Chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc tại nhà là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả thẩm mỹ. Sau khi cắt mí, các chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng rau muống. Vậy tại sao cần kiêng ăn rau muống và cắt mí kiêng rau muống bao lâu? Tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung bài viết sau đây.
Vì sao cắt mí cần kiêng rau muống?
Cắt mí là phương pháp làm đẹp giúp tạo mắt 2 mí tự nhiên, đồng thời loại bỏ mỡ thừa, da chùng. Đây là tiểu phẫu không quá phức tạp nhưng ít nhiều vẫn có sự can thiệp dao kéo nên cần thời gian để hồi phục. Sau khi cắt mí, bạn sẽ có hiện tượng sưng đau trong vài ngày đầu và sẽ giảm bớt qua những ngày sau đó. Vết thương sẽ bắt đầu ăn da non sau khoảng 3 – 4 ngày. Đến ngày thứ 7 thì có thể tiến hành cắt chỉ.
Trong khoảng thời gian mí đang phục hồi nếu ăn những loại thực phẩm làm tăng tổng hợp collagen thì sẽ gây ra hiện tượng sẹo lồi, xấu. Mà rau muống là loại thực vật giàu dinh dưỡng, có khả năng làm mô da căng đầy, vết sẹo sẽ trồi lên trên bề mặt da. Có trường hợp nghiêm trọng sẽ khiến đường mí bị lệch, gây lỗi hỏng nghiêm trọng.
Một số trường hợp khác ăn rau muống sau cắt mí còn gặp phải các phản ứng như căng tức mắt, cảm giác co kéo trên nếp mí, vết bầm lâu tan. Nhìn chung, nếu muốn kết quả cắt mí đẹp như mong đợi thì bạn cần phải “tránh xa” rau muống nhé.
>>> Cắt mí có được ăn mắm tôm không? Xem ngay
Cắt mí kiêng rau muống bao lâu?
Rau muống cần phải kiêng cữ tuyệt đối sau khi cắt mí mắt hoặc cơ thể đang có vết thương hở nếu không muốn bị sẹo lồi. Vậy vấn đề ở đây là cắt mí kiêng rau muống bao lâu là hợp lý? Cụ thể:
Trước cắt mí nên kiêng rau muống bao lâu?
Thực tế chưa có kết luận chính thức về việc kiêng rau muống trước khi cắt mí. Vì vậy bạn vẫn có thể ăn uống như bình thường trong quá trình chuẩn bị làm đẹp. Tuy nhiên bác sĩ vẫn khuyến khích bạn nên lưu ý những điều sau:
- Nên giảm bớt các món mặn, ngọt, rau muống, hải sản trước 2 – 3 ngày
- Ngưng sử dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nhiều vitamin tổng hợp
- Nên uống đủ nước và giữ tâm lý thoải mái nhất
Sau cắt mí cần kiêng rau muống bao lâu?
Thời gian kiêng cữ rau muống sau cắt mí sẽ phụ thuộc nhiều vào yếu tố cơ địa của mỗi người cũng như khả năng hồi phục vết thương tự nhiên. Với những người có cơ địa lành thì thời gian kiêng cữ rau muống sẽ khoảng 15 – 20 ngày sau cắt mí. Sau thời gian này bạn có thể ăn rau muống nhưng cũng không nên ăn quá nhiều mà chỉ bổ sung dần dần.
Với những người có cơ địa dữ, sẹo lồi hay tốc độ lành thương chậm thì thời gian kiêng cữ rau muống sẽ kéo dài hơn so với các trường hợp bình thường. Đối với trường hợp này thì tốt nhất nên kiêng cữ rau muống lâu hơn, trong 1 – 2 tháng.
Nhìn chung, thời gian kiêng cữ rau muống là khoảng 1 tháng sau cắt mí. Ngoài ra, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định ngừng kiêng cữ để đảm bảo an toàn nhé. Trong khoảng thời gian kiêng rau muống, bạn nên thay thế bằng các loại rau khác như cải bắp, súp lơ, rau ngót,… tăng cường các nhóm củ quả như khoai tây, khoai lang, cà rốt để thúc đẩy vết thương mau hồi phục.
>>> Liệu mắt bạn có bị trợn sau khi cắt mí Click xem
Ngoài rau muống, cần kiêng những gì sau cắt mí?
“Có kiêng có lành” – sau cắt mí ngoài rau muống, bạn nên chú ý kiêng cữ thêm nhiều loại thực phẩm bên dưới nữa nhé.
- Kiêng ăn trứng
Các loại trứng gà, trứng vịt, trứng lộn đều chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng lại không phù hợp với người mới cắt mí. Nguyên nhân là bởi trứng sẽ khiến cho mắt khó lành và tạo nếp mí. Thậm chí là có thể gây mưng mủ và sẹo lồi, mất thẩm mỹ. Vì vậy nên kiêng trứng trong thời gian này nhé.
- Kiêng ăn hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, ốc… đều cần phải tránh xa sau khi cắt mí mắt. Bởi tính hàn và chất tanh có trong hải sản sẽ làm cho mí mắt bị mưng mủ, ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra, trong thịt các loại động vật thủy sinh thường chứa các chuỗi protein có cấu trúc ít tương đồng với protein ở con người. Vì vậy dễ sinh ra phản ứng histamin dẫn tới cảm giác ngứa. Ngoài ra, ăn nhiều hải sản còn dễ bị đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
- Kiêng ăn thịt gà, thịt vịt
Thịt gà, thịt vịt nếu ăn khi đang có vết thương hở thì dễ làm tăng lưu lượng máu qua da khiến vết thương bị sưng viêm. Ngoài ra nếu người cơ địa nhạy cảm mà ăn thịt gà thì sẽ gây ra các triệu chứng chảy dịch mủ, ngứa rát, phát ban, mẩn đỏ. Bên cạnh đó phần da gà sẽ làm vết thương khó liền miệng hơn.
- Kiêng ăn thịt bò
Theo các đánh giá, thịt bò là một trong những loại thực phẩm giàu chất đạm, bổ máu. Tuy nhiên đối với người mới cắt mí thì nên kiêng ăn thịt bò trong giai đoạn hồi phục. Bởi vì các dưỡng chất có trong thịt bò sẽ kích thích sự phát triển mạnh mẽ của tế bào, gây ra tình trạng sẹo thâm. Ngoài ra, thời gian để cơ thể tiêu hóa thịt bò cũng lâu hơn thịt heo. Nếu ăn quá nhiều thịt bò sẽ khiến sự hấp thu dinh dưỡng bị cản trở, gián tiếp ảnh hưởng đến sự hồi phục.
- Kiêng ăn đồ nếp
Đồ nếp có tính nóng, dễ gây sưng và khiến vết thương lâu hồi phục. Các món từ đồ nếp làm tăng sinh collagen dẫn tới hình thành sẹo lồi, mất thẩm mỹ. Ngoài ra, đồ nếp còn khiến cho vết thương bị mưng mủ, viêm nhiễm.
- Kiêng ăn đồ cay nóng
Các món ăn cay nóng có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu nhanh hơn nhưng cũng cản trở quá trình trao đổi chất. Khi ăn các món cay sau khi cắt mí bạn sẽ khó tránh khỏi tình trạng nhiễm trùng vết thương, kéo dài thời gian lành thương. Ngoài ra, bạn cũng cần giảm các món chiên rán nhiều dầu mỡ vì chúng có thể làm giảm miễn dịch, khiến nếp mí khó hồi phục.
- Kiêng bia, rượu, chất kích thích
Bia rượu, chất kích thích đều là những thực phẩm không tốt đối với sức khỏe con người nếu dùng nhiều. Đặc biệt với người mới cắt mí thì cần tránh xa bia rượu. Bởi bia rượu có thể làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh, ảnh hưởng đến vết thương, kéo dài thời gian hồi phục.
Vậy cắt mí nên ăn gì để mau hồi phục?
Không chỉ chú trọng vấn đề kiêng cữ mà việc bổ sung dinh dưỡng cũng rất quan trọng giúp thúc đẩy quá trình lành thương. Sau cắt mí, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:
- Protein: Giúp tái tạo lại làn da mới, cần thiết cho quá trình phục hồi. Những loại thực phẩm giàu protein mà bạn nên ăn là: đậu các loại, nấm, hạt điều, thịt heo, sữa…
- Vitamin A: Giúp kích thích tái tạo collagen, làm lành thương. Vitamin A có nhiều trong các thực phẩm: bí đỏ, cà rốt, khoai lang,…
- Vitamin C: Giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và tăng đề kháng cho cơ thể. Các loại thực phẩm giàu vitamin C là bưởi, cam, ổi, dâu tây…
- Kẽm: Giúp cơ thể tổng hợp protein và tái tạo collagen giúp vết thương mau lành. Kẽm có nhiều trong ngũ cốc, hạt, củ cải, đậu nành.
Hy vọng với những chia sẻ trên bạn đã có thể giải đáp được thắc mắc cắt mí kiêng rau muống bao lâu. Mọi thắc mắc, bạn vui lòng liên hệ với viện thẩm mỹ Tuấn Linh để được tư vấn, giải đáp MIỄN PHÍ nhé.
>>> Bí kíp tránh sẹo sau khi cắt mí độc quyền tại Tuấn Linh <<<
Tôi hiện đang là một trợ lý bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nhưng tôi luôn biết rằng việc không ngừng học hỏi và trau dồi kiến thức là điều rất cần thiết. Bên cạnh công việc hàng ngày, tôi tham gia nhiều khóa học huấn luyện và tham dự các buổi training về kiến thức phẫu thuật thẩm mỹ, không chỉ tại Việt Nam mà còn ở nước ngoài.
Tôi luôn tin rằng kiến thức về phẫu thuật thẩm mỹ không bao giờ có điểm dừng. Đó là một quá trình học vô tận, một lĩnh vực luôn thay đổi và phát triển. Các phương pháp mới thường mang lại nhiều ưu điểm hơn so với những phương pháp cũ, và việc không ngừng cập nhật thông tin mới là chìa khóa để không bị lạc hậu trong ngành này.
Hiện tại, tôi đang làm việc tại Viện thẩm mỹ Tuấn Linh và luôn sẵn sàng để tư vấn, hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc về thẩm mỹ của quý khách hàng. Tôi luôn sẵn sàng học hỏi và cống hiến hết mình để mang đến sự hài lòng và tin tưởng cho khách hàng của tôi. Nếu bạn cần thêm thông tin gì, hãy liên hệ ngay với Thư nhé!
- Thăng hạng nhan sắc nhờ 4 kiểu dáng Tiêm môi tự nhiên - 03/04/2024
- 5 điều cần biết về tiêm môi Baby làm “say lòng” bao người - 02/04/2024
- Tiêm môi trái tim – Căng mọng, chuẩn phong thủy - 29/03/2024