Nâng mũi ăn Dưa Hấu được không? | Chuyên gia chia sẻ

Dưa hấu là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở nước ta và là món khoái khẩu với nhiều người. Vậy sau nâng mũi ăn dưa hấu được không? Dưa hấu có công dụng gì? Cần lưu ý gì? Gợi ý các món ngon từ dưa hấu? Ngoài dưa hấu, sau nâng mũi nên ăn quả gì? Tất cả sẽ được chị Trương Thị Minh Thư, điều dưỡng viên tại Tuấn Linh giải đáp bên dưới.

Nâng mũi ăn Dưa Hấu được không? | Chuyên gia chia sẻ
Nâng mũi ăn Dưa Hấu được không? | Chuyên gia chia sẻ

NÂNG MŨI ĂN DƯA HẤU ĐƯỢC KHÔNG?

Nâng mũi ăn dưa hấu được không – Sau khi nâng mũi, bạn hoàn toàn có thể ăn dưa hấu bình thường. Dưa hấu là loại trái cây cung cấp nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và các khoáng chất tốt cho sự phục hồi.

Điều dưỡng viên Minh Thư đưa ra các lý do bạn nên ăn dưa hấu sau nâng mũi là:

  • Dưa hấu có vitamin C giúp tổng hợp collagen, kết hợp với nhiều chất chống oxy hóa như lycopene. Từ đó giúp kháng viêm, giảm các biến chứng sau phẫu thuật.
  • Dưa hấu cung cấp nhiều nước. Việc ăn dưa hấu sẽ giúp cơ thể bổ sung nước, nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi da. Giảm nứt nẻ, nhăn nheo ở vùng da phẫu thuật.
Dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho người mới nâng mũi
Dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho người mới nâng mũi

XEM THÊM:

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ DƯA HẤU

Dưa hấu không chỉ tốt cho người mới nâng mũi mà loại trái cây này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo bài viết được công bố trên Health.com của tác giả Cynthia Sass, MPH, RD, công dụng của dưa hấu gồm có:

  • Phòng tránh sự mất nước.
  • Giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
  • Giúp bôi trơn các khớp, giảm đau nhức cơ bắp.
  • Loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.
  • Giúp hạ huyết áp, cải thiện tuần hoàn.
  • Hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
  • Hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh.
  • Bảo vệ và làm đẹp da.
  • Phòng chống các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer…
Dưa hấu và những công dụng tuyệt vời
Dưa hấu và những công dụng tuyệt vời

LƯU Ý KHI ĂN DƯA HẤU

Như vậy, Nâng mũi ăn dưa hấu được không đã được khẳng định là CÓ. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

  • Thời điểm ăn dưa hấu tốt nhất là vào buổi sáng.
  • Dù dưa hấu tốt nhưng chỉ nên với lượng vừa đủ.
  • Không ăn dưa hấu để quá lâu hoặc ăn nhiều dưa hấu lạnh.
  • Những người bị lạnh bụng, mắc bệnh thận… thì nên hạn chế ăn.
  • Tránh ăn dưa hấu với chuối hay các trái cây giàu kali. Bởi khi này cơ thể không kịp tiêu hóa sẽ gây ra chứng loạn nhịp tim.
  • Nên bỏ hạt dưa hấu khi ăn.

GỢI Ý CÁC MÓN NGON TỪ DƯA HẤU

Sau khi đã được giải đáp nâng mũi ăn dưa hấu được không thì chắc hẳn bạn sẽ tò mò không biết dưa hấu có thể làm được những món gì ngon phải không nào.

Ngoài việc ăn trực tiếp hoặc ép thành nước thì bạn cũng có thể chế biến dưa hấu thành các món sau đây nhé.

  • Sinh tố dưa hấu sữa đặc: Nguyên liệu gồm 100g dưa hấu, 2 muỗng sữa đặc, 1 ít đá viên. Cho tất cả vào xay nhuyễn là có thể thưởng thức.
  • Sinh tố dưa hấu chanh, mật ong: Nguyên liệu gồm 1/4 quả dưa hấu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng sữa đặc, 1 muỗng mật ong, đá viên. Cho tất cả vào xay nhuyễn khoảng 20s ở mức thấp rồi nâng lên tốc độ cao trong 3 0 5 phút là hoàn thành.
  • Salad dưa hấu: Nguyên liệu gồm dưa hấu, dưa leo, ớt chuông, chanh, gia vị. Các nguyên liệu cắt hạt lựu, sau đó thêm gia vị và nước cốt chanh là hoàn tất.
  • Sữa chua dưa hấu: Nguyên liệu gồm: nước ép dưa hấu, sữa đặc, sữa chua cái, nước ấm, (có thể) bột kem. Làm tương tự như sữa chua bình thường như thêm phần nước ép dưa hấu để tạo độ thơm ngon.

NGOÀI DƯA HẤU THÌ NÊN ĂN TRÁI CÂY GÌ?

Đa phần trái cây đều chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao, phù hợp với người mới nâng mũi.

Những loại trái cây tốt cho người mới nâng mũi | Nâng mũi ăn Dưa Hấu được không? | Chuyên gia chia sẻ
Những loại trái cây tốt cho người mới nâng mũi

Với kinh nghiệm 5 năm trong nghề, đã tư vấn hậu phẫu cho 1000+ khách hàng, điều dưỡng viên Minh Thư khuyên bạn nên bổ sung những loại quả sau:

  • Cam, quýt: Đều giàu vitamin C, có tác dụng hỗ trợ miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Vì vậy đây là nhóm trái cây nên bổ sung hàng đầu sau nâng mũi.
  • Dâu tây: Loại quả này có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C. Do đó, ăn dâu tây sẽ giúp vết thương mau lành, hồi phục.
  • Trái ổi: Nhắc đến loại trái cây giàu vitamin C thì không thể không nhắc đến trái ổi. Mặt khác ổi cũng giàu vitamin A, axit folic và các chất khoáng, tốt cho sự hồi phục của mũi.
  • Đu đủ: Đu đủ có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời trong trái đu đủ còn chứa lượng lớn vitamin C, A, carotene và flavonoid, giúp vết thương mau lành, mũi nhanh chóng ổn định.
  • Kiwi: Quả kiwi chứa hàm lượng chất lượng cao (vitamin C, kali, chất chống oxy hóa, axit béo omega 3) có tác dụng thúc đẩy quá trình lành thương, tốt cho mũi sau nâng.

Lưu ý cần biết:

  • Khi ăn trái cây, nhất là các loại cứng thì bạn nên cắt nhỏ thành từng miếng. Hoặc chế biến thành nước ép, sinh tố để uống. Tránh cho cơ hàm phải hoạt động nhiều.
  • Không nên ăn các loại trái cây có tính nóng, chứa nhiều đường như nhãn, vải, sầu riêng, mít…

Trên đây là những chia sẻ giải đáp về chủ đề Nâng mũi ăn dưa hấu được không. Hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học và cân nhắc trước khi ăn bất kỳ thực phẩm nào. Mọi thắc mắc, vui lòng liên hệ với Tuấn Linh qua số hotline 0966.669.303.

bài viết liên quan

  • Nâng mũi ăn sương sáo được không?

    Nâng mũi ăn sương sáo được không? 6 thực phẩm “vàng”

    17/09/2023

    Sương sáo là món chè hấp dẫn đối với mọi lứa tuổi, kể cả người già và trẻ nhỏ. Trong nội dung bài viết sau đây, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh của VTM Tuấn Linh sẽ giải đáp các thắc mắc về nâng mũi ăn sương sáo được không? Lợi ích của sương sáo? Những […]

  • Nâng mũi ăn xà lách xoong được không? Gợi ý những món nên ăn

    Nâng mũi ăn Xà Lách Xoong được không? Gợi ý món nên ăn

    16/09/2023

    Sau nâng mũi, một chế độ ăn uống hợp lý, kiêng cữ đúng cách và sinh hoạt khoa học sẽ giúp cho mũi lên dáng bền đẹp và an toàn. Trong nội dung bài viết sau, chị Trương Thị Minh Thư, điều dưỡng viên với 5 năm kinh nghiệm sẽ giải đáp cho bạn các […]

  • Nâng mũi ăn sò lông được không? Hé lộ lý do cần kiêng

    Nâng mũi ăn Sò Lông được không? Hé lộ lý do cần kiêng

    16/09/2023

    Nâng mũi ăn sò lông được không là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều từ khách hàng. Trong nội dung bài viết sau đây, viện thẩm mỹ Tuấn Linh sẽ giúp bạn làm sáng tỏ thắc mắc trên, mời các bạn cùng tìm hiểu nhé. Sò lông và các giá trị dinh dưỡng […]


Đặt lịch

Hotline 1

Hotline 2

Ưu đãi