưu tiên chế biến bằng cách luộc hoặc hấp để giữ lại các chất dinh dưỡng trong khoai. Mặt khác, nên giữ lại vỏ khoai, bởi trong vỏ cũng chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuyệt đối không được sử dụng khoai sống vì nó sẽ gây khó tiêu, đầy bụng hoặc ợ hơi không tốt cho người mới phẫu thuật.
Khi mua khoai nên chọn củ to, không mọc mầm, không có đốm đen. Ngoài ra, không nên ăn khoai lang chung với các loại thực phẩm như: hồng, cà chua hoặc cua, ghẹ…
NGOÀI KHOAI LANG, NÊN ĂN GÌ SAU NÂNG MŨI ĐỂ NHANH HỒI PHỤC?
Ngoài câu hỏi nâng mũi ăn khoai lang được không thì nâng mũi nên ăn gì cũng là điều mà nhiều người thắc mắc. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm nên bổ sung sau nâng mũi để giúp vết thương mau lành, mũi vào phom đẹp chuẩn.
Thực phẩm giàu vitamin A
Các nhóm thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho người mới nâng mũi. Bởi nó giúp thúc đẩy quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng cũng như hạn chế tối đa tình trạng sẹo xấu, sẹo thâm sau phẫu thuật. Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như gan động vật, cà rốt, đủ đủ, rau củ, trái cây…
Thực phẩm chứa các loại vitamin khác
Ngoài Vitamin A, bạn cũng nên bổ sung các loại vitamin B (từ chuối, bơ,..), vitamin C (từ ổi, bưởi, dâu tây,..), vitamin D (từ đào, đu đủ, mận,..) và vitamin E (từ dứa, oliu,..). Các loại vitamin này sẽ giúp da trở nên sáng bóng, làm mờ vết mổ tránh để lại sẹo xấu, sẹo thâm.
Thực phẩm giàu Protein, Calo
Sau nâng mũi cơ thể đang mệt mỏi, cần bổ sung thêm chất đạm. Những loại thực phẩm như thịt nạc heo, sữa, phô mai, ngũ cốc, các loại nấm sẽ cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô hiệu quả.
Uống đủ nước mỗi ngày
Nước là thành phần không thể thiếu của cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra “thuận lợi” hơn. Điều này cũng góp phần giúp quá trình hồi phục sau nâng mũi diễn ra nhanh hơn. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước. Ngoài nước lọc, bạn có thể thay thế bằng nước ép trái cây giúp ngon miệng hơn.
Song song với câu hỏi nâng mũi ăn khoai lang được không, bạn cần kiêng cữ những thực phẩm như rau muống, thịt gà, thịt bò, hải sản, đồ nếp, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, thức ăn lên men, đồ uống có cồn, đồ uống có gas… Bởi chúng có thể gây mưng mủ vết thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc để lại sẹo xấu, sẹo thâm.
VIỆN THẨM MỸ TUẤN LINH – NƠI NÂNG MŨI ĐẸP – AN TOÀN – HIỆU QUẢ
Sự thật chứng minh, địa chỉ thẩm mỹ chính là yếu tố then chốt quyết định đến kết quả nâng mũi. Do đó khi có nhu cầu nâng mũi thì điều quan trọng mà bạn cần làm là lựa chọn đúng địa chỉ uy tín, chất lượng để gửi gắm niềm tin.
Tại Thành phố Hồ Chí Minh, viện thẩm mỹ Tuấn Linh tự hào là một trong những địa chỉ nâng mũi uy tín, chất lượng cao, đã được Sở y tế cấp giấy phép. Khi đến với Tuấn Linh, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ nâng mũi an toàn, tiên tiến với nhiều công nghệ nâng mũi hiện đại, không đau. Ekip thực hiện nâng mũi đều là những người có trình độ chuyên môn cao cùng kỹ thuật “điêu luyện” và kinh nghiệm dày dặn. Chất liệu sụn nâng tại đây đã được kiểm định chất lượng bởi FDA (Hoa Kỳ) nên có độ tương thích cao, hạn chế các biến chứng về sau.
Đặc biệt, mỗi khách hàng đến với Tuấn Linh đều được thăm khám và tư vấn thiết kế dáng mũi riêng biệt, phù hợp với gương mặt, tỉ lệ các đường nét. Khách hàng sẽ được xem dáng mũi qua gương trước khi khâu da và được hưởng chế độ bảo hành đầy đủ theo quy định. Đồng thời khách hàng cũng sẽ được hướng dẫn đầy đủ về chế độ chăm sóc hậu phẫu, được giải đáp các thắc mắc như nâng mũi ăn khoai lang được không, nâng mũi nên ăn gì, kiêng ăn gì…
Cùng chiêm ngưỡng những dáng mũi đẹp tự nhiên tại nhà Tuấn Linh để có thêm động lực làm đẹp bạn nhé.
Với những nội dung trên, hy vọng đã có thể giúp bạn trả lời đầy đủ câu hỏi nâng mũi ăn khoai lang được không? Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác về nâng mũi, hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua số hotline 0966.669.303 để được tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ.
Là phụ nữ, tôi hiểu rõ rằng ngoại hình đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Đó không chỉ là vẻ đẹp mà còn là cách chúng ta thể hiện bản thân và tự tin trong mắt người khác. Cảm giác tự tin khi bạn biết mình đẹp là điều tuyệt vời, và tôi đã dành nhiều năm để trải nghiệm, nghiên cứu, và học hỏi về các dịch vụ làm đẹp.
Những năm tháng ấy, tôi luôn ấp ủ một giấc mơ - mở một thẩm mỹ viện riêng. Không chỉ vì đam mê cá nhân, mà còn vì tôi muốn mang đến sự tự tin cho những người phụ nữ xung quanh. Đó là sứ mệnh của tôi, và tôi đặt nó lên hàng đầu.
Với niềm đam mê trong lĩnh vực làm đẹp, tôi không ngừng cống hiến và nỗ lực để đưa ngành thẩm mỹ lên một tầm cao mới. Trải qua hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực điều hành trung tâm nha khoa và thẩm mỹ, tôi đã tích luỹ được kiến thức sâu rộng và nghiệp vụ vững chắc. Cùng với đội ngũ y bác sĩ tận tâm của Tuấn Linh, chúng tôi đã giúp hàng ngàn khách hàng thay đổi hoàn toàn vẻ đẹp của họ, từ bên trong đến bên ngoài.
Tôi luôn tin rằng sự hài lòng của khách hàng là thước đo duy nhất đến thành công của Viện thẩm mỹ Tuấn Linh. Điều này thể hiện qua việc nhiều khách hàng đến với Tuấn Linh do được giới thiệu bởi bạn bè, người thân, không phải qua quảng cáo hay PR. Điều này khiến tôi vô cùng vui mừng và biết ơn. Đó sẽ là động lực mạnh mẽ để VTM Tuấn Linh không ngừng phát triển và cải thiện thêm nhiều dịch vụ khác để đáp ứng và chiều lòng quý khách hàng.
Những bài viết dưới đây đều là tâm huyết của đội ngũ Tuấn Linh, và được tôi kiểm duyệt kĩ càng. Nếu quý khách hàng cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với Linh nhé!
- Mắt 2 mí ẩn là gì? Cách “hô biến” cho mí rõ nét long lanh - 21/11/2023
- Mắt 2 mí có hiếm không? Làm thế nào để sở hữu? - 20/11/2023
- Khắc phục 2 mí mắt không đều bằng phẫu thuật PLASMA - 17/11/2023