Cắt mí ăn lươn được không? Nên ăn bao nhiêu – lưu ý cần biết

Lươn là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng dành cho tất cả mọi người. Tuy vậy nhưng những khách hàng sau khi cắt mí ăn lươn được không ? Đây cũng là một trong những điều mà mọi người cần lưu ý đến sau khi cắt mí. Hãy cùng chuyên gia của viện thẩm mỹ Tuấn Linh tìm ra câu trả lời trong bài viết bên dưới nhé.

Cắt mí ăn lươn được không? Thịt lươn có thật sự tốt không ?
Cắt mí ăn lươn được không ? Thịt lươn có thật sự tốt không ?

Cắt mí ăn lươn được không ?

Cắt mí được xem là một trong những ca tiểu phẫu nên không tác động quá nhiều đối với cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải bổ sung đầy đủ dưỡng chất để vết thương nhanh chóng phục hồi và nếp mí được ổn định hơn. Lươn là một trong những loại thực phẩm được mọi người quan tâm đến khi cần bồi bổ về sức khỏe. Vậy “ cắt mí ăn lươn được không ?” câu trả lời hoàn toàn là có. Bởi vì trong lươn chứa nhiều chất dinh dưỡng và không gây ảnh hưởng đến mắt trong giai đoạn sau phẫu thuật.

Giá trị dinh dưỡng có trong thịt lươn rất lớn, các dưỡng chất như: protein, khoáng chất, vitamin, acid amin… Không chỉ dành cho những người sau khi cắt mí mà nó còn dành cho hầu hết các bệnh nhân sau khi trải qua ca phẫu thuật. Thịt lươn giúp phục hồi sức khỏe và làm liền những vết thương hở một cách nhanh chóng. 

Nên ăn bao nhiêu thịt lươn 

Sau khi đã biết cắt mí ăn lươn được không? thì bạn cũng nên biết là ăn bao nhiêu thịt lươn sau khi cắt mí. Mặc dù thịt lươn rất tốt cho cơ thể nhưng bạn cũng không nên lạm dụng chúng quá nhiều. Bạn chỉ nên ăn một lượng vừa phải để không bị phản tác dụng khi ăn lươn. Đối với những người sau khi phẫu thuật thì 1 tuần bạn nên ăn lươn 1 lần. Điều này giúp bạn bổ sung dưỡng chất một cách đầy đủ cho cơ thể.

>> Chủ đề được quan tâm:

Cắt mí ăn thịt ếch được không? Nếu ăn có ảnh hưởng gì không?

Cắt mí ăn lòng heo được không?

Những công dụng của lươn sau khi cắt mí 

Hỗ trợ tuần hoàn máu

Mặc dù là phẫu thuật cắt mí nhưng cũng khiến cơ thể bạn mất đi một phần máu. Thịt lươn chứa hàm lượng sắt và đạm khá cao. Chúng sẽ hỗ trợ tổng hợp hoạt chất Hemoglobin để vận chuyển oxy đến khắp nơi trong cơ thể. Vậy nên quá trình lưu thông máu được diễn ra tốt hơn, từ đó mí mắt của bạn cũng được phục hồi nhanh chóng hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch 

Sau khi đã trải qua ca phẫu thuật cơ thể của bạn cũng dần trở nên yếu ớt. Ngay lúc này bạn cần phải được tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể tránh được các tình trạng nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn tại vùng mí mắt. Thịt lươn chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin A, B, đạm, sắt, canxi, magie, photpho… giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch từ sâu bên trong. Do đó đừng quên bổ sung thịt lươn sau khi cắt mí nhé.

Thịt lươn giúp tăng cường hệ miễn dịch sau khi cắt mí
Thịt lươn giúp tăng cường hệ miễn dịch sau khi cắt mí

Hỗ trợ mắt

Ngoại trừ đạm, trong thịt lươn còn chứa lượng lớn vitamin A. Đây là một trong những dưỡng chất rất bổ dưỡng cho đôi mắt của bạn. Nó hỗ trợ mắt khỏe hơn, có tầm nhìn xa và sáng hơn. Đặc biệt nó còn giúp đôi mắt của bạn nhanh chóng phục hồi sau ca phẫu thuật cắt mí mà không gặp phải các biến chứng về mắt như: nổi mụn nước, mờ mắt, mắt bị đau nhức… Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến cho đáp án của câu hỏi cắt mí ăn lươn được không ? được trả lời là có.

Tổng hợp collagen

Một trong những ưu điểm lớn nhất của lươn đó là tổng hợp được collagen cho cơ thể. Vì vậy, vết thương cắt mí của bạn được tái tạo một cách tự nhiên nhất. Nó giúp hạn chế để lại các vết sẹo, thâm sau khi vết thương lành. Nếu bổ sung đủ lượng collagen còn có thể giúp nếp mí rõ nét và giữ được lâu hơn.

Phục hồi vết thương

Như đã nói ở phía trên, lươn chứa lượng lớn chất đạm nên sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn. Chất đạm trong lươn thúc đẩy quá trình liền da, tái tạo lại các tế bào mới, khiến vết thương khép miệng nhanh hơn. Vì vậy bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng này sau khi cắt mí.

Kháng viêm vết thương 

Hoạt chất kẽm kết hợp cùng vitamin C có trong thịt lươn là phương pháp chống nhiễm trùng vết thương khá hiệu quả. Nó giúp vết thương của bạn được kháng viêm một cách tự nhiên từ bên trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp làm mờ vết thâm và khiến làn da tươi trẻ hơn.

Một số món ăn từ lươn sau khi cắt mí 

Cháo lươn

Nếu quá thấy chán nản với việc ăn cháo thịt bằm hoặc giò heo thì bạn có thể thay đổi khẩu vị sang ăn cháo lươn. Giá trị dinh dưỡng trong cháo lươn có thể được xem là tương tự như trong cháo thịt heo. Cháo lươn giúp bạn giúp bạn bổ máu, tăng cường sức đề kháng, lấy lại sức sau ca phẫu thuật cắt mí. Ngoài ra, cháo lươn còn giúp bạn chữa được một số loại bệnh như: táo bón, đau xương, suy dinh dưỡng.

Cháo lươn giúp cơ thể được phục hồi nhanh chóng hơn
Cháo lươn giúp cơ thể được phục hồi nhanh chóng hơn

Lươn hầm sâm quy

Lươn hầm sâm quy là một trong những món ăn không còn xa lạ gì đối với những người sau khi phẫu thuật. Sâm quy kết hợp cùng lươn tạo ra món ăn vô cùng bổ dưỡng đối với những người sau khi phẫu thuật. Công dụng của loại canh này là giúp tăng quá trình trao đổi chất, khí huyết được lưu thông dễ dàng hơn. Ngoài ra, vết cắt mí của nhanh chóng lành và giảm được cảm giác mệt mỏi sau khi cắt mí.

Lươn nướng

Nếu cảm thấy nhạt miệng sau những ngày ăn uống thanh đạm thì bạn đừng nên bỏ qua món ăn này. Đây cũng được xem là một trong những món ăn yêu thích của người Nhật. Bởi vì nó cung cấp được lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể và mang đến hương vị vô cùng tuyệt vời.

Những lưu ý khi ăn lươn 

Cắt mí ăn lươn được không ? thì bạn đã biết rồi nhưng bạn đã biết đến những lưu ý đặc biệt khi ăn lươn chưa? Đặc tính của lươn là loài sống tại những nơi đầm lầy do đó bạn cần phải cẩn thận khi ăn chúng. Bởi vì bạn có thể bị nhiễm độc tố hoặc ký sinh trùng khi căn chúng. Vì vậy bạn nên chú ý một số điều sau đây trước khi ăn lươn

  • Khi ăn lươn không được ăn cùng các loại thực phẩm như: dưa hấu, hải sản… có thể dẫn đến tình trạng bị ngộ độc. Bạn cần tránh những loại thực phẩm có tính hàn khi ăn lươn.
  • Chỉ nên ăn những con lươn còn sống sau đó giết chết và chế biến liền. Bạn không nên ăn lương đã chết sau một khoảng thời gian mới chế biến. Bởi vì sau khi lương chết sẽ sản sinh ra hoạt chất Histamine. Hoạt chất này khiến cơ thể dễ bị ngộ độc hoặc vùng mí dễ bị các tình trạng sưng phù, ngứa, đau rát.
  • Chế biến lươn thật sạch và chín kỹ để không mắc phải các ký sinh trùng có trong lươn 
  • Nếu bạn bị bệnh gút thì không nên ăn lương bởi vì trong lươn chứa lượng lớn chất đạm. Nó sẽ làm cho tình trạng bệnh của bạn trở nên nặng nề hơn.

Cách chăm sóc sau khi cắt mí 

Ngoài việc chú ý đến câu hỏi cắt mí có ăn lươn được không thì bạn cũng nên quan tâm đến cách chăm sóc sau khi cắt mí để mí được phục hồi tốt hơn. Nhưng việc này còn giúp hạn chế được tối đa các biến chứng thì bạn cần chăm sóc mí thật cẩn thận.

  • Vệ sinh mí bằng nước muối sinh lý thật nhẹ nhàng 
  • Không được để mí tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nước
  • Nếu mí sưng hoặc bầm bạn có thể sử dụng biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh cho mí. Tuy nhiên bạn cần giữ ở nhiệt độ thích hợp để tránh việc bị bỏng
  • Không nên sử dụng mỹ phẩm cho vùng mắt trong vòng 1 tháng 
  • Dành nhiều thời gian để mắt được nghỉ ngơi
  • Nếu bị cận, bạn không được đeo kính áp tròng. Hãy sử dụng kính có gọng vừa giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn vừa hạn chế các tác động đến mắt.
  • Uống thuốc đầy đủ và đúng thời gian theo lời bác sĩ quy định
  • Nếu mắt bị ngứa hoặc khó chịu không nên dụi mắt hoặc miết sát vào vùng da mắt. Bạn nên massage mắt một cách nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến vùng da mắt

Lời kết 

Sau bài viết bạn cũng có được đáp án cho câu hỏi “ cắt mí ăn lươn được không ?”. Ngoài ra bạn còn được cập nhật thêm một số kiến thức về giá trị dinh dưỡng và các món ăn bổ dưỡng đến từ lươn. Bạn đừng quên thường xuyên truy cập vào website của viện thẩm mỹ Tuấn Linh để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ.

bài viết liên quan


Đặt lịch

Hotline 1

Hotline 2

Ưu đãi