Chế độ chăm sóc hậu phẫu sau nâng mũi luôn khiến nhiều người phải lo sợ vì không biết nên làm gì và cần kiêng gì. Vậy nâng mũi ăn dâu tây được không? Cùng chuyên gia Viện thẩm mỹ Tuấn Linh tìm hiểu trong nội dung bài viết bên dưới nhé.
✅【】THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TRONG TRÁI DÂU TÂY✅【】
Dâu tây là loại trái cây có màu đỏ tươi, vị ngon ngọt và thơm. Đây cũng là món trái cây khoái khẩu của nhiều người. Dâu tây có thể được sử dụng liền sau khi thu hoạch, hoặc làm mứt, kẹo, siro,..
Các chất dinh dưỡng trong 100 gram dâu tây tươi là:
- Năng lượng: 32 calo
- Nước: 91%
- Protein: 0,7 gram
- Carbs: 7,7 gram
- Đường: 4,9 gram
- Chất xơ: 2 gram
- Chất béo: 0,3 gram
Ngoài ra, dâu tây còn chứa hàm lượng vitamin C, B9, B6, K, E, sắt đồng, magie, photpho và các thành phần dinh dưỡng quan trọng khác. Đặc biệt, trong dâu tây không hề chứa chất béo, cholesterol hay natri,… Trung bình hàng ngày chúng ta nên sử dụng 200 gram dâu tây (tương đương 8 trái).
✅【】VẬY NÂNG MŨI ĂN DÂU TÂY ĐƯỢC KHÔNG?✅【】
Nâng mũi ăn dâu tây được không? Nhờ chứa nhiều loại vitamin và các thành phần dinh dưỡng quan trọng mà dâu tây rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể, dâu tây rất tốt cho tim mạch, giúp điều hòa đường huyết, cải thiện tình trạng chống oxy hóa máu, cải thiện chức năng mạch máu.
Đối với những người mới nâng mũi ăn dâu tây còn giúp thúc đẩy quá trình hồi phục sau nâng mũi diễn ra nhanh hơn, hạn chế tình trạng viêm, nhiễm trùng vết thương.
Chính vì vậy đây là loại trái cây được các bác sĩ khuyến khích sử dụng sau khi nâng mũi. Bạn có thể ăn dâu tây để tráng miệng sau bữa ăn, ép thành nước trái cây để uống, hoặc cũng có thể sử dụng để làm salad hoa quả. Tuy nhiên bạn nên cắt nhỏ trước khi ăn nhé, tránh để cho cơ hàm phải hoạt động nhiều không tốt cho dáng mũi.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng kết hợp dâu tây cùng với các loại trái cây khác như cam, bưởi, kiwi, đu đủ,.. để đổi món nhé.
✅【】SAU NÂNG MŨI NÊN LÀM GÌ?✅【】
Sau nâng mũi bạn cần xây dựng chế độ chăm sóc hậu phẫu chuẩn khoa học. Có như vậy mới giúp mũi nhanh lành, nhanh gom, hạn chế biến chứng. Cụ thể, cần ghi nhớ thực hiện các điều sau:
-
✪ Bổ sung protein, calo
Ăn trái cây loại trái cây vẫn chưa đủ chất dinh dưỡng sau nâng mũi. Thay vào đó bạn cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein, chất sắt như thịt heo, cá đồng, các loại hạt ngũ cốc,…
-
✪ Uống nước đầy đủ
Nước rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là sau khi nâng mũi. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước. Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng nước ép trái cây, nước canh hầm,…
-
✪ Sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa
Sữa và chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Sữa cũng giàu protein và các loại vitamin. Vì vậy rất tốt cho quá trình hồi phục mũi sau nâng.
-
✪ Vệ sinh vết thương đúng cách
Cần giữ cho mũi sạch sẽ và luôn khô ráo. Mỗi ngày 2 lần sáng và tối, hãy vệ sinh vết thương bằng tăm bông thấm dung dịch nước muối sinh lý. Nên thực hiện nhẹ nhàng từ trong ra ngoài.
-
✪ Uống thuốc, tái khám đúng hẹn
Sử dụng thuốc đúng theo đơn của bác sĩ để giúp giảm đau, sưng, viêm. Đồng thời ghi nhớ lịch tái khám, cắt chỉ để bác sĩ kiểm tra, đánh giá mức độ hồi phục.
✅【】CẦN KIÊNG GÌ SAU NÂNG MŨI?✅【】
-
✪ Kiêng những thức ăn để lại sẹo, mưng mủ
Những thực phẩm như rau muống, thịt gà, thịt bò, hải sản, đồ nếp,… đều khiến vết thương mưng mủ hoặc để lại sẹo xấu. Vì vậy cần kiêng cữ sau nâng mũi để đảm bảo kết quả thẩm mỹ.
-
✪ Kiêng chất kích thích
Chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá… không tốt cho sức khỏe nói chung. Đặc biệt đối với người mới nâng mũi sử dụng chất kích thích có thể khiến kéo dài thời gian hồi phục. Hơn nữa chất kích thích thường làm giảm tác dụng của thuốc.
-
✪ Kiêng va chạm, hoạt động mạnh
Tất cả các hoạt động va chạm mạnh như chơi thể thao, tập gym, chạy bộ đều cần phải kiêng cữ ít nhất 1 tháng sau nâng mũi. Bạn chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt.
-
✪ Kiêng xông hơi, make up sau nâng mũi
Sau nâng mũi những hoạt động như xông hơi, make up, nặn mụn, lăn kim làm đẹp đều cần phải kiêng cữ cho đến khi mũi hoàn toàn ổn định. Ngay cả khi ngủ bạn cũng nên nằm thẳng, tránh nằm nghiêng hay cúi người nhiều.
✅【】KẾT QUẢ NÂNG MŨI TẠI TUẤN LINH✅【】
Với đội ngũ y bác sĩ nâng mũi giỏi, giàu kinh nghiệm thực tế, Viện thẩm mỹ Tuấn Linh đã thực hiện nâng mũi thành công cho đông đảo khách hàng. Hỗ trợ cho bác sĩ là hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, tiên tiến. Quy trình nâng mũi chuyên sâu khép kín, chuẩn y khoa.
Mỗi khách hàng khi đến với Tuấn Linh đều được thăm khám, tư vấn và thực hiện dáng mũi chuẩn cá nhân hóa. Sao cho hài hòa, phù hợp với gương mặt.
Đặc biệt, sau nâng mũi, Tuấn Linh sẽ tư vấn, hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc hậu phẫu giúp mũi nhanh lành, nhanh gom. Bạn sẽ không cần lo về vấn đề nâng mũi ăn dâu tây được không khi đến với chúng tôi. Đừng quên, nếu bạn còn những lo ngại khác về GIÁ NÂNG MŨI KHUYẾN MÃI?. Hay nâng mũi kiêng ăn gì?. Đừng ngần ngại liên hệ qua Hotline 0966 669 303 để được tư vấn miễn phí!
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẨM MỸ
Quý khách vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ hẹn lịch tư vấn cùng Bác sĩ
XEM THÊM CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN NÂNG MŨI KIÊNG CỮ
Kiến thức cùng kinh nghiệm nghiệp vụ vững vàng.