Lòng heo được biết đến là loại thực phẩm dinh dưỡng dành cho hầu hết tất cả mọi người. Tuy nhiên, sau khi cắt mí ăn lòng heo được không ? vẫn là câu hỏi được đa số mọi người thắc mắc. Hãy cùng viện thẩm mỹ Tuấn Linh tìm đáp án trong bài viết sau đây nhé.
Cắt mí ăn lòng heo được không ?
Lòng heo là loại thực phẩm chứa hàm lượng protein tương đối cao. Trong khoảng 100gr lòng heo thì có chứa đến 6.9gr protein. Sau phẫu thuật, protein là một trong những hoạt chất thiết yếu giúp vết thương được nhanh chóng liền lại. Thêm vào đó, lòng heo còn chứa hàm lượng collagen hỗ trợ quá trình phục hồi của mí. Nó giúp nếp mí sau khi lành trông tự nhiên hơn và không có nếp nhăn tại mí.
Đặc biệt, lòng heo chứa hàm lượng chất sắt tương đối cao nên là một loại thực phẩm có ít cho máu. Đồng thời, hàm lượng nước trong lòng heo khiến quá trình trao đổi chất và lưu thông máu trở nên tốt hơn.
Lòng heo có giá trị dinh dưỡng tương đương với thịt heo. Nếu bạn cảm thấy quá nhàm chán trong việc ăn thịt heo thì có thể thay đổi bằng lòng heo.
Như đã nói ở phía trên, lòng heo có nhiều công dụng và chất dinh dưỡng cần thiết sau khi phẫu thuật. Vậy đáp án của câu hỏi “ Cắt mí ăn lòng heo được không ?” hoàn toàn là có. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng mà ăn quá nhiều gây ảnh hưởng đến cơ thể.
Nên ăn bao nhiêu lòng heo sau khi cắt mí
Sau khi đã biết đáp án cắt mí ăn lòng heo được không ? thì bạn cũng nên biết chế độ ăn lòng heo phù hợp sau khi cắt mí. Mặc dù lòng heo được xem là khá tốt cho các bệnh nhân sau khi phẫu thuật nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều. Trong 1 tuần bạn chỉ nên ăn lòng heo khoảng 1-2 lần. Mỗi lần ăn thì chỉ nên ăn khoảng 50gr – 70gr. Bạn nên hạn chế ăn quá nhiều vì có thể gây ngộ độc hoặc khó tiêu cho cơ thể.
Trong lòng heo có chứa hàm lượng cholesterol xấu có hại cho cơ thể. Vì vậy nếu ăn quá nhiều cũng khiến máu không được lưu thông tốt, gây cản trở quá trình phục hồi của mí.
Những đối tượng không nên ăn lòng heo
Nếu bạn là người có hệ tiêu hóa kém thì lòng heo không phải là sự lựa chọn của bạn. Vì lòng heo thường khá khó tiêu và chứa nhiều vi khuẩn. Nếu hệ tiêu hóa bạn không tốt thường sẽ có các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
Trong trường hợp ăn phải những lòng heo chưa được rửa sạch hoặc nấu chín có thể khiến bạn bị tiêu chảy hoặc bị các loại giun sán kí sinh trên cơ thể.
Đối với những người mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường hoặc huyết áp cao cũng không nên ăn lòng heo. Trong lòng heo có chứa hàm lượng cholesterol xấu không tốt cho tim mạch. Do đó, khi ăn lòng heo có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
>> Tìm hiểu thêm:
Cắt mí ăn yến mạch được không? Ăn bao nhiêu là đủ?
Cắt mí ăn rau mồng tơi được không?
Lưu ý khi ăn lòng heo
Vì lòng heo chứa nhiều vi khuẩn nên bạn tuyệt đối không được ăn lòng heo một cách tùy tiện. Trước khi ăn lòng heo bạn nên chú ý một số điều sau đây:
- Không nên ăn lòng heo không rõ nguồn gốc
- Trước khi ăn nên vệ sinh thật kỹ và nấu chín
- Không nên ăn các loại lòng heo để qua đêm vì gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
- Không nên ăn quá nhiều lòng lợn cùng một lúc
- Nếu đang bị cảm hoặc cơ thể mệt mỏi không nên ăn lòng lợn
- Nên lưu ý xem một số loại bệnh trước khi ăn lòng lợn để không làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn
Những món ăn từ lòng heo sau khi cắt mí
Một số món ăn từ lòng heo dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn sau khi cắt mí. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ khiến nếp mí của bạn trông tự nhiên và hài hòa hơn.
Cháo lòng
Cháo lòng là một trong những thức ăn bổ dưỡng cho cơ thể sau khi phẫu thuật. Nó cung cấp lượng lớn chất đạm và vitamin giúp cơ thể phục hồi tốt hơn. Nếu bạn sợ ăn lòng sẽ khó tiêu hoặc gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa thì cháo lòng là một lựa chọn sáng suốt.
Bạn có thể nấu cháo chung với lòng nhưng hạn chế việc ăn lòng. Trong quá trình nấu, lượng dinh dưỡng từ lòng cũng hòa vào trong cháo. Do đó chỉ cần ăn cháo là bạn cũng đủ các dưỡng chất cho cơ thể.
Lòng heo xào nghệ
Nếu đã biết đáp án cắt mí ăn lòng heo được không ? thì bạn không nên bỏ qua món ăn này. Sau 1-2 tuần thì vết mí cũng đã phục hồi tốt hơn bạn cũng có thể ăn uống thoải mái hơn. Vậy nên hãy thử món lòng heo xào nghệ. Món ăn này không chỉ giúp vết cắt mí được phục hồi tốt hơn mà còn hỗ trợ giảm đau và kháng viêm do có chứa nghệ. Đặc biệt, nghệ còn hỗ trợ chống lại lão hóa và ngăn ngừa vết thâm hoặc nhăn sau khi mí lành.
Món ăn này cũng rất được ưa chuộng đối với những bệnh nhân sau phẫu thuật, chấn thương, cơ thể bị kiệt sức… Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng hoặc ăn quá nhiều vì nghệ có thể gây nóng trong người. Nó sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.
Lòng lợn hầm thuốc bắc
Đây là món ăn giúp hỗ trợ quá trình phục hồi và lấy lại sức cho bạn sau ca phẫu thuật cắt mí. Lòng lợn có công dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể kết hợp cùng thuốc bắc giúp cơ thể được bồi bổ và hạ hỏa. Từ đó quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng được thúc đẩy nhanh hơn. Không chỉ vậy thuốc bắc còn hỗ trợ khiến da vùng mí của bạn đẹp hơn, mí rõ nếp hơn.
Nên ăn những loại thực phẩm nào?
Ngoại trừ việc “ cắt mí ăn lòng heo được không ?” thì bạn cũng nên quan tâm đến một số loại thực phẩm khác. Bạn nên chú ý một số thực phẩm dưới đây, xem những loại nào nên ăn và không nên ăn.
Những loại thực phẩm nên ăn
- Sản phẩm chứa nhiều protein như: thịt heo, đậu, hạt ngũ cốc, sữa… để quá trình liền da sau cắt mí diễn ra nhanh hơn.
- Thực phẩm chứa nhiều kẽm thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và protein cho cơ thể như: đậu hà lan, củ cải, ổi, socola, hạt điều, hạnh nhân…
- Để hỗ trợ quá trình kháng viêm cho vết cắt mí thì đừng bỏ qua các loại thực phẩm như: cam, dâu tây, kiwi, bưởi, ổi…
- Cung cấp đầy đủ chất xơ cho cơ thể từ các loại rau và củ như: củ dền, cà rốt, rau diếp cá, cải bó xôi, đậu que…
- Bổ sung đầy đủ 2l nước mỗi ngày để máu được lưu thông tốt hơn
Những loại thực phẩm không nên ăn
- Nhóm thực phẩm gây ngứa và kích ứng cho vùng mí mắt như: thịt gà, hải sản, thịt vịt…
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm được chế biến từ nếp như: xôi, bánh chưng, bánh dày, chè… vì nếp khiến vết thương bị mưng mủ, sưng tấy
- Nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng đến màu sắc của mí mắt như: thịt bò, trứng, nước tương… sẽ làm mí bị không đều màu hoặc thâm sạm
- Kiêng ăn rau muống vì có thể gây nên sẹo lồi sau khi vết thương lành
- Không được uống rượu bia hoặc sử dụng thuốc lá vì gây nguy cơ nhiễm trùng cao
- Các thức ăn gây cay hoặc nóng trong người cũng khiến máu lưu thông khó hơn khiến vết thương bị hở và khó lành
- Hạn chế các sản phẩm mát trong người như: rau má, nước dừa… vì có thể làm vết thương bị chảy máu hoặc tụ dịch lâu ngày
Lời kết
Sau bài viết này bạn đã biết được “ cắt mí ăn lòng heo được không ?” và một số thức ăn bổ dưỡng được chế biến từ lòng heo. Tuy nhiên để thúc đẩy quá trình phục hồi được diễn ra nhanh chóng nhất thì bạn cần chú ý thêm về cách chăm sóc sau khi cắt mí.
Vì vậy bạn nên theo dõi website Tuấn Linh để cập nhật thêm về cách chăm sóc sau khi cắt mí nhé. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc hoặc muốn tư vấn về dịch vụ thẩm mỹ nào hãy nhanh tay liên hệ với viện thẩm mỹ Tuấn Linh để được tư vấn miễn phí.
- Cắt mí mini deep và full: So sánh Lợi & Hại + Hình ảnh - 21/11/2022
- Cắt mí mini deep kiêng ăn gì? Kiêng trong bao lâu? - 18/11/2022
- Cắt mí mini deep bao lâu thì đẹp, 5 ngày hết sưng chưa? - 17/11/2022