Nem nướng là một trong những món ăn đặc sản của Nha Trang, mang hương vị thơm ngon hấp dẫn. Vậy nâng mũi ăn nem nướng được không? Sau bao lâu có thể ăn nem nướng trở lại? Những thực phẩm nên kiêng và nên ăn là gì?… Tất cả sẽ được chị Nguyễn Ngọc Vương Linh, CEO của viện thẩm mỹ Tuấn Linh giải đáp bên dưới.
Nâng mũi ăn nem nướng được không?
Đối với câu hỏi sau nâng mũi ăn nem nướng được không thì bạn CẦN HẠN CHẾ ăn món này. Bởi món ăn này dù thơm ngon, hấp dẫn, giàu chất đạm và chất béo. Nhưng lại làm ảnh hưởng đến sự phục hồi của mũi.
Với kinh nghiệm hơn 7 năm trong nghề thẩm mỹ, đã tư vấn hậu phẫu thành công cho hơn 1000+ khách hàng, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh cho biết, bạn cần kiêng sử dụng nem nướng sau nâng mũi là bởi các lý do sau:
- Chứa dầu mỡ đáng kể: Nem nướng được làm từ thịt đùi, da heo có chứa nhiều chất béo. Nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho tiêu hóa cũng như phục hồi vết thương.
- Chứa gia vị cay nóng: Trong nem nướng có thể chứa nhiều loại gia vị khác nhau, trong đó có tiêu, tỏi, ớt… không tốt cho mũi sau nâng.
- Nước chấm có gạo nếp dẻo: Đặc trưng của món nem nướng là phần nước chấm với nhiều nguyên liệu khác nhau như nếp dẻo, đỗ tương, thịt nạc, gan heo, tôm, cà chua, hành tỏi,… có thể làm kéo dài thời gian phục hồi.
Chưa kể đến, nem nướng được làm ngoài hàng quán sẽ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Có thể gây tiêu chảy, ảnh hưởng tiêu hóa, nhất là với những người đang yếu, mệt mỏi sau phẫu thuật.
Bài viết liên quan:
Nâng mũi bao lâu thì được ăn nem nướng?
Sau khi đã biết đáp án nâng mũi ăn nem nướng được không thì chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc khi nào được ăn nem nướng bình thường trở lại.
Với 7 năm kinh nghiệm của mình, chị Vương Linh khuyên bạn nên kiêng cữ món này trong khoảng 3-4 tuần. Lúc này mũi đã liền thương, bắt đầu vào phom nên bạn có thể ăn uống bình thường trở lại.
Ngoài ra, thời gian bạn có thể ăn nem nướng trở lại sau nâng mũi cũng còn tùy thuộc vào tốc độ lành thương. Với những người cơ địa yếu, vết thương lâu lành thì bạn nên kiêng cữ lâu hơn nhé, khoảng 1,5-2 tháng.
Ngoài nem nướng ra thì cần kiêng thêm những gì
Ngoài thắc mắc nâng mũi ăn nem nướng được không thì bạn cần kiêng thêm những gì sau nâng mũi cũng là điều mà nhiều người bận tâm.
CEO Vương Linh khuyên bạn nên kiêng cữ những thực phẩm dưới đây để giúp mũi đẹp, nhanh vào phom:
- Thịt bò: Sau nâng mũi nên kiêng ăn thịt bò. Bởi loại thịt này thường sẽ khiến cho vết thương bị tăng sắc tố da, gây ra tình trạng sẹo thâm.
- Thịt gà: Thịt gà và các loại thịt gia cầm khác cũng không tốt cho mũi sau nâng. Nguyên nhân là chúng sẽ khiến vết thương bị kích ứng, ảnh hưởng. Thậm chí là hình thành sẹo xấu, mưng mủ.
- Hải sản: Cần kiêng hải sản bởi món này có tính tanh, dễ gây lạnh bụng, dị ứng, ngứa ngáy vết thương. Thậm chí là nổi mẩn đỏ. Mặt khác, hải sản có thể gây sẹo xấu.
- Đồ nếp: Các món ăn được làm từ nếp thường có tính nóng. Ăn nhiều sẽ gây nóng trong, tích nhiệt. Ngoài ra, đồ nếp sẽ làm cho vết thương dễ mưng mủ, viêm nhiễm, lâu lành hơn.
- Trứng các loại: Sau nâng mũi bạn cũng cần phải kiêng cữ các loại trứng gà, trứng ngỗng hay trứng vịt lộn nhé. Bởi trứng sẽ khiến vùng da non loang màu, gây sẹo xấu.
- Rau muống: Loại rau này thành phần gây kích thích tăng sinh collagen nhanh chóng. Điều này sẽ gây ra hiện tượng sẹo lồi, mất thẩm mỹ.
- Gia vị cay nóng: Các loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt, tỏi cũng nên được hạn chế sau khi nâng mũi. Chúng có thể khiến vết thương mưng mủ, lâu phục hồi hơn.
- Thức ăn cứng, dai: Gây khó nhai, khiến cơ hàm hoạt động nhiều, ảnh hưởng gián tiếp đến dáng mũi. Mặt khác, thức ăn cứng cũng gây khó tiêu, làm vết thương lâu phục hồi.
- Món ăn nhiều dầu mỡ: Các món ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, thức ăn nhanh thường có hàm lượng cholesterol cao. Không tốt cho tiêu hóa, ảnh hưởng đến tốc độ lành thương.
- Thực phẩm lên men: Các món ăn được lên men như kim chi, dưa muối, cà muối, su hào muối… chứa nhiều natri, không tốt cho vết thương.
- Các chất kích thích: Bia, rượu, thuốc lá… sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Đồng thời làm vết thương lâu phục hồi hơn, tăng nguy cơ bị biến chứng.
Vậy nên bổ sung những thực phẩm nào?
Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây nhé. Chúng đều lành tính và tốt cho sự hồi phục của mũi đấy:
- Thịt nạc heo: Thịt nạc heo là món mà bạn cần bổ sung sau nâng mũi. Thịt heo có chứa nhiều chất đạm, chất sắt và vitamin tốt cho quá trình hồi phục. Tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng chỉ vừa đủ nên không gây ra hiện tượng sẹo xấu như các loại thịt khác.
- Các loại ngũ cốc: Các loại hạt, ngũ cốc hay yến mạch đều rất tốt cho người mới nâng mũi. Bởi chúng có kết cấu mềm, dễ ăn, dễ tiêu hóa. Hơn thế nữa chúng lại nhiều vitamin, thành phần dinh dưỡng.
- Các loại quả mọng: Sau nâng mũi bạn nên bổ sung nhiều loại trái cây tươi, nhất là các loại quả mọng như cam, quýt, bưởi, dâu tây, dưa hấu, kiwi, đu đủ… Chúng đều chứa nhiều loại vitamin C, A, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm nhiễm, hạn chế sẹo xấu và thúc đẩy quá trình lành thương.
- Rau củ quả: Đây là nguồn chất xơ dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Nhất là các loại rau có màu xanh đậm như cải, rau bina, súp lơ… thường chứa nhiều vitamin A, E, K cần thiết cho quá trình đông máu. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại củ giàu dinh dưỡng, tốt cho sự hồi phục như cà rốt, khoai tây, khoai lang, củ cải…
- Chất béo từ hạt, dầu: Sau nâng mũi bạn nên giảm chất béo từ động vật và bổ sung bằng chất béo lành tính từ hạt, dầu. Chẳng hạn như hạt hướng dương, hạt điều, hạt hạnh nhân, dầu oliu, dầu mè… Chúng sẽ giúp tăng khả năng hấp thu vitamin cũng như tăng miễn dịch.
- Men vi sinh: Bạn cũng đừng quên bổ sung các thực phẩm chứa men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại nhé. Một số loại thực phẩm mà bạn nên ăn là sữa chua, yaourt…
- Uống đủ nước: Bên cạnh đó, bạn hãy uống đủ lượng nước mỗi ngày (2-3 lít) nhé. Điều này sẽ giúp vết thương phục hồi nhanh hơn, đồng thời giúp bôi trơn các khớp, tốt cho hệ tuần hoàn.
Lời kết
Như vậy, nâng mũi ăn nem nướng được không đã được chị Nguyễn Ngọc Vương Linh giải đáp ở nội dung bên trên. Có kiêng có lành, bạn hãy tuân thủ theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ để sớm có được chiếc mũi bền đẹp nhé.
Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!
Nguyễn Ngọc Vương Linh là nhà sáng lập và giám đốc điều hành của Viện thẩm mỹ Tuấn Linh.
Với niềm đam mê thẩm mỹ làm đẹp, CEO Nguyễn Ngọc Vương Linh luôn cố gắng tìm tòi những phương pháp làm đẹp mới. Đem đến trải nghiệm và dịch vụ tối ưu cho từng khách hàng.
Chính vì vậy mà Giám đốc Vương Linh đã có hơn 16.000 follower trên Fanpage, 2.500 follower trên Tiktok. Tư vấn thẩm mỹ làm đẹp thành công cho hơn 2000+ khách hàng. Trở thành KOL trong lĩnh vực thẩm mỹ làm đẹp, được nhiều khách hàng tin tưởng, hâm mộ.
