Cắt mí ăn Măng được không? Đâu là sự thật cần sáng tỏ???

Măng là một món ăn gây khá nhiều “thị phi” với các luồng ý kiến trái chiều. Theo đông y, măng có nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, măng tốt với người này nhưng độc với người khác. Vậy cắt mí ăn măng được không? Cùng theo dõi nội dung bài viết bên dưới nhé.

Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?

10 lợi ích của măng đối với sức khỏe

Măng được biết đến là loại cây non mọc lên khỏi mặt đất của loài tre. Măng có thể được dùng làm thực phẩm dưới nhiều hình thức khác nhau như măng khô, măng tươi, măng đóng hộp. Ngoài chứa nhiều chất xơ, măng còn chứa kali, chất chống oxy hóa… Dưới đây là 10 lợi ích của măng đối với sức khỏe.

Lợi ích của măng đối với sức khỏe | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
Lợi ích của măng đối với sức khỏe | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
  • Giúp giảm cân: Măng giàu chất xơ nên giúp thỏa mãn cơn đói. Ngoài ra măng cũng chứa lượng đường và calo không đáng kể. Đây là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.
  • Kiểm soát cholesterol: Măng tre làm giảm lượng cholesterol xấu nhờ chứa lượng chất béo và calo không đáng kể.
  • Tốt cho tim: Măng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất như selen, kali có lợi cho tim. Ngoài ra, măng cũng ít đường và carbohydrate nên có tác dụng phòng ngừa tim mạch.
  • Chống ung thư: Măng giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và chất phytosterol tự nhiên. Nhờ đó góp phần chống ung thư.
  • Tăng cường miễn dịch: Măng chứa nhiều vitamin A, C, E, B và khoáng chất cần thiết cho các hoạt động trơn tru của cơ thể. 
  • Chống viêm: Măng cũng có khả năng chống viêm hiệu quả. Giúp làm giảm đau, viêm cũng như chữa lành vết loét.
  • Tốt cho người ăn kiêng: Nhờ lượng chất xơ nhiều mà măng là món ăn lý tưởng cho người đang ăn kiêng.
  • Chữa các vấn đề hô hấp: Do đặc tính chống viêm mà măng có thể giúp chữa bệnh về đường hô hấp như khó thở, hen suyễn, viêm phế quản.
  • Chữa bệnh dạ dày: Ăn măng giúp làm mềm phân, chữa táo bón nhờ chứa nhiều chất xơ. Măng cũng chứa các chất giúp trị các vấn đề đường ruột.
  • Kháng khuẩn: Cuối cùng, măng tre có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Do đó hỗ trợ chữa các bệnh do vi khuẩn gây ra.

Vậy cắt mí ăn măng được không?

Như đã đề cập ở trên, măng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, măng cũng có nhiều tác dụng phụ. Theo các chuyên gia, măng có chứa khá nhiều độc tố, nguy hiểm nhất là glucozit, thành phần này sẽ sinh ra acid xyanhydric. Có trường hợp bị ngộ độc măng ở nhiều mức độ khác nhau. 

Ngoài ra, trong măng chứa hàm lượng acid cyanhydric, là chất gây hại cho dạ dày. Bên cạnh đó, măng không phù hợp với phụ nữ mang thai, người mắc bệnh thận, bệnh gout. Vậy cắt mí ăn măng được không?

Măng dù tốt nhưng vẫn có thể gây ngộ độc | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
Măng dù tốt nhưng vẫn có thể gây ngộ độc | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?

Thực tế, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng sau cắt mí không được ăn măng. Tuy nhiên, bạn cần phải biết rằng “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Măng dù tốt nhưng vẫn có thể gây ngộ độc. Nếu không chế biến đúng cách măng sẽ chứa độc tố cyanide không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay, để làm măng đẹp, màu sắc bắt mắt nhiều người bán còn thêm vào chất tẩy, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. 

Chính vì vậy, sau khi cắt mí bạn nên hạn chế sử dụng măng cho đến khi vết thương lành hẳn. Nếu có ăn thì cũng cần mua măng có nguồn gốc an toàn, luộc măng thật kỹ, thay nước nhiều lần, ngâm lâu để loại bỏ độc tố. Đồng thời cũng không nên sử dụng quá nhiều măng nhé.

>>> Cắt mí nên uống nước gì là tốt nhất? 

Sau cắt mí nên ăn những thực phẩm nào?

Cắt mí mắt nếu muốn đẹp thì ngoài việc lựa chọn đúng địa chỉ thực hiện uy tín, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Sau khi cắt mí nên ăn gì là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Theo các chuyên gia, sau cắt mí bạn nên chú trọng cân bằng dinh dưỡng, ăn đa dạng các thực phẩm khác nhau. Cụ thể nên ưu tiên:

Các loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
Các loại thực phẩm nên ăn sau cắt mí | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
  • Thực phẩm giàu protein, chất đạm

Chất đạm là dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục, liền thương, tái tạo tế bào mới. Do vậy sau khi cắt mí bạn nên bổ sung chất đạm trong chế độ ăn hàng ngày. Gợi ý cho các bạn nên ăn đạm thực vật bởi độ lành tính cao. Các nguồn đạm thực vật tốt có thể kể đến là các hạt đậu, nấm, hạt bí đỏ, hạt điều… Ngoài ra nên ăn thêm thịt heo, sữa,…

  • Thực phẩm giàu vitamin A

Các loại vitamin rất cần thiết cho quá trình phát triển của con người. Đặc biệt là vitamin A. Vitamin A cũng mang lại hiệu quả cao trong việc làm đẹp, là chất chống oxy hóa cần thiết cho vết thương. Vitamin A sẽ kích thích tạo collagen giúp tái tạo da sau tổn thương. Vì vậy sau cắt mí bạn nên tăng cường bổ sung vitamin A bằng cách ăn rau củ, trái cây có màu đỏ, vàng như ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, khoai lang,…

  • Thực phẩm giàu vitamin C

Cũng giống như vitamin A, vitamin C cũng rất quan trọng trong việc hồi phục tổn thương da sau khi cắt mí. Việc bổ sung vitamin C sẽ giúp làm vết thương mau hồi phục hơn, tái tạo da mới, hạn chế sẹo xấu. Bên cạnh đó, vitamin C cũng giúp tăng đề kháng. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn cam, bưởi, ổi, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh,…

  • Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng quan trọng, giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể. Vì vậy kẽm có lợi cho người mới cắt mí, giúp vết thương mau lành. Lượng kẽm cần thiết cho cơ thể có thể được bổ sung bằng cách ăn các loại hạt ngũ cốc, củ cải, đậu nành…

Bên cạnh đó bạn cần phải bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Ngoài tránh để cơ thể mất nước thì uống nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa và vận chuyển chất dinh dưỡng nuôi cơ thể tốt hơn. Từ đó góp phần giúp vết thương mau lành. Uống nước cũng giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch. Nhờ đó giảm hoặc ngay ngừa nhiễm trùng vết thương.

>>> Các món ăn cần bổ sung sau khi cắt mí không thể bỏ qua Click xem

Chế độ chăm sóc sau khi cắt mí đúng cách

Dưới sự tác động của dao kéo, vùng mí của bạn sẽ có biểu hiện sưng nề, bầm tím, đau nhức, khó chịu. Đương nhiên, hiện tượng này sẽ giảm bớt sau một vài ngày nhưng vẫn khiến nhiều người lo lắng. Dưới đây là cách chăm sóc mí được chuyên gia khuyến khích thực hiện:

Hướng dẫn chăm sóc sau cắt mí | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
Hướng dẫn chăm sóc sau cắt mí | Cắt mí ăn măng được không? Sau cắt mí nên ăn thực phẩm nào?
  • Chườm lạnh

Việc chườm lạnh trong 1 – 2 ngày đầu sau cắt mí sẽ giúp giảm hiện tượng sưng nề. Từ đó giúp bạn thoải mái hơn, giảm đau đớn. Mỗi lần chườm chỉ nên chườm khoảng 10 phút. Ngày chườm 2 – 3 lần là được.

  • Vệ sinh sạch sẽ

Để vệ sinh vết thương sau cắt mí bạn nên sử dụng tăm bông hay miếng gạc sạch thấm nước muối rồi nhẹ nhàng lau vùng mí. Thực hiện ngày 2 lần vào sáng và tối. Bên cạnh đó cần giữ cho vết thương luôn khô thoáng. Khi ra đường cần che chắn cẩn thận, đeo kính râm.

  • Sinh hoạt hợp lý

Không nên làm việc với máy tính, điện thoại lâu tránh làm mỏi mắt. Không dụi mắt và va chạm vào vết mổ. Nên nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, không thức khuya. Ngoài ra, không nên trang điểm cho mắt khi vết thương chưa lành.

  • Tái khám đúng hẹn

Bạn cần uống thuốc kháng sinh, kháng viêm, bôi thuốc chống sẹo theo chỉ định của bác sĩ. Thực hiện tái khám, cắt chỉ theo lịch hẹn để được kiểm tra, đánh giá mức độ lành thương, xử lý kịp thời biến chứng (nếu có).

Bài viết trên đã chia sẻ vấn đề cắt mí ăn măng được không cũng như gợi ý chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc tại nhà. Hy vọng sẽ hữu ích với bạn trên con đường làm đẹp. Chúc bạn sớm sở hữu đôi mắt đẹp như mong đợi.

>>> Cắt mí kiêng Rau Muống bao lâu để không gây sẹo lồi

Trương Thị Minh Thư